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溫暖寶寶
9天前 傾聽者 關注人不自信的根本原因是什么？ 具體到一件事來說，建立強大自信的關鍵是明確你現在對什么有自信。然后在此基礎上努力，舉個例子，如果現在沒有信心發表一場精彩的演講，那可以先建立一種可以發表一場糟糕的演講的自信，在沒有能力的時候，降低標準可以快速增強自信，也會激勵人繼續努力提高自己的水平。
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討好型人格背后的真相 討好型人格的形成，往往源于童年時期的情感缺失和恐懼，小時候，為了獲得養育者的認可和避免被拋棄，孩子學會了察言觀色。學會了犧牲自己的需求去滿足別人。
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我們為什么需要“伴” 因為人活一世，終究會遇見一些無法獨自消化的時刻……
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人不自信的根本原因是什么？ 具體到一件事來說，建立強大自信的關鍵是明確你現在對什么有自信。然后在此基礎上努力，舉個例子，如果現在沒有信心發表一場精彩的演講，那可以先建立一種可以發表一場糟糕的演講的自信，在沒有能力的時候，降低標準可以快速增強自信，也會激勵人繼續努力提高自己的水平。
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碰到很會扮“弱者”的人，能離多遠就離多遠，有些人把“假”做的比“真”還像，你稍不留意，就會掉進他設的局里。
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人活著，最貴的是什么
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過度責任感其實是童年創傷
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心不受力，則能量自生
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遇媽寶。秒逃離 但凡遇到沒斷奶，巨嬰式的媽寶男他往往會展現出這樣的特征:遇事第一反應不是和你商量，而是回來問媽媽
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過度付出的人，都在索取認可，真正的安全型，付出是有邊界的，不會過度消耗自己。
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遇見更好的自己