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你不需要完美,只需要真實 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),過度追求完美反而會降低幸福感。允許自己犯錯,接納「不夠好」的瞬間,才是成長的開始。?? ?? 今天起,試試對自己說:這樣也可以。
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