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杜佳
22天前 傾聽者 關注天上七夕·地上七惜? 一夕，生我養我的父母， 二夕，我生我養的子女， 三夕，懂我疼我的愛人， 四夕，血脈相連的手足， 五夕，雪中送炭的朋友， 六夕，尊我助我的貴人， 七夕，善良不易的自己！
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森： 這個老對來訪者不保密請大家注意
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動機里也有對情感的需要 情感里也有他的動機?不可分割
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你要做出選擇的時候 ?如果有夠過多的遲疑 ?證明你想全要…… ?因為選擇 并不是選擇什么的問題 而是要放棄什么的問題
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平淡能磨滅所有的志氣 要不斷學習，不斷自我挑戰 做難事必有所得 做難事，是提高解決問題的能力 是深入學習的理由，是提升思考的必有路 而不是為難自己 沒有思考，沒有邏輯，什么事情也干不好
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改變之后的和好，才是重新開始 解決問題之后的和好，叫重歸于好 既不解決問題又不改變的和好，是重蹈覆轍 你在關系里是哪一種?我先說?3??
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解讀情緒·多元的魅力 有時情緒是突如其來的低落 像被云層漫過的黃昏 有時情緒是難以言說的困境 像藏在身體里的焦慮 積極心理學團體體驗邀你 體驗情緒背后表達與需要
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天上七夕·地上七惜? 一夕，生我養我的父母， 二夕，我生我養的子女， 三夕，懂我疼我的愛人， 四夕，血脈相連的手足， 五夕，雪中送炭的朋友， 六夕，尊我助我的貴人， 七夕，善良不易的自己！
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如果一個人不去 體察自己的身體 ?他就無法區別身體 有何不同的改變和感受 ?他就無法區別 動作與動作之間的差異 ?不能區分差異 就無從選擇 ?無從選擇 也就無法做有意圖的改變……