笑口常開
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笑口常開
97天前
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早起的鳥兒有蟲吃!
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親密關系中的爭吵,大多與當下事件無關,而是舊傷口的復發!
當某些客觀的事物激發了情緒和情感之后,就會產生一種主觀的體驗。
早起的鳥兒有蟲吃!
拖延的本質不是懶惰,而是對可能失敗的恐懼!
真正的自我關懷不是放縱,而是像最好的朋友!
情緒像海浪,強行壓制只會讓他反彈更高。承認我現在很難過,反而讓浪潮自然退去。
焦慮不是你的敵人,而是過度敏感的守護者
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