我們很容易執著于某個人，如父母或伴侶。我們與這個人拼命糾纏，互相抱怨，彼此傷害，明明已傷痕累累仍不肯放下——其實是不敢放下。 為什么，我們會如此執著于某個人？ 著名心理學家武志紅老師是這樣回答的：我們將這個人當成了自己心靈成長的答案。我們執著于父母，是因為我們認為，他們改變了，我們就幸福了。我們執著于伴侶，也是因為我們認為，伴侶改變了，我們就幸福了。 執著的本質是渴望改造對方。我們這樣做，對方也這樣做，但沒有誰愿意被另一個人改變，于是我們都忍不住要拒絕彼此，而傷害也由此產生。