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喬茗
44天前 傾聽者 關注這世界上唯一的療愈就是自愈。 每一個心理咨詢師、心理專家、心理學老師，或者是每一本書，就像是那個替你包扎的醫生。有的醫生醫術高明一些，給你上的藥，快一點見效，但是你依然要通過改認知，改言行，通過好好照顧自己，通過提升自己的心理免疫力來修復自己內心的傷口。
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這世界上唯一的療愈就是自愈。 每一個心理咨詢師、心理專家、心理學老師，或者是每一本書，就像是那個替你包扎的醫生。有的醫生醫術高明一些，給你上的藥，快一點見效，但是你依然要通過改認知，改言行，通過好好照顧自己，通過提升自己的心理免疫力來修復自己內心的傷口。
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一切創造的背后都是解決問題。 這個世界屬于那些“眼里看得到問題”，“心理有解決問題欲望的人”
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自我破壞者的行為模式和情緒問題往往是為了應對不健康的教養方式而形成的生存策略，很少有人能夠真正的想要進行自我破壞。
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很多人活得特別累，不是因為事情真的有多難，而是因為他們太害怕痛苦了。他們像一個時刻緊繃的弓，還沒射出箭，就已經耗盡了力氣。這種狀態，表面上看是在“未雨綢繆”，實際上卻是在提前透支自己的心力，久而久之，內心就變得越來越虛弱。
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今天加入給力心理平臺，感覺真的很給力，平臺的心理課堂值得學習，平臺的機制靈活親民。等待平臺審核，無比期待傾聽你的故事，真誠希望我能成為點亮你的那盞燈，陪伴你走向光明??
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“讓孩子如他所是，而不是如你所愿”，愛孩子的前提，是尊重他本來的樣子，而不是把他強行塑造成我們想要的模樣。