- 1.余生很貴，切忌浪費，不要與重要的人計較不重要的事，更不要與不重要的人去計較重要的事，人生的本質就是一個人活著，不要對別人抱有太多期待，不要急，慢慢來，一切都會好，你只管好好愛自己
- 2.凌晨鐘聲輕響，傾聽師的回應仍帶著溫度，咨訪者緊繃的肩慢慢舒展。深夜不冷，因有彼此的聲音互為燈火??
- 3.睡不著
- 4.Biggest lesson I've learned is to not hold onto relationship or friendship just because of the memories or how long you've known the person .If they don't wanna act right let the
- 5.??心理學可以讓我們學會更好地愛自己，讓我們更好地發展自己，成長自己。讓我們的內心更平衡，讓我們各方面更完善，這樣我們就成為了一個更好的自己。 早安?????? 每天都是一個全新的開始
- 6.在這紛繁喧囂的塵世中，安寧宛如隱匿于深海的珍寶，難尋其蹤。它不會現身于車水馬龍的繁華街道，不會蟄伏在紙醉金迷的喧鬧派對，更不會棲息在勾心斗角的職場漩渦。真正的安寧，僅存于靈魂之間
- 7.怎樣才能做個快樂的人，一輩子滄海桑田，最后還不是云在青天水在瓶，活著，總會有七七八八的煩惱，總會有紛繁復雜的瑣事，面對這些，想幸福就要有一個淡泊的心境
- 8.這世間最深的鴻溝，從不在山巔與谷底，而在“心動”與“行動”之間的方寸之地。
- 9.專業傾聽抵達內心，深度陪伴滋養成長。 在這里，沒有簡單的“想開點”，也沒有隨意的評判。每一次對話，都是一次安靜的抵達——透過表面的煩惱與情緒，我們一起看見那些被忽視的傷痛、被掩埋
- 10.家庭教育知識分享: 7~12歲兒童心理健康發展的家庭教育方案 7~12歲兒童家長的必要行動1-03 (一)幫助兒童養成良好的時間管理習慣2 小學階段，兒童每天至少需要1小時的自主時間，這個計劃表要給
- 11.風雨聲越猛烈，內心越顯寧靜。沉睡于溫暖的被窩，那種香甜，告訴我們，世間風雨終有盡，心安之處便是家。
- 12.當這個“我能做嗎？”的念頭再次升起時，請不要再去問任何人，去尋求外力給你許可或阻止，你反復地詢問，不是因為你不知道答案，而是你希望有人能給你一個違背它的理由。但真正的答案，一直安
- 13.陽光明媚 心情甚好 早安
- 14.??經歷塑造大腦 催眠重塑大腦 大腦神經具有可塑性 運動改變大腦 今天你運動了嗎?? 周末愉快??
- 15.早安呀?? 新的一天如期而至，它不要求你立刻充滿活力，也不期待你馬上規劃好所有。 你可以先慢下來，做一個舒展的深呼吸，感受空氣在胸腔里溫柔地流動——這簡單的瞬間，就是你與自己溫柔
- 16.早安呀?? 新的一天如期而至，它不要求你立刻充滿活力，也不期待你馬上規劃好所有。 你可以先慢下來，做一個舒展的深呼吸，感受空氣在胸腔里溫柔地流動——這簡單的瞬間，就是你與自己溫柔
- 17.許多事情，沒什么非你不可，也沒什么不可失去。 愿意留下來的人，就好好相處，彼此信任。 想要遠走的，就揮揮手說聲抱歉，恕不遠送。 人生苦短，不想計較太多，與其紛擾度日如年，不如舒適耗
- 18.最好的生活就是：不嫉妒別人，不看輕自己，歲月靜好，別來無恙
- 19.每個遇到的不好的人都在教你如何去珍惜那些真正對你好的人。沒有經歷過錯誤，就難以辨識正確。在困難中掙扎，最終會使你更加強大。
- 20.生活：經歷風浪比起安穩平凡更有意義。見識過欺騙與詭計，誠實勤勞更加令人舒心。聽過許多是非，心靜如水更易修煉。人生半途的感悟，不如一顆純善的心。
- 21.Everyone talks about having someone good but no one talks about being a good partner. Love isn’t just about what you receive, it is about what you give, how you show up, how you
- 22.我收集故事，像星星收集光芒。你的每一個字，都會被我妥帖安放。
- 23.不怕活在社會的邊緣，就怕活在自己的邊緣。
- 24.呵呵是什么意思？幾個意思？
- 25.真正成熟的人，從來不是“什么都懂”，而是知道什么時候該放下懂、投入去活。你不需要成為一個完美覺察的人，你只需要成為一個真實感受、松弛生活、適度覺察、享受人生的人。
- 26.? ?? ??????? ?? ?? ?? “人生是曠野不是軌道，相信生活會回饋每一個努力前行的人！#早安??
- 27.身體健康，你感覺自己充滿了活力；心理健康，你覺得自己充滿了能量，可以應對一切！
- 28.極端的行為來源于虛榮， 平庸的行為來源于習慣，狹隘的行為來源于恐懼。這樣來尋找原因一般不會出錯。? ——尼采《人性的、太人性的》
- 29.不光身體要睡覺，心理和精神也需要放松，歡迎連麥
- 30.人生的路，要自己去走，你不能預知未來，但可以把握現在。生活中的意外收獲，都是你用心后的驚喜。懂人情而不世故，經風雨而更純真，細賞人間煙火色，淡看萬事歲月長。時光一路向前，萬事皆可
- 31.青春期的負面情緒是承擔責任的開始。
- 32.你說的是對的，所以才有口誅筆伐的成語嗎。
- 33.別總盯著失去的，你擁有的那些“尋常”，已是很多人羨慕的遠方。
- 34.??女人嫁得好是機會，過得好是智慧。 運動?學習?傾聽陪伴成長 成長永遠在路上～～～ 專注傾聽，用心陪伴，共同成長??
- 35.“當你配合別人評判和攻擊你， 你才會受到傷害”
- 36.不要讓自己困在一個地方太久 人在困頓的時候，不要總是窩在一個老地方，要多出去走走，去看不一樣的世界，接觸不一樣的人，經歷不一樣的事，體驗不一樣的生活。與新鮮事物發生碰撞，才能開闊
- 37.快樂的秘訣就是停止胡思亂想
- 38.“我貼著地面步行，不在云端跳舞。”拒絕好高騖遠，腳踏實地做好眼前事，一步一個腳印前行，才能在這繁雜的世界中，找到屬于自己的節奏，不再被不切實際的幻想拖累。
- 39.??????'?? ??????????.? 別焦慮 ?少嘆氣 ?愛自己 在自己的小天地，做最快樂的主角
- 40.這個世界本來就是這樣的，會認識形形色色的人，會遇到無法理解的惡意，會感到失望但是只要過去了，你就會發現，其實這些是在提醒你，不要成為那樣的人，那些帶著偏見自說自話的言論，還有哪些
- 41.專研究，焦慮，回避，自戀
- 42.面對傷害過你的人，就算你當下不能怎么樣，也要把這筆賬記在心里 記住他對你的所作所為，記住他丑陋的嘴臉，也記住曾經愚笨 弱小的自己 這會是你源源不斷上升的燃料 人受到不好的對待所遭
- 43.人的心理具有一定的主觀性。
- 44.分手后，你當然要用光速忘掉對方 不要表達深情，不要裝可憐，不要沒他就活不下去的樣子 這樣不僅不會讓他更想起你的好，只會讓他覺得你很可憐，low，像傻逼 如果你想拿回自己的能量，你希
- 45.重要的不是治愈，而是帶著傷痛依然愿意熱愛生活。
- 46.心中的希望，如同晨曦初露，帶來新生的力量。
- 47.???♂?心理成長是一場馬拉松，堅持下去才能看到最美風景 ??起跑線：允許自己走得慢 第一天冥想3分鐘、日記5行也算數，心理肌肉同樣怕“拉傷”。 ??補給站：給情緒加點糖 把“我不行”
- 48.成長的標志之一：孤獨 因為身邊的人事物 會飛速迭代 你的思想在突飛猛進，身邊人明顯跟不上你的腳步，自然掉隊 你會發現談不來的人越來越多，之前看起來牛逼 厲害的人變得普通，你可以輕松
- 49.一個自尊、自愛，有自己原則和邊界的人，才會值得別人尊重。
- 50.桂花是秋天的第一場雪。一夜入秋，微涼，記得加衣。??
- 51.美好的事情總會到來，你要簡單干凈，聰明單純，就會發現，奇跡不是降臨，它是因你而來。 ???
- 52.傾聽你的聲音，理解你的情緒。用心理學解析你的人生，一起把握未來的方向。
- 53.沒有緣分，何必強求？與其糾結不清，不如收拾行裝，奔赴下一場山海。莫愁前途無知己，天下誰人不識君！
- 54.擁有發現美的眼睛，美好也會常常伴隨你
- 55.?? ????????????????????????? 用積攢的小美好抵御生活中大煩惱
- 56.??患抑郁癥的幾個原因: 第一，太重感情。 第二，執著于過去。 第三，缺乏運動。 第四，過于善良，責任感太強。 第五，太在意別人的眼光。 第六，孤獨，沒有人心疼
- 57.??許多婚姻破裂 有一個原因 那就是價值不夠 當你價值不夠的時候 你就算是溫柔的像只貓?? 他都會嫌你掉毛 當你有價值的時候 哪怕你再強勢 像只老虎?? 他都能夠接受 所以什么性格不合 婆媳矛
- 58.每一種情緒都是心靈的獨特表達，如同四季更迭，無論寒冬的凜冽還是盛夏的熾熱，都是生命歷程的一部分，坦然接納，方能與內心和解。
- 59.再不完美的行動，也勝過完美的等待。
- 60.生活苦不苦，看你用什么樣的心態去看。自己喜歡，苦便不是苦，而是帶著汗水的甜。
- 61.祝你逃出苦難向春山
- 62.心理學家榮格說：“擁抱陰影，才是真實的成長。” 你不需要完美，也不必防御情緒， 讓它們來，流過你，而不是困住你。 生命，不是對抗。
- 63.家是出發地，你才是歸屬地。
- 64.查理·芒格說：“如果我知道自己會死在哪里，就不會去那個地方。” ?
- 65.出去了一趟，有點冷了
- 66.心理是人對客觀現實的主觀的、能動的反映。
- 67.在塵埃落定之前，不如沉默。一時的沉默，也許勝過千言萬語。
- 68.??很多人很容易陷入內耗當中，搞得身心俱疲。 要知道，門外沒有那么多注視你的眼睛，唯一無法休止的視線，只來自自己！
- 69.心理是在社會生活實踐中發生、發展的，社會生活條件制約著人的心理。
- 70.在心理學的發展歷程中，構造主義、行為主義、精神分析等不同的心理學流派對心理學研究對象的認識各不相同。
- 71.去解決人生唯一重要的問題
- 72.如果一個女人不是因為你的錢對你好，那么請男人加倍疼愛她，因為世上不貪錢又對你好的女人太少了；如果一個男人不是因為得到性而愛你，那么請女人加倍愛惜他，因為世上不圖性又對你好的男人太
- 73.人們完全可以要求更好的生活，而不是忍受痛苦或者勉強生存！
- 74.小時候我們可能試圖嘗試讓自己保持順從、聽話讓父母滿意，避免受到指責或者批評，因而放棄了自己本來的樣子，學會了適應別人的要求，長時間下來我們就變得沒有自我！
- 75.If itt brings you peace, disappear as much as you need. It's okay to distance yourself from anything or anyone that drains your energy or clouds your mind. You don't have to expl
- 76.如果一個人的價值一直得不到認可，或者說得不到正確的評價，TA一定想逃離現在的關系，如果你覺得這種解釋過于抽象，可以把自己想象成一個員工，你勝任了老板給你的所有工作，卻得不到正面的評
- 77.握不住的沙，就揚成風景；夠不著的星，就當成路燈。 一歲有一歲的味道，一站有一站的風景； 好好生活，慢慢相遇，所有的美好都在路上。
- 78.· “世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活真相之后依然熱愛生活。” —— 羅曼·羅蘭
- 79.· “別擔心你此刻的播種毫無收獲，你只是在扎根。參天大樹的成長，從不是一朝一夕。”
- 80.“昨天是段歷史，明天是個謎團，而今天是天賜的禮物。像珍惜禮物一樣珍惜當下。” —— 源自《功夫熊貓》
- 81.“一個太過文藝的人，注定不會太快樂， 心里有愛、有善良，骨子里住著孩子般的純真，但也往往多愁善感，容易感知美好，也更容易體會悲傷。 ” ——三毛
- 82.過度的需求，就是欲望的開始； 過度的欲望，就是煩惱的開始； 過度的煩惱，就是瞋恨的開始； 過度的瞋恨，就是業障的開始。 能看出自己有毛病這是一種覺悟， 能改變自己的毛病這是一種成就。
- 83.最好的養生： 善忘、少怨、不比 事來心應，事去心止， 自省自行自醒。 ???
- 84.??一個人沒有被殘酷的現實揉搓過，沒有被復雜的人性磨礪過，是不可能雕刻掉莽撞、天真、幼稚，領悟出敬畏、清醒的人生智慧。 疼痛是人生的最佳導師，吃過的虧，犯過的錯，走錯的路，受過的
- 85.長春航展??
- 86.一定要加倍努力變得優秀，等到哪天遇到對的人才不會顯得狼狽不堪，毫無準備。
- 87.在紛繁復雜的世界里，我們無需遮遮掩掩。愛，就應是明明白白、熱烈純粹的，像春日繁花毫無保留地綻放；厭惡，也當直接了當，不虛與委蛇，似秋風掃落腐葉般干脆。真誠的喜歡，是心底最柔軟角落
- 88.在情緒褶皺里種花：職場際遇中的自我修行手記 今夜，一陣風夾雨吹濕了窗簾，又是被忙碌浸透的一天。朋友肖章突然投來情緒不穩定的的碎片。 肖章因工作上的一點小疏忽，被上級領導以講道理的
- 89.足夠好的母親，不是完美無缺，而是能讓孩子在“被看見”中學會真實。?
- 90.??生命中最難的階段不是沒人懂你，而是你不懂你自己。 成長本就是不斷與昨日和解的過程，與其糾結'如果當初'，不如承認以當時的認知和心境，那已經是最好的選擇！一??肖蕭
- 91.心理治療不是要聰明或完美，而是提供一種‘抱持性環境’（holding environment），讓患者感到真實的存在被接納。–—治療師的角色類似母親，通過穩定的接納幫助患者重建真實自我。
- 92.??心理學早就發現，情緒是會傳染的，你身邊全是唉聲嘆氣的人，你的大腦就會不自覺地模仿，跟著一起難受。長期跟讓你不舒服的人待著，身體里的壓力激素就會一直很高，免疫力下降，各種毛病都?
- 93.??工作丟了能再找， 錢沒了能再賺。 唯獨婚姻的坑， 跌進去半生難爬。 別把“到年齡了”當理由， 別把“條件不錯”當籌碼。 選伴侶要看人品底色， 看低谷時的擔當， 看他待陌生人的模樣，
- 94.焦慮型依戀者要學會把最真實的自我展現出來，吸引那個愿意讓你依賴，陪著你成長，當你需要一遍遍確認愛時，他/她也能一遍遍回應愛的伴侶，過濾掉那些不適合你的疏離型依戀者。只有體驗到了安
- 95.It's not who l am underneath，but what l do that defines me. 定義你的，不是身份，而是行動。 《蝙蝠俠:俠影之謎》 在人生的宏大舞臺上，身份不過是一襲華美的外衣，雖能引人注目，卻難掩
- 96.??老街越夜越美
- 97.看見什么，都不如看見自己。
- 98.站在你的角度，你是對的 用榴蓮來舉例： 我喜歡吃榴蓮，我覺得榴蓮是很美味的。 你不喜歡吃榴蓮，你覺得榴蓮太難吃了。 誰對誰錯呢？有標準答案嗎？ 沒有…… 所以，當有人反對你時。 請
- 99.??婚姻困擾咨詢 夫妻關系再恩愛，這4件事也千萬別替對方做！否則一定后悔！ 很多夫妻以為愛就是大包大攬，其實錯了！真正聰明的夫妻都懂得：有些事，替對方做了反而害了感情。 ? 別替他做
- 100.那些對的人早已被你的光芒所吸引，自然而然地留在你的生命里。
- 101.??強大的心理暗示，一定要教給孩子 1. 我們的人生就沒有失敗，要么成功，要么成長。 2. 人生里沒有白走的路做對了我就祝賀，做錯了我就進步。 3. 我碰到的每一個人沒有敵人，全是老實人，
- 102.??人到中年，總覺得不開心？ 記住這兩點，就夠了： 第一，把你覺得重要的人，看淡一點。 第二，把你覺得重要的事，看輕一點。 除了父母、伴侶、孩子——其實很多人，都沒那么“重要”。
- 103.腳鹿都受傷了，有人疼疼
- 104.可以允許自己在那小部分的時候，沒有那么熱愛這個世界 在某一些角落和心底 也曾是不愿被記起的黑暗 有花開就有花敗 只是人們偏愛記錄那繁花盛開的景象 有人正義凜然，堅守底線 也有人唯利是
給力心理
