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傾聽者
135天前 傾聽者 關(guān)注相悅定律——用喜歡引起喜歡 是指情緒是可以傳染的，每個人都可以從對方釋放的善意和喜歡中得到喜愛與尊重的信息，然后再傳播給對方，而且他們之間的善意還會帶給周圍的人愉悅和熱情。 所以，多去發(fā)現(xiàn)身邊人的閃光點(diǎn)，一個懂得欣賞和贊美他者的人，更能收獲人際交往中感情上的融洽和長久穩(wěn)定。
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求全不求滿，半貧半富半自安，萬事只求半稱心，花未全開月未圓，半山微醉盡余歡，何須多慮盈虧事，終歸小滿勝萬全。
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巴納姆效應(yīng)——認(rèn)識自我是最難的 是指當(dāng)別人用一種籠統(tǒng)的、廣泛的、一般性的人格描述，去形容你的時候，你往往很容易就接受這些描述，并認(rèn)為描述中所說的就是自己。 所以，要客觀真實地認(rèn)識自己，對自己的實際狀況有獨(dú)立、清醒的判斷，不要輕易被他人的評價、暗示所左右。
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心理學(xué)家劉禾粟在采訪過100個家庭后發(fā)現(xiàn): 家庭成員處理問題的態(tài)度，直接決定了這個家庭的未來。 有一種人在家總是拒絕溝通，不肯傾聽，不愿妥協(xié)， 身上永遠(yuǎn)有股無理也要占三分的犟勁。 他們就像導(dǎo)火索，總是不停地制造糾紛，把家變成了沒有硝煙的戰(zhàn)場。 正所謂，家和萬事興，家敗吵不停。 一旦攤上這樣的犟種，就是這個家庭悲劇的開始。 一個家庭.最可怕的，不是貧窮，而是有個總想“贏的人。 他們把固執(zhí)當(dāng)原則，把冷漠當(dāng)個性，一身犟勁全都用在了錯的地方，到頭來傷人又傷己，硬是將好好一個家 拖進(jìn)無休止的內(nèi)耗中。 懂得放低自己，你有尊重家人感受的大氣，才會有擁抱幸福的運(yùn)氣。 永遠(yuǎn)不要和重要的人，計較不重要的事。
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母親是柴米油鹽間的瑣碎細(xì)膩，也是無數(shù)次輾轉(zhuǎn)低回的牽掛，我的青春，她的年痕。
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古德曼定理——適時沉默 是指沉默也是有效的溝通技巧。沉默在談話中的作用，就相當(dāng)于零在數(shù)學(xué)中的作用。盡管是“零”，卻很關(guān)鍵，有時能讓效能放大數(shù)十倍。 所以，許多時候，“此時無聲勝有聲”也是一種絕妙的境界。一味地高談闊論容易給人一種夸夸其談的印象，更容易被對方從言談中抓住缺陷。在這個意義上，善于“默”也是一種處世方式與人生智慧。
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費(fèi)斯諾定理——真誠傾聽的力量 是指少說多聽，能夠?qū)e人的話聽到心里且為對方保守秘密的人，別人會給予你最大的信任和尊重。 所以，很多時候，人們并不要求你給出一個解決方案或者能對事情有多大幫助，只是希望把心里話傾訴出去，減輕內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。傾聽不僅是在意的表達(dá)，還是一個人穩(wěn)定內(nèi)核的外現(xiàn)
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南風(fēng)效應(yīng)——溫暖勝于嚴(yán)寒 是指南風(fēng)徐徐吹動的“柔”比北風(fēng)凜冽刺骨的“剛”效果更佳。在人際交往中，溫和的溝通方式可以讓人心理舒適，而“冰冷”的溝通方式則會讓人反感。 所以，愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。設(shè)身處地尊重、關(guān)心和信任他人，為他人的快樂感、幸福感和愉悅感著想，就會收獲事半功倍的效果。 04
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相悅定律——用喜歡引起喜歡 是指情緒是可以傳染的，每個人都可以從對方釋放的善意和喜歡中得到喜愛與尊重的信息，然后再傳播給對方，而且他們之間的善意還會帶給周圍的人愉悅和熱情。 所以，多去發(fā)現(xiàn)身邊人的閃光點(diǎn)，一個懂得欣賞和贊美他者的人，更能收獲人際交往中感情上的融洽和長久穩(wěn)定。
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登門檻效應(yīng)——循序漸進(jìn)實現(xiàn)目標(biāo) 是指一個人一旦完成了一個微不足道的目標(biāo)，為了想給他人前后一致的印象，就有可能接受更大的挑戰(zhàn)。 所以，做某件難度較大的事情時，可以先從一件類似的、較小的事情開始，猶如登門檻時要一級臺階一級臺階地登，這樣更容易更順利地登到高處。