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海洋
60天前 傾聽者 關注最好的養生： 善忘、少怨、不比 事來心應，事去心止， 自省自行自醒。 ???
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當你真正愛自己時 你的身體會以健康回應你
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接納不是妥協 而是溫柔的擁抱真實 他讓我看到，即使不完美 我依然值得愛與尊重
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在卷不動，躺不平的日子里，我們在尋找什么？
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世間沒有白受的委屈，一切皆是因果。 你必須有自我修正和修復，自我救贖和重啟的能力，才能悄無聲息的做好自己擺渡人。 諸般無常，心隨其散亂，身心疲憊，隨攀附而生焦慮。 當知現前模樣，既因既果，勤耕耘明日果。
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生命是一個慢慢打磨的過程， 終是會把一個人歷練的不驚不擾， 人生是一種懂得，走過了鮮衣怒馬，走過了悲歡離合，開始放下執念，和自己妥協，與歲月溫柔相待。
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人活著， 需要一點敬畏。 何為敬畏？ 敬畏并非是由畏而敬。 敬畏乃指由敬而生的尊重，不是畏別的，畏己之冒犯之念也。 也就是說，敬畏不是恐懼，而是一種人生態度，也是一種行為準則。 人這一生該有所敬畏，敬天、敬地、敬自己...... 畢竟，當你心存敬畏時，方能行有所止。
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你的念頭 是你命運的種子 吉兇禍福 都是它開出的花朵 你的世界 只是你內心的顯現
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無常 也許每個人的一生中， 都會有一些刻骨銘心的過往和經歷， 曾經我們以為， 那些難過的關再也邁不過去， 那些難熬的坎再也撐不過來， 后來才發現， 那些曾經撕裂的傷口都會慢慢愈合， 人這一生太短， 不要把時間留給遺憾， 我們要學會接受不完美， 學會去接受許許多多不如意的事情， 這才是生活的常態！
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因為努力、所以安然 很多時候事情的結果不是我們所能掌控的，就算我們發心的去做一件事，努力將它做得再好，結局往往也不一定能是我們所期望的，這就是無常。可是我們仍然需要去努力，仍然需要對未來充滿希望，因為只有這樣，才有成功的可能。就算沒有成功，因為我們努力了，也可以坦然安然。
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在意別人看法時， 世界的中心在他處； 專注自己的內心時， 世界的中心才是自己。 學會精神內收， 聚焦自己的感受。 ?共勉