【拒絕敏感性】（中） ?????♂?什么因素導致我們對拒絕敏感呢？ ????早期成長經歷：在成長過程中，如果一個人經常遭遇批評、忽視或否定，他們可能會養成“時刻警惕被拒絕”的心態。 ????親密關系創傷：在戀愛、家庭或友情中經歷過背叛、分手或被冷落，可能會讓人變得更加不信任他人，敏感于每一個可能的“被拒絕”信號。 ????缺乏安全感：自尊心低或缺乏足夠的社會支持時，人們更容易過度依賴他人的肯定，一旦未能獲得期待中的回應，便會出現負面情緒。 ?????♂?可能對生活造成什么影響呢 ????持續焦慮與自卑:敏感者常常想太多，容易陷入“是不是我做錯了?”的反復思考中。 ????孤獨感與抑郁:對拒絕的恐懼可能讓人避免社交，進一步加深孤獨感與抑郁情緒。 ????過度防御:害怕被拒絕的人不敢輕易打開內心，常常疏遠親密關系，擔心付出后會受傷。 ????誤解與爭吵:在親密關系中，敏感者可能夸大負面信號，因誤解引發沖突。 ????提前結束關系:一些人為了避免“被拒絕”的痛苦，主動結束感情，以保護自己。