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付勤建
3606天前 咨詢師 關注任何心理疾病的治療，都會體現(xiàn)在認知觀念和行為習慣的改變上。最終檢驗治療的效果，只能落在行為習慣的改變上。 只有認知觀念的調(diào)整，而沒有行為習慣的改變，表里不如一，沖突依舊在。
1 2原力： 一語驚人
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任何心理疾病的治療，都會體現(xiàn)在認知觀念和行為習慣的改變上。最終檢驗治療的效果，只能落在行為習慣的改變上。 只有認知觀念的調(diào)整，而沒有行為習慣的改變，表里不如一，沖突依舊在。
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糾結源自于取舍，取舍取決于內(nèi)心需求。 分析內(nèi)心需求，按輕重緩急對需求排序，就能走出糾結。
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從小孩的枕禿，到老人的頂禿；從嬰兒的牙牙學語，到暮年的癡呆不語。這絕對不會是一個簡單的巧合。 我們遵循神奇的自然規(guī)律，從哪兒來，又回到來時的地方去，完成一個生命的輪回。
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疑心病，就是自己的自由“被”他人綁架，同時，也在綁架他人的自由。
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找個自己愛的人戀愛，找個愛自己的人結婚。幸福了自己，卻痛苦了對方。