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暖陽
94天前 傾聽者 關(guān)注每一次相遇每一次別離，都是最好的開始，感恩遇見！
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起步即是跨越，前行即是光芒
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只要有希望，心中就有光
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很多時(shí)候， 卡住我們的那個(gè)“死結(jié)” 恰恰就是， 我們拼命想繞開 不想看的東西?? 但神奇的是， 當(dāng)有個(gè)人能陪著你， 穩(wěn)穩(wěn)地、安全地 一起走近那個(gè) “不敢看”的畫面 輕輕把它打開... 你會(huì)發(fā)現(xiàn)， 很多困擾， 真的就松動(dòng)了， 甚至迎刃而解了 面對(duì)， 需要勇氣， 更需要那份被穩(wěn)穩(wěn)托住的安心感。
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??真正能夠治愈你的 ??從來不是 ??時(shí)間或某個(gè)人 ??而是 ?? 你的格局和釋懷
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把期待從別人身上收回 將關(guān)注放在自己身上 同一個(gè)人， 同一片景， 同一件事， 關(guān)注點(diǎn)不同 感受也全然不同 開始學(xué)會(huì) 關(guān)注自己， 成長自己， 過往不念， 當(dāng)下不疑， 未來可期 這就是心理賦能的魅力
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每一次相遇每一次別離，都是最好的開始，感恩遇見！
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. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?... .. .. ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?. ???? 努力是一種生活態(tài)度，? 與年齡無關(guān)。? 別在最好的年紀(jì)辜負(fù)自己， ?從現(xiàn)在開始，一切都還來得及！? 晚安，加油！ ?
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美好的生活就像它一樣愜意
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文案： 今天想和大家分享一些超實(shí)用的心理學(xué)小知識(shí)呀???? 我們常常會(huì)陷入精神內(nèi)耗，其實(shí)百分之九十九的不快樂都是因?yàn)楣睬檫^剩。別人對(duì)你的指責(zé)和評(píng)價(jià)，很多時(shí)候只是他內(nèi)心陰影的不自知的轉(zhuǎn)移。所以呀，當(dāng)被質(zhì)疑或曲解時(shí)，我們可以試著把自證變成無證，放棄回應(yīng)，不被別人的言論所內(nèi)耗。 還有哦，行動(dòng)真的很重要！過度思考是阻礙行動(dòng)的絆腳石，很多事情想著想著就沒下文了，而很多問題做著做著就解決了。想都是問題，做才有答案。 希望這些心理學(xué)小知識(shí)能幫助大家更好地應(yīng)對(duì)生活中的小煩惱，讓我們都能越來越輕松自在地生活????
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好好愛自己，才能好好愛別人，開心每一天