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微微心理
1155天前 傾聽者 關注一個暴躁的孩子背后，必然有一個情緒化的父母； 一個焦慮的孩子背后，必然有一個高期待的父母； 一個自卑的孩子背后，必然有一個嚴厲的父母； 一個叛逆的孩子背后，必然有一個不肯放手的父母；
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親密關系中很多憤怒、不滿，癥結不在于關系的質量本身，而在于我們在關系中抱有不合理的期待。 我們抱著過高期待走進一段關系，就會給關系造成負擔，讓自己受傷。試圖找到完美伴侶，是在期待不可能之事。你幻想擁有完美伴侶，究其根本還在于你無法接納真實的自己，才把遠方寄托于對方身上。
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一個暴躁的孩子背后，必然有一個情緒化的父母； 一個焦慮的孩子背后，必然有一個高期待的父母； 一個自卑的孩子背后，必然有一個嚴厲的父母； 一個叛逆的孩子背后，必然有一個不肯放手的父母；
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他強由他強，清風拂山崗;他橫由他橫，明月照大江。最聰明的回應是沉默不理，最頂級的報復是視而不見。
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很多時候，真正決定人生境遇的，不是外界的風雨，而是你的心態。心態不好的人，總妄自菲薄盯緊眼前的苦痛，任由挫敗感吞噬自己。而心態好的人，往往善于與自己和解，不和生活較勁，把生活過得充實而快樂。 境無好壞，唯心所造。人生一世， 總有不遂人意、事與愿違的時候，學會用樂觀的心態去面對煩惱，不和自己盲目較勁， 是每個成年人的必修課。改變心態， 任憑境隨心轉，看淡看開， 自此天地自寬。