-
1%
112天前 傾聽者 關注數(shù)學中有一個神奇的復利公式：(1 + 1%)^365 ≈ 37.78。它告訴我們，哪怕每天只進步1%，堅持一年后，你的人生能量會放大37倍。 在心理學上，這個公式同樣適用——你的思維、情緒和習慣，都會遵循“復利成長”的規(guī)律： - 每天多1%的積極心態(tài)，一年后你會發(fā)現(xiàn)自己不再輕易被負面情緒擊垮； - 每天多1%的行動力，一年后你會驚訝于自己完成了曾經(jīng)不敢想象的目標； - 每天多1%的自我覺察，一年后你會活得更清醒、更自由。 不要小看今天的微小改變，因為： - 第1天，你幾乎感覺不到不同； - 第30天，你開始看到變化； - 第100天，別人會注意到你的成長； - 第365天，你已經(jīng)站在一個全新的高度。 時間不會欺騙堅持的人，它只會用復利的魔法，讓那些看似微不足道的努力，最終累積成驚人的蛻變。所以，從今天開始，每天比昨天好1%——未來的你，一定會感謝現(xiàn)在這個不曾放棄的自己。 ??
0 1
-
揭開面具，你們的歡樂就是你們的憂愁， 從你淚水注滿的同一眼井中， 你的歡樂泉涌， 能不如此嗎？ 哀愁刻劃在你們身上的傷痕愈深， 你們就能容納愈多的快樂。 ——紀伯倫《先知》
-
命運的一種解釋： 當你面對一件事情時，按照你過往的性格和邏輯會做出的行為，這個就是命。 如果事情發(fā)生時，你做出的行為不符合自己以往的性格習慣，有了很大的偏差，這個就叫運?！?/div>“誰學會了以正確的方式焦慮，誰就掌握了終極之法。” 克爾愷郭爾“負面情緒是心靈的信使，殺死信使就永遠讀不到重要消息”。“一個奇怪的悖論是，當我如其所是地接納自己時，我就能改變了?！? 卡爾·羅杰斯任何人都會生氣，這很簡單。但選擇正確的對象，把握正確的程度，在正確的時間，出于正確的目的，通過正確的方法生氣，這不簡單。 ——亞里士多德現(xiàn)代人只愿意打開手機和電腦， 不愿意打開自己的心。 朱德庸 ???”我們不能期待別人隨時體察我們的情緒，沉默換不來別人的幫助，如果我們需要幫助，就要用語言表達出來。”“你怎樣度過每一天，你就怎樣度過一生。”“折磨我們的往往是想象，而非現(xiàn)實。”