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Lulu
53天前 傾聽者 關(guān)注你擔(dān)心的90%的事情，都不會發(fā)生。 ——大腦喜歡編造災(zāi)難劇情，但現(xiàn)實(shí)往往比你想象的溫柔。
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心理健康是一個動態(tài)過程，需要持續(xù)關(guān)注和主動維護(hù)。就像身體需要鍛煉一樣，心理也需要“營養(yǎng)”和“休息”。如果你或身邊的人正在經(jīng)歷困擾，及時求助是智慧與勇氣的表現(xiàn)。 ??
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健康的愛像乘法：一方為零，結(jié)果就是零
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?? **“525，我愛我”** 愛自己，是終身浪漫的開始。 今天，記得抱抱那個偶爾疲憊的自己。
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「你沉迷于被掌控的快感，因為選擇太累。」** ——但真正的力量，是敢于對傷害喊停，哪怕快感與痛覺早已難分。
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你比自己想象的更接近光明。 就像黑夜抬頭看星星—— 覺得它們遙遠(yuǎn)， 但其實(shí)你早已置身星空。
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最深的羈絆不是繩索，是空氣——存在時不覺，失去時窒息
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你不必活成別人花園里的玫瑰。做一朵路邊的小雛菊也好，做一棵沉默的樹也罷，世界需要你原本的樣子。所謂完美，不過是敢于承認(rèn)'這樣也很好'的勇氣。
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有些人的離開不是損失，而是你情感衣柜的大掃除。騰出空間后，那些真正契合的靈魂才有位置住進(jìn)來。
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性不是愛的全部，但真正的愛會尊重性的每一部分。
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你擔(dān)心的90%的事情，都不會發(fā)生。 ——大腦喜歡編造災(zāi)難劇情，但現(xiàn)實(shí)往往比你想象的溫柔。