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《柔和且堅(jiān)定》 柔和是一種強(qiáng)大,一種力量,一種內(nèi)在溫柔。給人一種溫馨,愛(ài)的感覺(jué),也有療愈的功能。她是一種生命狀態(tài),蘊(yùn)含包容與接納,富有母性的特質(zhì),也孕育了容器功能。孩子在這樣的愛(ài)中,可以真實(shí)的表達(dá)自己的想法,情緒,脆弱,甚至是攻擊性。可以真實(shí)地展示自己的生命力,會(huì)有安全感,健康,快樂(lè),舒適,自由地成長(zhǎng)。 堅(jiān)定意味著原則與真理,是對(duì)邊界的守護(hù)與捍衛(wèi),禁止惡性的入侵。即時(shí)止損! 溫柔且堅(jiān)定展示生命的強(qiáng)大和無(wú)所畏懼,勇敢與保護(hù)。
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人生的精彩像煙花,短暫的一剎那后,便灰飛煙滅。即使是瞬間,她也曾燦爛過(guò)。
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夫妻之間,淡化情感,重于接納就好。
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我愿是那朵被你撕碎的白云,飄灑于寒冷的大地。落在樹(shù)梢上也好,落在湖面上也罷,亦或者落在了你的睫毛上……唯獨(dú)不想落在你的手心,這世界,不想來(lái),不愿來(lái)。
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不要因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤,來(lái)懲罰自己。把自己生活過(guò)好,就是給那些傷害你的人最閃亮的耳光。
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選擇饒恕,不是為了放過(guò)別人,而是為了放過(guò)自己。
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痛讓人害怕,同時(shí)也有積極的意義。人因有痛覺(jué),而知道立即收回。我們心中時(shí)常疼痛的時(shí)候,說(shuō)明我們需要收回一些愛(ài)了。有些是錯(cuò)愛(ài),而有些愛(ài)需要邊界,情感也是如此。
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人最重要的關(guān)系,是與自己和解。其次才是夫妻關(guān)系,接納真實(shí),才能構(gòu)建深度親密關(guān)系。表達(dá)情緒,情感的人,是真實(shí)的人。如果你把對(duì)方當(dāng)神一樣愛(ài),那說(shuō)明你從未真愛(ài)過(guò)她。'
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人生就是如此,有歡喜,有傷痛。但請(qǐng)你不要覺(jué)得自己是座孤島,無(wú)人理解。其實(shí)每個(gè)人都有同樣的感受體驗(yàn),都曾經(jīng)歷了無(wú)人問(wèn)津的歲月。所以,請(qǐng)愛(ài)惜你自己,與自己和解。和相似的人交朋友,愛(ài)對(duì)的人。
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痛,是因?yàn)橛袆?chuàng)傷。被看見(jiàn)是一種很深的療愈,因?yàn)榭匆?jiàn)就是愛(ài)。
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很多時(shí)候,我們追求完滿。而生活的規(guī)律往往是不能過(guò)于完滿,總要有點(diǎn)缺憾。接納自己的不完美,是一種很深的療愈。

