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暖陽【情緒.心理】
1200天前 傾聽者 關注要學會經常性地為自己制造些能夠治愈心情的美好小事，哪怕只是在跨入家門前去樓下超市買一支草莓味的冰激淋，這是一種能力，不要輕易丟棄??
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雨嫣??情感私話： 系統不支持表情^_^暖陽【情緒.心理】： 為什么笑臉會變成問號?
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分享很喜歡的一句話:“你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 這個世界上從來沒有白費，不是得到就是學到。當你的能力還駕馭不了你的夢想時，給自己時間，沉下心來歷練。 所有的出口成章，都是厚積薄發， 所有的從容淡定，都是世事磨礪 所有的游刃有余，都是干錘百煉。 想要變得更好，只能靠自己的努力和能力去支撐，人生最大的責人，就是努力向上的自己。
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你要記得那些大雨中為你撐傘的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看你的人，在醫院陪你的人，陪你哭過的人，總是以你為重的人，是這些溫暖使你成為善良的人。早安～
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那些沒有說出口的話： 1.你能不能陪我去2.你能不能留下來3.你能不能幫幫我4.你對我很重要我不希望你走； 最后說出來的卻是: 1.沒關系??我可以的2.你走吧3.我自己能行4.算了。 良好的關系就是正確的表達和用心的傾聽。
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要學會經常性地為自己制造些能夠治愈心情的美好小事，哪怕只是在跨入家門前去樓下超市買一支草莓味的冰激淋，這是一種能力，不要輕易丟棄??
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一個人說的話若90%以上是廢話，他就快樂。若廢話不足50%，快樂感則不足。在交流中，沒有太強目的性的語言，更容易讓人親近。所以，我們每天都在找“幸?！?。幸福是什么呢？大概就是找到了一個愿意聽你說廢話的人??
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心理咨詢不是糾正“有問題”的人 而是去服務遇到“麻煩”的普通人