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101天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注“負(fù)面情緒是心靈的信使，殺死信使就永遠(yuǎn)讀不到重要消息”。
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揭開(kāi)面具，你們的歡樂(lè)就是你們的憂愁， 從你淚水注滿的同一眼井中， 你的歡樂(lè)泉涌， 能不如此嗎？ 哀愁刻劃在你們身上的傷痕愈深， 你們就能容納愈多的快樂(lè)。 ——紀(jì)伯倫《先知》
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命運(yùn)的一種解釋： 當(dāng)你面對(duì)一件事情時(shí)，按照你過(guò)往的性格和邏輯會(huì)做出的行為，這個(gè)就是命。 如果事情發(fā)生時(shí)，你做出的行為不符合自己以往的性格習(xí)慣，有了很大的偏差，這個(gè)就叫運(yùn)。”
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“誰(shuí)學(xué)會(huì)了以正確的方式焦慮，誰(shuí)就掌握了終極之法。” 克爾愷郭爾
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“負(fù)面情緒是心靈的信使，殺死信使就永遠(yuǎn)讀不到重要消息”。
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“一個(gè)奇怪的悖論是，當(dāng)我如其所是地接納自己時(shí)，我就能改變了。” 卡爾·羅杰斯
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任何人都會(huì)生氣，這很簡(jiǎn)單。但選擇正確的對(duì)象，把握正確的程度，在正確的時(shí)間，出于正確的目的，通過(guò)正確的方法生氣，這不簡(jiǎn)單。 ——亞里士多德
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現(xiàn)代人只愿意打開(kāi)手機(jī)和電腦， 不愿意打開(kāi)自己的心。 朱德庸 ???
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”我們不能期待別人隨時(shí)體察我們的情緒，沉默換不來(lái)別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。”
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“你怎樣度過(guò)每一天，你就怎樣度過(guò)一生。”
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“折磨我們的往往是想象，而非現(xiàn)實(shí)。”