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數學中有一個神奇的復利公式：(1 + 1%)^365 ≈ 37.78。它告訴我們，哪怕每天只進步1%，堅持一年后，你的人生能量會放大37倍。 在心理學上，這個公式同樣適用——你的思維、情緒和習慣，都會遵循“復利成長”的規律： - 每天多1%的積極心態，一年后你會發現自己不再輕易被負面情緒擊垮； - 每天多1%的行動力，一年后你會驚訝于自己完成了曾經不敢想象的目標； - 每天多1%的自我覺察，一年后你會活得更清醒、更自由。 不要小看今天的微小改變，因為： - 第1天，你幾乎感覺不到不同； - 第30天，你開始看到變化； - 第100天，別人會注意到你的成長； - 第365天，你已經站在一個全新的高度。 時間不會欺騙堅持的人，它只會用復利的魔法，讓那些看似微不足道的努力，最終累積成驚人的蛻變。所以，從今天開始，每天比昨天好1%——未來的你，一定會感謝現在這個不曾放棄的自己。 ??