#從心理學(xué)角度看：“萬(wàn)事開(kāi)頭難” ? ?萬(wàn)事開(kāi)頭難，本質(zhì)上是大腦在“忽悠”你 ? ?拆開(kāi)說(shuō)，就是這幾點(diǎn)： ? [怕失敗戲精附體]：還沒(méi)動(dòng)手，腦子就狂 播?小劇場(chǎng)：做不好咋辦？被人笑死？ ?結(jié)果，越想越慫，干脆躺平 ? ?[貪舒服本能作祟]：大腦天生愛(ài)省事兒！ 新事兒=燒腦+耗能，它立馬報(bào)警：別動(dòng)！ 耍手機(jī)多爽！ ?結(jié)果：身體很誠(chéng)實(shí)，繼續(xù)癱著 ? ?[完美主義挖大坑]：幻想一步登天，要么 做到100分，要么0 ? ?結(jié)果：計(jì)劃列滿了三頁(yè)紙，第一步卻邁不 出 ? ?破局關(guān)鍵：大腦像頭倔驢，得哄！ ?別喊“爬喜馬拉雅山”，就說(shuō)“往前蹭一米” ? ?它哼唧“好累啊”，你回“干完吃冰西瓜” ? ?開(kāi)始后，你發(fā)現(xiàn)，最難的，不是過(guò)程，是 ?“腦補(bǔ)”的過(guò)程 ? ?就像，跳進(jìn)泳池前哆嗦十分鐘，真下水 ?也就那么回事兒