愛里高質量的陪伴，是尊重與理解，而非改變 高質量的陪伴，首先要看見對方。????? 高質量的陪伴，前提是完全不想改變對方。 沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。因為當我們想要改變對方時，無論出發點多么好，道理多么正確，其實都在傳遞：我不喜歡你現在的樣子，你應該變成另外一個樣子。這個改變對方的能量本身，就會讓對方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一個有熱情的人，老公的心就關得更緊，覺得妻子根本不接納自己，很傷心。 為什么想要改變高質量的陪伴，首先要看見對方。????? 高質量的陪伴，前提是完全不想改變對方。 沒有人喜歡被說教，沒有人喜歡被控制。因為當我們想要改變對方時，無論出發點多么好，道理多么正確，其實都在傳遞：我不喜歡你現在的樣子，你應該變成另外一個樣子。這個改變對方的能量本身，就會讓對方抗拒。就像妻子想要把老公改造成一個有熱情的人，老公的心就關得更緊，覺得妻子根本不接納自己，很傷心。 為什么想要改變對方？因為看不見對方的真實存在，只能看見我們頭腦中想像出來的、正確的對方應該是怎樣。 看，不等于看見。看，是不帶評判的觀察； 見，是對人事物深刻全面、感同身受、設身處地的理解。 被看見被關注是人類最深的需求，因為我們是透過他人的眼睛看見自己。 對方？因為看不見對方的真實存在，只能看見我們頭腦中想像出來的、正確的對方應該是怎樣。 看，不等于看見。看，是不帶評判的觀察； 見，是對人事物深刻全面、感同身受、設身處地的理解。 被看見被關注是人類最深的需求，因為我們是透過他人的眼睛看見自己。