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@雷阿倫 說的很對。咨詢不是傳銷，不會洗腦。 是咨詢師和來訪者建立了信任安全的關系后，在咨詢師的陪同下來訪者愿意打開自己，通常大量的不被認可的想法，不被接納的情緒會傾訴出來，這些情緒就是能量，一直堵塞在心里，說出來也是能量釋放的過程。所以會有釋重的感覺。 正是有了負面能量的釋放，人才重新有了心理空間。心理空間大了，我們才有可能重新認識自己，認識他人。也就是才可能有了領悟的空間。 另外咨詢師還有一個最重要的功能。在咨詢關系中來訪者體驗新的關系帶來的感受，在咨詢師理解確認的關系中，重新理解他人和世界。逐漸的打破慣有思維和修復創傷。