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抑郁或者焦慮的人，反應比別人為什么慢好幾拍？因為他的心思一半在過去或者未來，在不斷咀嚼未來或者是過去的某件事情，然而，還要面對當下的很多事情。說過去聊過去都是抑郁的表現(xiàn)。但是我們很難找到問題，并且去解決問題，有兩項很好的技術，可以快速幫找到并解決，繪畫與催眠。有需要的可以做體驗咨詢，一共一小時時間

你想做什么？如何做？為什么？你與世界的關系是什么樣的？

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