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（續）孩子隨口一句“活著沒意思”，父母慌了 ?情緒的發泄 ?孩子說”活著沒意思”，這句話的背后反映著他最近有壓力。平時父母管教太多或者親子關系，同伴關系，師生關系不好等都可能造成孩子情緒低落，孩子遭遇不愉快之后，如果不被理解又找不到正確的方式來解決問題，就很容易產生“活著沒意思”的想法，好像只有這句話才能表達孩子對現狀的不滿以及內心存在的無力感。同時孩子也在傳遞一個信號，我有困擾，我需要支持，需要陪伴，需要有人來幫助我。 ? 當負面情緒積壓久了，孩子就會失去對生活的熱情。父母在孩子成長的過程中要細心觀察，及時洞察孩子的低落情緒。父母首先做的是允許并接納孩子的負面情緒，然后嘗試找出影響孩子情緒的原因，并給予幫助，父母的支持，陪伴的幫助，是每個孩子都渴望的。相信孩子在感受到父母的愛和家庭的溫暖后，會重新思考自己的看法，進而調整負面情緒。 ? 自我迷茫 ? 如果孩子正處于青春期，說“人生沒意義”，這句話再正常不過了，他這是在探尋自我價值與人生意義。 ? 心理學家埃里克森認為，人格發展是一個逐漸形成的過程，人的一生要經歷八個發展階段，每個階段都有其要完成的任務。如果任務完成，有助于發展健全的人格；如果任務未完成，個體會形成消極的人格特征，導致人格向不健全的方向發展。青春期孩子的主要發展任務是獲得自我統一性。自我統一性及個體對“我是誰”，我將走向何方等與自我有關問題的回答，是一種確定的感受。 青春期的孩子說出“人生沒有意義”，這句話可能想要表達的是：不知道我的未來在哪里，不知道我自己到底想要什么，我找不到自己的興趣和特長，對長大后的自己沒有明確期待，不知道生活真正的意義在哪里。 ? 如果孩子處于這種情況，父母需要讓他體驗到被尊重，被認可、被他重視的感覺，為孩子發展自我統一性創造健康和諧的成長環境。同時讓孩子多參加一些戶外活動，假期一家人出去旅游，讓孩子感受多彩的世界，體會著活著“充滿了意義”。 ? 其實，隨著孩子的成長，他有更多自己的想法，他需要有更多的空間和自由，需要我們給予更多的支持與理解，作為父母的我們要跟隨孩子的成長，及時更新育兒理念，通過科學的陪伴來傾聽孩子的內心。當孩子遇到問題時，我們要跟他一起分析和解決。我們允許孩子說“我不想活了”，但我們不能讓孩子一直陷入精神內耗中。