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月影
428天前 傾聽者 關(guān)注精神內(nèi)耗的人都有一個(gè)特點(diǎn)：怕 如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔(dān)心失敗、做什么事情都提不起興趣。 那么，你可能陷入精神內(nèi)耗里了。 內(nèi)耗的人，都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是：怕[扶墻R] 他們…… 1??怕失敗 2??怕被嘲笑 3??怕不被理解 4??怕自己不夠好 5??怕不被喜歡 假如你正在陷入內(nèi)耗中，下面這些解決內(nèi)耗的方法，一定要看： 1??停止完美主義 2??停止自我pua 3??敢于“發(fā)瘋” 4??敢于“丟臉” 5??停止設(shè)限 6??擁有鈍感力 7??學(xué)會(huì)討好自己
![精神內(nèi)耗的人都有一個(gè)特點(diǎn)：怕
如果你總是在意別人的想法、總是胡思亂想、擔(dān)心失敗、做什么事情都提不起興趣。
那么，你可能陷入精神內(nèi)耗里了。
內(nèi)耗的人，都有一個(gè)特點(diǎn)，那就是：怕[扶墻R]
他們……
1??怕失敗
2??怕被嘲笑
3??怕不被理解
4??怕自己不夠好
5??怕不被喜歡
假如你正在陷入內(nèi)耗中，下面這些解決內(nèi)耗的方法，一定要看：
1??停止完美主義
2??停止自我pua
3??敢于“發(fā)瘋”
4??敢于“丟臉”
5??停止設(shè)限
6??擁有鈍感力
7??學(xué)會(huì)討好自己配圖](https://yun.geilixinli.com/21321662_1726739169745.jpg@!articlethumb)
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