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寧?kù)o心理
365天前 傾聽者 關(guān)注家長(zhǎng)朋友們，在陪伴孩子成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)的道路上，我們都深知自律能力的重要性。 一個(gè)擁有自律能力的孩子，就如同擁有了一把通向成功的鑰匙，他們能夠主動(dòng)探索知識(shí)的海洋，為未來的璀璨人生奠定堅(jiān)實(shí)根基。 咱們先來說說，為什么培養(yǎng)孩子的自律能力如此關(guān)鍵。 想象一下，孩子未來步入社會(huì)，沒有了家長(zhǎng)和老師的時(shí)刻督促，如果缺乏自律，怎能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中脫穎而出？ 自律，是孩子能夠掌控自己生活、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必備品質(zhì)。 那么，身為家長(zhǎng)，到底應(yīng)該怎樣去培養(yǎng)孩子的自律能力，從而促使他們主動(dòng)學(xué)習(xí)呢？ 為孩子建立規(guī)律的生活作息，這是培養(yǎng)自律的基石。 精心為孩子制定一個(gè)清晰、合理且貼心的日常時(shí)間表，涵蓋起床、學(xué)習(xí)、休息、娛樂等方方面面。 要讓孩子清楚地知曉每個(gè)時(shí)間段該做什么，幫助他們逐步養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。 就像每天固定安排閱讀時(shí)間和作業(yè)時(shí)間，長(zhǎng)此以往，孩子的身體和大腦就會(huì)適應(yīng)這種規(guī)律，自然而然地培養(yǎng)出自律的生物鐘。 其次，設(shè)定明確的目標(biāo)是引領(lǐng)孩子走向自律和主動(dòng)學(xué)習(xí)的燈塔。 與孩子并肩攜手，共同制定短期和長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，心理學(xué)家維果茨基說最近發(fā)展區(qū)，伸伸手就能夠著目標(biāo)，這樣不會(huì)造成孩子的挫敗感。 孩子才能慢慢吸收養(yǎng)分長(zhǎng)成參天大樹。
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見天地，見眾生，見自己。 ?天地是規(guī)律，眾生是人性， ?修臣服心?? 世界無常，應(yīng)對(duì)無常最頂級(jí)的方法就是臣服。 ?修平等心?? ?眾生平等，所謂的“身份”只不過是一份表相。
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其實(shí)，“恰到好處”的母愛，就是你幸福的樣子。因?yàn)樵趷酆⒆又埃欢ㄒ群煤脨圩约骸＿@樣，孩子才能坦然、快樂地接受你的愛。你快樂，孩子才快樂。你開心，這個(gè)家，才開心。
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在婚姻中，我們習(xí)慣于將希望寄托于對(duì)方，期冀對(duì)方給自己帶來幸福， 卻忘了：決定生活底色的那個(gè)人，其實(shí)是我們自己。
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情緒是一個(gè)需要被呵護(hù)的寶寶， 生活中會(huì)遇到各種各樣的問題產(chǎn)生情緒 當(dāng)情緒到來時(shí)候，是想告訴我們 寶寶很害怕、很無助、很痛苦， 請(qǐng)你重視和認(rèn)真的對(duì)待我， 不要再忽視我， 請(qǐng)給我?guī)椭⒅С帧嘏蛺? 當(dāng)我們滿足情緒寶寶的需求是什么 我們要處理讓你產(chǎn)生情緒問題，不是去消除情緒 情緒是潛意識(shí)中的那個(gè)真實(shí)的自己，是你的代言人，請(qǐng)不忽略真實(shí)的自己。
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怎樣提高孩子在課堂的學(xué)習(xí)興趣 “知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。讓孩子對(duì)課堂學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，首先要激發(fā)他們的好奇心。 可以通過提問、討論等方式、引導(dǎo)孩子主動(dòng)思考。 家長(zhǎng)可以和孩子一起探索課本之外的知識(shí)，拓展孩子的視野。“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路”。豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，能讓孩子在課堂上更有參與感。鼓勵(lì)孩子積極參與課堂互動(dòng)，當(dāng)他們努力得到老師和同學(xué)的認(rèn)可時(shí)，為增強(qiáng)自信心和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
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卡住你的不是世界，而是情緒 同樣的世界，你會(huì)有情緒，而他不會(huì)有情緒，why？ 如果你不開心，看看是你的心里哪個(gè)受傷的小孩在表達(dá)
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孩子最需要的三樣?xùn)|西 第一，“我被看見 第二，“我有價(jià)值”?? 第三，“我很重要 這些，都在好的親子關(guān)系中才能得到5
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面對(duì)孩子自殘行為，家長(zhǎng)要怎么做？ 孩子自殘行為是極其令人心痛的情況，這往往意味著孩子的內(nèi)心在承受著最大的痛苦，但孩子選擇傷害自己，說明他們找不到更好的宣泄方式。家長(zhǎng)首先要保持冷靜，以平和的心態(tài)去面對(duì)，避免過度指責(zé)和批評(píng)。“良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒”。此時(shí)，孩子最需要的是理解和關(guān)愛，嘗試與孩子深入溝通，了解他內(nèi)心的痛苦根源。只有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，才能找到解決的方法。
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孩子的成長(zhǎng)就像連續(xù)劇，需要你每集去看才能知其然并知其所以然；孩子的成長(zhǎng)又不像連續(xù)劇，因?yàn)檫B續(xù)劇可以重播，孩子的成長(zhǎng)卻只有一次，錯(cuò)過了，就是錯(cuò)過了。
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你知道親子關(guān)系的重要性嗎？ 親子關(guān)系能夠影響孩子的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)表現(xiàn)。——這個(gè)知識(shí)點(diǎn)你了解過嗎？ 我知道很多家長(zhǎng)特別注重抓孩子的學(xué)習(xí)。對(duì)親子關(guān)系不太重視。 但實(shí)際上親子關(guān)系會(huì)大大影響孩子獲取知識(shí)時(shí)的學(xué)習(xí)方式。就像在學(xué)校里孩子喜歡某個(gè)老師，他會(huì)更用心的學(xué)那個(gè)老師的功課，相反孩子害怕或討厭某個(gè)老師，那他對(duì)那門功課肯定沒有興趣。嚴(yán)重的甚至連學(xué)校都不想去。 這一點(diǎn)我們做父母的，自己上學(xué)的時(shí)候也會(huì)有體會(huì)。孩子是否親近某個(gè)老師會(huì)對(duì)他的學(xué)業(yè)造成很大的影響！同樣，孩子和父母之間的關(guān)系如果緊密而且融洽，那么他的生活和學(xué)習(xí)也不會(huì)有多大問題。