-
溫暖寶寶
16天前 傾聽者 關注過度付出的人，都在索取認可，真正的安全型，付出是有邊界的，不會過度消耗自己。
0 1
-
提升幸福感的10件小事 1.早睡早起。精神足 2.日行一善，能量足 3.工作前置，信心足 4.和顏悅色。慈悲加持 5.經濟獨立，自由加持 6.鍛煉身體，健康加持 7.參禪打坐，內心清凈 8.每天閱讀。人生透徹 9.每天寫作。思路清晰
-
一個人強大的8個表現 1.說話少 2.學會獨處 3.欣賞自己 4.敢于突破 5.不好人為師 6.正向心理暗示 7.內心強大 8.允許一切發生
-
討好型人格背后的真相 討好型人格的形成，往往源于童年時期的情感缺失和恐懼，小時候，為了獲得養育者的認可和避免被拋棄，孩子學會了察言觀色。學會了犧牲自己的需求去滿足別人。
-
我們為什么需要“伴” 因為人活一世，終究會遇見一些無法獨自消化的時刻……
-
人不自信的根本原因是什么？ 具體到一件事來說，建立強大自信的關鍵是明確你現在對什么有自信。然后在此基礎上努力，舉個例子，如果現在沒有信心發表一場精彩的演講，那可以先建立一種可以發表一場糟糕的演講的自信，在沒有能力的時候，降低標準可以快速增強自信，也會激勵人繼續努力提高自己的水平。
-
碰到很會扮“弱者”的人，能離多遠就離多遠，有些人把“假”做的比“真”還像，你稍不留意，就會掉進他設的局里。
-
人活著，最貴的是什么
-
過度責任感其實是童年創傷
-
心不受力，則能量自生
-
遇媽寶。秒逃離 但凡遇到沒斷奶，巨嬰式的媽寶男他往往會展現出這樣的特征:遇事第一反應不是和你商量，而是回來問媽媽