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永遠不要試圖療愈你的伴侶，因為親密關系中的痛苦并非由外力所強加，而是源自個體的內在世界。 痛苦的存在，是每個人獨特旅程中的標記。 當我們試圖療愈他人時，往往忽略了這一點，誤以為痛苦是他人帶給我們的負擔。 親密關系中的原則就是： “誰痛苦，誰改變。” 許多人對此不解，為何總是我在改變，而他卻無動于衷？ 其實，痛苦的根源在于我們自身，而非他人。 我們痛苦，是因為我們有所期待，有所執著，有所不滿。 而他人，或許并未意識到我們的痛苦，又怎能期待他們主動改變呢？ 我們總是期望親密關系中的痛苦能夠隨著伴侶的改變而消失，于是努力地去療愈對方。 然而，我們卻忽略了一個事實：每個人的成長和改變，都需要經歷內心的掙扎和覺醒。 你因他的某些行為而痛苦，也許他對此并不在意，因為這本質上是他個人的選擇。 如，伴侶懶惰不上進，本質上是他自己的事情，只有他自己感受到足夠的痛苦，才會尋求改變。 也就是說，你在煩惱一件他自己都不煩惱的事情，所以你會非常的心累。 很多人認為，錯誤的一方應該負責改變。但事實上，錯誤的一方本并不具備改變的能力。 改變是需要的勇氣和智慧的。 當我們試圖療愈伴侶時，往往會將自己置于高位，將對方置于低位，這種不平等的關系只會引發更多的沖突和對抗。 因為沒有人喜歡被指責、被控制。 在伴侶沒有意愿沒有準備時，你替他做出選擇，要求他去改變，那一定會困難重重。 你要明白，伴侶的傷痛源自他的原生家庭，這是他的成長課題，而非你的責任。你可以給予他關愛和支持，但卻無法替代他完成這一課題。 你無需扮演他原生家庭的父母，因為你有你自己的成長課題需要面對。 相愛，不是彼此補償，而是共同成長。 經營好親密關系的秘訣在于：各自負責各自的成長課題，各自療愈各自的童年創傷。 你的改變不是為了滿足他的需求，他的改變也不是為了滿足你的需求。 我們都要努力成長，努力只為自己不再痛苦。 因此，我們唯一能做的，就是覺察自己的關系模式，看看自己得到了什么，缺失了什么，能夠做些什么來療愈和滋養自己。 相愛，就是一場彼此成就的旅程，所以，放下療愈伴侶的執念，讓彼此在各自的成長道路上相互扶持、共同進步。 永遠不要試圖療愈你的伴侶，因為親密關系中的痛苦并非由外力所強加，而是源自個體的內在世界。 痛苦的存在，是每個人獨特旅程中的標記。 當我們試圖療愈他人時，往往忽略了這一點，誤以為痛苦是他人帶給我們的負擔。 親密關系中的原則