- 1.這世間的真心，不必給所有人； ? 這一路的風景，不必急著到達。 ?
- 2.可以聊一個小時
- 3.路西法效應是由美國社會心理學家菲利普·津巴多提出的心理學概念，描述了在特定情境下，人的性格、思維和行為方式會表現出不可思議的另一面，通常是指人性中惡的一面。該效應源于斯坦福監獄實?
- 4.用自己的方式重新養育自己， 靠自己的力量， 勇敢走出父母給你的劇本.
- 5.年齡的增長是我們每個人的必經之路，是你不可跨越的一道坎，我們一定要正確面對中年危機拒絕年齡焦慮放過自己，好好活在??下！[擁抱][擁抱][擁抱]
- 6.經典中講，所有病苦都是由煩惱而生 ?如果能讓自己多接受經典的照耀 ?心自由了，外在也會更加成功
- 7.隨遇而安是一種心態，指無論遇到什么環境或境遇，都能坦然接受并適應，不強求改變，保持內心的平和與滿足。
- 8.職場如戲，全靠演技？No！真誠待人，積極溝通，建立良好關系。一個和諧的工作環境，讓你事半功倍。
- 9.黑羊效應，是一種一群好人欺負一個好人，而其他好人旁觀的心理陷阱。黑羊效應涉及三方參與者，分別是黑羊、白羊和屠夫。黑羊就是受害者，也就是被大家欺負的那個人。屠夫就是針對黑羊的加害者
- 10.成熟是學會給情緒打馬賽克！
- 11.記得楊絳先生曾說過: 世界是自己的，與他人無關。 我深以為然，改變自己是神， 想改變他人，純粹浪費口舌。 勇于承認錯誤，面對自己的缺點， 別人反而會認為你是個聰明人。 真實生活，是不再
- 12.Hello，早安 平凡的日子里，藏著最真實的幸福。 或許你沒有驚天動地的成就，但你的每一次努力，都在為未來積蓄力量。 平凡不等于平庸，只要你用心生活，平凡的日子也能綻放光彩
- 13.?成功秘籍? 優秀不是取長補短， 而是揚長避短！ 成功不是因為彌補了缺點， 而是發揮了優勢！
- 14.職場女性處理同事關系指南：做專業盟友，不當老好人 職場女性處理同事關系，本質是“用職場邏輯解決人際問題”——別把同事當閨蜜，也別當敵人，牢記這4條實操原則： 一、把情緒問題翻譯成工
- 15.心理咨詢專業的培訓教了我們理論、技術和工具。但在這些來之不易的知識背后，推動我們的是一個簡單的真相，那就是我們知道：生而為人，總有不易。早安
- 16.Unspoken expectations of others are just future resentents.
- 17.輸得起才有資格贏，輸得起才能贏！ 考試焦慮緊張都是輸不起 接受不了別人的建議，都是輸不起 輸不起的人最后只能輸。 輸得起才有資格贏，輸得起才能贏！?
- 18.每個人都不容易
- 19.生命是一場旅程，從無知到覺醒，從黑暗到光明，從束縛到自由。 每一步都是探索，每一刻都是啟示，在寂靜中，我們聽見內心的聲音。 愛是橋梁，連接著心靈與世界，在愛的光芒中，我們找到真正的
- 20.世界心理衛生組織曾提出，70%以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒。 當情緒被積壓到一定程度，就會在身體上爆發。
- 21.?早安晨語 混亂是你成長的一部分 當你感到焦慮或沮喪時 不要輕易相信自己生病了 你可能正處于覺醒的邊緣
- 22.本心的豐盈，勝過人間的萬千星輝! 愿:風吹花淡，如蘭靜，慈悲待己，心自如。
- 23.我是心理咨詢師，我也跟所有人一樣每天面對生活的挑戰。感謝你信任我，愿意跟我分享你最敏感的故事和秘密。?
- 24.人都會幻想、會想象，這就有了美夢；人也會焦慮、會擔心，這就有了焦慮的夢；人還會恐懼，害怕受到責罰，這就有了恐懼的夢。
- 25.家庭教育好書分享9: 《家庭教育》好書分享：陳鶴琴的智慧傳承，引領現代家庭教育新風尚！ ???? 在家庭教育的廣闊天地里，一本好書如同一盞明燈，照亮前行的道路。《家庭教育》便是這樣一本
- 26.無論你是職場壓力大，還是感情遇波折，又或是生活瑣碎讓人疲憊，都能來找我聊聊。沒有評判，只有理解，陪你梳理情緒，找到內心的平靜。
- 27.這個世界需要無意義的東西，什么都要有意義的話， 你會感到窒息的。 -﹣是枝裕和《奇跡》
- 28.心靈的創傷，唯有愛與時間的輕撫，以及自我的覺醒與堅韌，方能化作生命中最璀璨的勛章，讓靈魂在療愈中綻放出更絢爛的光芒。
- 29.人總是會遇到挫折,總是會有低潮,總是會有不被人理解的時候，總是有處于低谷的時候，而這些恰恰是人生最關鍵的時候,因為大家都會碰到挫折,而大多數人過不了這個門檻,你能過去,你就成功了，加油
- 30.讓笑容成為心情，而不只是表情 人，要活得灑脫一點。不要總是害怕失去，我們擁有的一切，終究都會失去，只是時間早晚而已。與其在患得患失中度過，不如珍惜眼前，享受當下。不要太在乎別人
- 31.早上好，?別辜負人生，別虧待來路，既然這一切無從逃避，那就迎難而上沖上去。
- 32.[煙花]人為什么要讀書啊？ 北大校長的一段話呀，或許能給我們答案: [煙花]他說物質的貧窮能摧毀你們一生的尊嚴，精神的貧窮能耗盡你們幾世的輪回，人生沒有白走的路，沒有白讀的書，你
- 33.走進一個人的時候要慢一點，以免看不清 離開一個人的時候要快一點，以免舍不得 人生海海，先有不甘，后有心安。 成年人的世界只做篩選，不做教育，能說服一個人的，從來不是道理 而是南墻，能
- 34.婚姻里，最怕的不是吵架，而是猜疑。猜疑就像鋒利的石子，在你的心湖投下一圈圈漣漪，讓平靜的水面變得波濤洶涌。一旦開始猜疑，便是無盡的懷疑，連對方的呼吸都像在撒謊。然而，我們必須明白
- 35.閱讀，是隨身攜帶的避難所 我每天雷打不動至少2小時閱讀 你呢？
- 36.我裝作漠視一切 其實我在乎太多 但我知道 抓得越緊越容易失去.
- 37.早上好。。
- 38.很多人問我，這個時代怎么了？為什么會有這么多第三者？ 因為錯誤的認知造成的，道德感認知偏差！自我認知過高！ 因為內心虛榮
- 39.人生在世，不可能萬事如意，存在缺憾是人生之必然。如其苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對現實，隨遇而安。
- 40.“邊界感!成年人該有的體面” 人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，會被刺痛;彼此離得太遠，又會感覺寒冷。”成年人的邊界感是一種點到為止的默契。 與人相處，一定要知進退、懂深淺，每個人
- 41.人的自我價值體系主要有兩種?? 1??是自我價值體系，即我肯定我自己 2??則是外界評價體系，即我需要被外部評價肯定
- 42.自愈力，幫助心靈重返自然而然的原本狀態，它無須外部強加的任何力量，因為真正治好心靈的是心靈自己。
- 43.莫言說：“真正的強大不是對抗，而是允許發生。 允許遺憾，愚蠢，丑惡，虛偽，允許付出沒有回報。 當你允許這一切之后，你會逐漸變成一個柔軟放松 舒展的人，也就是一個無比強大的人。”
- 44.勇于承擔責任的人，會在痛苦和失敗中獲得成長。
- 45.自我中心的人無論對別人傷害多大都能以為自己是好人
- 46.向舊我獻花：感恩成全 對未知舉杯：靜候花開
- 47.早安[太陽][玫瑰] 一年一度的植樹節到了，在浪漫的春光里，一起守護這份綠意盎然，好運正在發芽~
- 48.當我們學會開始專注當下， 就是奔向最好的詩和遠方！
- 49.珍惜當下，感受生活的溫度鮮花???????????? 過去已經無法改變，未來還未到來，唯一能把握的只有當下。試著放慢腳步，感受生活中的小確幸：一杯溫暖的茶、一縷陽光、一個微笑。這
- 50.普通的人解決別人，強大的人解決自己。你對他人的評判，來自于你對自己的限制，來自于你從小外界的觀念植入，形成的限制性信念。 面對不舒服的人和事，我們要覺察并分析自己不舒服的原因。我
- 51.如果自己想要了解別人，就要做一個能守住秘密的傾聽者。
- 52.還沒有結婚呢，就遭到了伴侶的劈腿，下一步這婚還是結還是不結呢？分手舍不得，不分這件事又接受不了。這以后的日子怎么過呢？結婚到底為了什么呢？
- 53.每個人都會有心情不好的時候，但靠譜的人，不會放任自己沉溺在或悲或怒的情緒里，而是會自己想辦法消化負能量積攢正能量，以一種積極飽滿向上的態度，對待工作和生活，面對身邊的人。
- 54.輸得起才有資格贏，輸得起才能贏！ 考試焦慮緊張都是輸不起 接受不了別人的建議，都是輸不起 輸不起的人最后只能輸。 輸得起才有資格贏，輸得起才能贏！?
- 55.活在人間 要有兩分薄涼 三分溫暖 四分漫不經心 最后一分，隨心所欲……
- 56.在喧囂塵世中，我們的心靈宛如一片漂泊的孤舟，歷經風浪的顛簸。但請相信，每一道傷痕都是光照進來的縫隙，那些過往的苦難，終會在心底沉淀為滋養希望的沃土。 當你靜下心，聆聽內心深處的聲
- 57.我當然知道那不是我的月亮， 但有一刻，月亮的確照在了我的身上， 可生活不是電影， 我也缺少點兒運氣， 我悄然觸摸你， 卻未曾料想你像蒲公英散開了， 到處都是你的模樣
- 58.早安，每天多一些努力，不為別的，只為了今后可以多一些不一樣的選擇，選擇舒適的小日子，選擇自己說了算的生活，選擇自己喜歡的愛人，不再為了很多瑣碎煩惱擔憂
- 59.自嘲是一種美德。嘲弄他人是不道德的，嘲弄自己卻是美德。一個善于自嘲的人，往往是一個富有智慧和情趣的人，也是一個勇敢和坦誠的人，更是一個將自己上上下下、里里外外看得很明白的人。
- 60.每一個人或多或少都會有自己的故事，學會做一個傾聽者，感受各種情感吧，好也罷壞也罷，那都是屬于我們人生中最珍貴的禮物。
- 61.要相信，梅花香自苦寒來，人之福自災禍生。 你熬過的痛苦有多大，你后來的運氣有多少；你扛住的壓力有多大，你就能夠享受多大的運氣。 痛苦和快樂是對立面，也是相輔相成的，還可以互相轉化
- 62.正所謂，兩手空空，才能無限擁有。 有些時候，我們要的太多， 反而會把我們束縛捆綁住， 自然所求無果。
- 63.珍惜生命、努力是人生的一種精神狀態、人生沒有捷徑、心中有佛、接受不完美、追逐夢想、珍惜挑戰。
- 64.想念應該如何寫呢？ 不如就婉轉一點兒，寫飛雪慢，寫天色晚，寫時隔經年，今宵別夢寒，隔屏問君安！ 不如就唯美一點兒，寫風俱寂，寫萬籟闌，是千里冰封，今宵月正圓，誤落離人眼， 不如就直
- 65.每個人只能看到自己期待的東西。
- 66.永遠真誠，永遠浪漫， 日子和我都會發光。
- 67.學會與自己和解
- 68.閑來無事，屈指一算，一晃來到東北這旮沓38年了。習慣并喜歡上了這里的山山水水一草一木春夏秋冬風土人情。剛來時，覺得東北話好土，沒文化，甚至有些粗俗，聽多了習慣了覺得東北話也挺好的，
- 69.有問題了？有沖突了？很矛盾？很糾結？……換一個角度看，探索自己內在的機會來了，我們在成長，邁上了新的臺階……
- 70.親愛的在我們無法重來的人生里去盡量快樂，被愛當然很好，沒愛也沒關系，別說別問， 別期待，就不會有失望，撐好傘，邁好步， 不入歧途，不忘歸路，人生只有單程，沒有往返， 3萬多天的精彩旅
- 71.無論你的天資多么聰穎，偶爾也會做些蠢事。一般人出了丑，總是羞瞞不堪，生怕他人嘲笑。何必呢？換一個角度想想，這些蠢事其實還蠻有趣的。如果能夠一笑置之，不是更好嗎？ 這就是自嘲，自嘲
- 72.知足常樂，不是說說，而是每時每刻，內心真的知足。知足，才能無憂；無憂，才能心靜；心靜，才能自在；自在，才能發自內心的快樂。
- 73.你在意的東西 看得淡一點 再淡一點 有些事情有些人 只要你不那么在乎了 他就不會傷害到你了~~~
- 74.生活需要鮮花來裝扮，看著鮮花每天心情都開心????
- 75.??植樹節 向下扎根，向上生長 種一棵樹最好的時間是十年前，其次是今天 堅信每個人在他的角度里，已經做到了她能做到的最好!
- 76.春天，萬物長勢可人，才相隔幾天，就郁郁蔥蔥了
- 77.心想事成，不是玄學，而是科學。 “皮格馬利翁效應”告訴我們： 期待，具有強大力量！ 請對孩子們抱有正向信念。 當你堅信孩子擁有無限潛力， 認為他們善良又聰慧、勇敢且堅毅； 這份期待就
- 78.一葉一世界，一樹一菩提，今日種下的微小種子，日后都將長成參天大樹，不管是自然的光景還是內心深處的向往
- 79.身為女性，我們要相信自己擁有無限可能。不要因他人的錯誤懲罰自己，不要讓失敗的感情定義人生。在困境中保持獨立，在挫折中堅守自我，勇敢追求想要的生活。王鷗的故事是激勵，更是榜樣，愿每
- 80.今日分享： 人家沒有工作都這么開心，所以做人最重要的是不是沒有工作呢
- 81.您真愛生活，我說。 是的，我愛生活。 您從來不曾有過痛苦？ 有過幾次。但是痛苦本身也是生活。 -波伏瓦﹣
- 82.情感問題里，兩性關系是極為正常的課題。如果有人和你說你談論這些不正常，那就請給他一巴掌，讓他滾遠點不正常去！！
- 83.放下執念，好好生活， 讓心中無事，讓細水長流。
- 84.外地進修學習，咨詢請留言預約時間，開機會第一時間回復！
- 85.弗洛伊德認為，人們做的夢基本上可分為三類，分別是：愿望實現的夢、焦慮的夢、恐懼的夢。
- 86.好的不夠純粹，壞的不夠徹底，夾在兩者中間才是一種痛苦。
- 87.人與人之間，最好的狀態就是， 活在緣分中，而非關系里。 緣來時，好好珍惜，別敷衍； 緣盡時，坦然放手，別執著。 生命來來往往，人潮聚了又散，都是緣分使然。
- 88.心懷感恩啟航程，珍惜當下擁抱溫暖每一天
- 89.周三舞蹈日，三點半以后可接單哈。
- 90.開始營業
- 91.一個女人奔波的意義，只是希望這平凡的日子里活的比以前那個自己更好一點，不為明天煩惱，不為昨日嘆息。當夢想還在，告訴自己：努力，總能遇見更好的自己!
- 92.不是18歲是最好的年齡 也不是30＋是最好的年齡 什么時候健康，有愛，精神獨立 什么時候就是最好的年紀
- 93.好的會越來越好，壞的會越來越壞，吸引力法則，永遠都是如此.
- 94.一個人最大的對手，其實是自己。 沉下心來不斷磨練自己， 永遠比仰望別人更有意義。
- 95.有一句話說得很對，夫妻，是世界上最親密的關系，但同時也是世界上最遙遠的距離。
- 96.一個人能使自己成為自己， 比什么都重要。
- 97.餃子需要煮，人生需要熬。熬過所有的苦，就會遇見生活的甜。
- 98.我最喜歡是秋天，你喜歡的是那個季節呢？
- 99.窗外的綠色和蟲鳴鳥叫 代表此刻明媚的心情
- 100.“生活從不虧待每一個努力向上的人，未來的幸運都是過往努力的積攢。趁陽光正好，做你想做的事，趁你年輕，去追逐夢想！”
- 101.允許一切發生！
- 102.懂得→釋然→放下→更加從容前行
- 103.燦爛的笑容里，哪里都是你的解語花
- 104.“今天你對我不睬不理，明天讓你高攀不起。” ——沈健教授金句 永遠要記得去感謝別人的話 無論它是什么，善良的語言讓你感受溫暖?惡毒的語言讓你學會成長??
- 105.*累了就休息，不是放棄，而是為了更好地出發 —— 自我關懷不是懶惰，而是對自己的負責。
- 106.人是活在相互比較的感覺中的，這種比較既可能給人帶來自信，也可能給人帶來自卑。當它給人帶來自卑時，負性的自我肖像會慢慢形成，久而久之，自我的形象開始歪曲，認知、情緒與行為開始失調。
- 107.你如果總是想著自己運氣差，覺得自己做什么都不順，那你會發現生活中的問題似乎越來越多，機會越來越少。你期待失敗，結果確實就失敗了。而當你開始相信自己能夠做到，朝著目標堅定地前進時，
- 108.心情愉悅是大補，情緒低落是大傷 凡是能讓你快樂的東西，才是好東西 與其在別人的眼光里患得患失 不如親疏隨緣，好好的愛自己
- 109.孔子四毋：毋意，毋必，毋固，毋我。 1.毋意?：不要憑空臆測，即不要主觀臆斷或猜測。 2.?毋必?：不要絕對肯定，即不要主觀武斷或妄下結論。 3.?毋固?：不要固執己見，即不要拘泥于固定
- 110.“不要忘記我”哥看見后聯系我一下
- 111.女人一定要相信自己的價值。這樣就不會被男人無限剝削。
- 112.“總有人嫌你不夠 好，也有人覺得你那兒都好，不用踮起 腳尖，愛你的人自會彎腰：
- 113.嘗試著寫一下感恩三件事吧 每天記錄下今天讓你感動的事情，當時的情緒和感受 時間久了，內心會更加充盈幸福
- 114.走自己的路，不慌不忙， 修自己的心，默默發光， 曲曲折折的路總有它的道理， 只希望蕞后一頁，是花開萬里。
- 115.別總是為他人著想， 先取悅自己，畢竟苦沒少嘗，累沒少扛，也沒多快樂。
- 116.傾聽是一場溫柔的守護，更是一次靈魂的觸碰。
- 117.很多事情回過頭來一看，都已云消霧散了，所以遇事別往心里擱，大好的時光為什么不讓自己開心快樂呢？
- 118.即便沒有人在為你鼓掌，也要在臺上優雅地謝幕； 拭去在額頭流淌的汗水，并感謝自己的認真付出！
- 119.要明白你真正想要的是什么，或許能解決一些困擾
- 120.焦慮是人的共性，如果一個人太容易焦慮，那就說明他的自我太虛弱。這可以進一步反映出他的其他問題，比如內心自卑、容易緊張，最為常見的就是容易失眠、多夢。
- 121.人的痛苦原因，是因為只看到一種選擇，或者是固執在自己的這一選擇~
- 122.如何與青春期孩子相處
- 123.很喜歡楊絳先生的一句話：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到蕞后才發現，人蕞曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。”
- 124.睡眠質量直接影響著我們的身心健康。保證充足的睡眠，讓每一天都充滿活力！
- 125.????邊喝茶邊品味 智慧的人給出的愛是啟迪 慈悲的人給出的愛是看見 自私的人給出的愛是控制 匱乏的人給出的愛是索取 最真誠的愛像陽光…無條件的照耀????
- 126.“溫和而堅定”的人生，最給力～ 堅定如山，如同一棵大樹，堅守在立場上，任憑你風吹雨打，我自巋然不動。 溫和如故，無論外界怎樣暴風驟雨，我不跟你急，亦無負面情緒，更無須反擊。
- 127.人成長最快的時候，是對一些人與事毫不在乎的時候
- 128.忙有所值，閑有所趣。愿你的生活，有所值有樂趣
- 129.“真正的修心，本是紅塵煉心，是要你審視自己，明白自己，是要你帶著修行后的智慧與慈悲，面對世事無常，從容不懼。”
- 130.一段感情，從一方想要討好開始就變得不平等，你害怕失去，你賭不起，于是你不敢生氣，不敢提要求，任由對方為所欲為
- 131.千人千面，看你如何看待這世界
- 132.今天我學習的時候，有句話沒看懂，請教了我小孩，ta一看就懂了，還給我解釋得很明白。 家長記得是 每天 用碎片時間 抓住一個點，去多和小孩溝通看法，他們真是太天才了，你絕對收獲非常！
- 133.不讓我看書的小貓～呼呼大睡。看在你可愛的份上，我也不看了哈哈～
- 134.The heart and mind are not enemies; they are partners. When we learn to balance emotions with reason, we make choices that lead to both success and happiness. Life is not about a
- 135.婚姻，是相互扶持一起搞定這個難搞的世界，而不是相互傷害，把對方的心搞亂，把雙方的快樂搞丟。不要在需要坦白的時候，總是隱忍地閃爍其詞，需要退讓的時候又不管不顧地強調尊嚴。 一個人的
- 136.沒有規劃的人生叫拼圖，有規劃的人生叫藍圖，沒有目標的人生叫流浪，有目標的人生叫航行。不要碰到一點不確定性，就覺得自己前途一片黯淡無光，不要碰到一點壓力，就把自己變得不堪重負，不要
- 137.恐懼是一種情緒底色，很多負面情緒的底色都是恐懼，比如憤怒。越容易憤怒的人，可能內心就越恐懼。對于這種夢，你需要看見、理解自己的恐懼，根據具體事件在現實和心理兩個層面進行相應的調整
- 138.極度真誠的人是最可怕的，他們不是傻 而用真誠淘汰不同頻道的人，不會浪費時間 懂套路但是不玩套路，說話直來直去，坦坦蕩蕩 讓你內心陰暗的心思，根本就沒地兒發揮
- 139.晨練開始了，邁著輕快的步子，跳躍在小路上，在太陽的照耀下印下一片片影子，流下一滴滴汗水。汗水迷蒙間，我仿佛看到了遠處綠意中有一道紅色的躍動。我心里一驚，停下了腳步，仔細望向那紅色
- 140.身體靜臥著，可熱血在沸騰，生命是一個中間不停頓的進程。起來吧，年輕人一旦旅途到了盡頭，一定會有時間睡個足夠。
- 141.回歸到關系里，你便不在孤單！ 我們需要有鈍感力，學會關注自己，關注事情， 才不會過度陷入莫名的情緒里出不來！
- 142.美好的女孩子們，在愛人前，請不要忘記，你們最該學會的就是珍愛自己。 美好的事物總是會吸引人們的目光，美麗溫柔，內心強大的女孩子們值得世上最為美好的一切。
- 143.享受生活，低調清醒，悅已，越己
- 144.心理學家通過研究發現，那些易怒型人格的人天生就有“易怒基因”。這些人的大腦結構和常人不同，某種激素的分泌出現失調。因此，易怒型人格的人難以控制自己的情緒。這個研究成果體現出的是生
- 145.有日出就會有期盼，有日落就會有懷念； 心中祈愿一生平安，所遇之事皆為美好！
- 146.桃花開了，聞到了春天的氣息，頑強的生命力， 愿我們活力滿滿，開心快樂每一天！
- 147.一個人有偏執型人格，則是她（他）一直固執地認為，他什么都是對的，如果別人的想法和做法與他不同，則別人總是錯的。 具有這種人格的人，從不會反思自己是否有過錯，從而也不會從失敗中汲取
- 148.你所處的世界，就是你的心。 你為你的世界負責， 而不是別人應該對你的世界負責！ 摔跤手遇到的都是摔跤手， 游泳運動員遇到的都是游泳運動員。 你是誰，你就遇到誰。 你的心怎么振，你的心
- 149.人到中年：別內耗，其實大家的婚姻都差不多，加油！
- 150.去有風的地方，積攢重新出發的勇氣 去有風的地方，能讓所有天氣都變成好天氣
- 151.建立和金錢好的關系。
- 152.順意也好 遺憾也好 人生百味 都挺好.
- 153.如果心情很糟糕的話，要不要考慮一下四處走走？看看美麗的晚霞，熱鬧的小吃街，享受一下夜晚的海風輕輕拂過。
- 154.愛自己，是一場終身的修行。在成長的道路上，不斷打磨自己，像一顆種子，努力破土而出，向著陽光生長。每一次挑戰自我，都是對自己最深沉的愛。
- 155.一個人最幸福的事，大概就是活在自己的熱愛里。當一個人做著自己喜歡的事情時，整個人就會煥發出一種別樣的光彩。他們會懷著滿腔熱愛持續奔走，不斷追尋心中的詩與遠方。 熱愛不是坐等暴風雨
- 156.心態不好，說穿了，就是心太小了。 心態的“態”字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態會越來越好。
- 157.永遠不要提前焦慮， 生活無非是見招拆招。
- 158.別人對我萬般好， 我都未曾動心， 唯獨是你只要咧嘴一笑， 我心里就開了花， 或許你只是站在那里，就已經贏了別人， 愛一個人大概就是老想著見面， 剛見完面還想見面， 前腳剛走后腳又想，都
- 159.情緒這東西，終究得自己擺平。 別人給的安慰像創可貼，能止血卻難治本。 真正的愈合，得靠心里那盞不滅的燈。 所以啊，別總盼著誰來當你的救生圈， 咱們自己，就是蕞可靠的岸。
- 160.任何關系走到最后 不過相識一場 有心者 必有所累 無心者 無所謂 情出自愿 事過無悔 不負遇見 不談虧欠
- 161.好久不見啦，過得還好嗎
- 162.相逢的意義在于照亮彼此，不然的話，一個人喝茶也是浪漫，一個人吹風也是清醒。
- 163.表達欲真正的喪失，是因為我們找不到自己的輸入源頭
- 164.剛看了部心理學紀錄片 里面說男性傾向『問題優先』溝通 其實有時候... 你可以先不做解題高手 做回那個有點累的小男孩
- 165.有些人注定只能陪你走一段路，離開并不代表失敗，而是一種成全，成全別人，也成全自己。
- 166.只要真心愛過，失戀后肯定是會痛苦的，沒必要壓抑著。 失戀已成事實，不要試圖去逃避，而是要面對它。 不同的人釋放情緒的方式可能不大一樣，有的人喜歡發呆，有的人喜歡暴飲暴食，有的人喜
- 167.每一步前行，都在鋪就通往更美好生活的路。即使前路偶有陰霾，也堅信陽光終會灑滿每一個角落。心懷希望，期待未來，生活定會綻放出更加絢爛的色彩。 ?如果無法成為奇跡那就創造一個奇跡 ?新
- 168.穩定的情緒是一種養分，滋養別人，也治愈自己。
- 169.似曾相識燕歸來。
- 170.九分是喜歡，一分是尊嚴 ，可以很愛你，也可以沒有你，任何關系，只要你的態度告訴我，你不缺我，我絕對不會多看你一眼， 你給我珍惜，我還你值得 你給我距離，我還你分寸
- 171.養孩子最值得砸時間的，不是教育投資，而是愛的情緒陪伴和心理營養的滋養。
- 172.真正的強者， 不是沒有眼淚的人， 而是含著眼淚奔跑的人
- 173.自己不醒悟，他人如何渡， 自己若醒悟，何必他人渡。
- 174.我知道你最近很累，但你一定要堅持下去，我們不可能什么都有，但也不可能什么都沒有。
- 175.對于剛認識的人不要太熱情，強者從不跟任何人走的太近，只有弱者才喜歡亂jiao朋友。
- 176.當改變很難時，接納不失為解決問題的好方法。 世上沒有完美的人或者物。 學會接納，懂得接納自己的缺點，這樣我們才能獲得快樂和幸福。
- 177.所有的好，都不如剛剛好， 普通人，普通生活，普通過。
- 178.心若沒有棲息的地方 到哪里都是在流浪
- 179.可能 有時候 當他說愛你時 卻 恰恰是他 最脆弱的時候
- 180.當 你的人生 不需要任何人來評價時 你 便自由了
- 181.幫助來訪者轉變心態??成就自已的能力
- 182.晚安，不管今天遇到什么 睡前忘記煩惱，睡醒充滿力量 記得好好愛????????自己 好好吃飯，好好生活，好好工作 晚安寶，世界和我愛著你
- 183.輕松生活：太用力的人生走不遠 人生需要適當做減法， 減去不必要的，才能獲得更多的時間和空間。
- 184.親愛的， 不要因為任何放空的時間而有負罪感， 人生沒有標準答案，自己才是主角 允許自己曬曬太陽、吹吹風， 找到自己的節奏，接受自己的笨拙 清喜于時光，安穩于日常 不慌不忙，一程自有一
- 185.教育就如同燒開水，需要持續不斷的努力。 當水溫達到80度時，若停止加熱，水溫會逐漸冷卻，需要重新開始。 如果持續這樣，只會把水燒干了。 孩子的教育也是如此，一旦耽誤，便無法重來！
- 186.「真正觸動心靈的, 是共鳴與理解。」 在心理學的探索中, 我們學會傾聽內心的聲音, 發現自我, 也理解他人
- 187.心向陽光、你每天都能接收太陽的能量
- 188.年輕時候高喊：我命由我，不由天；天欲滅我，我滅天。 人到中年只覺得：命里有時終須有，命里無時莫強求。 終點時回望只嘆：萬般皆是命，半點不由人。 命運之下我們好像只能一再妥協。 史鐵
- 189.你的負面思維形成于童年時期，是小時候的你保護自己的一種方式。但一個孩子無法過好一個成年人的生活，所以當你有負面思想時，感謝那個孩子曾試圖保護你。然后作為一個成年人，去保護他們。
- 190.成年人—— 懂得給欲望做減法 學會與內心平和相處 堅守一份清醒與自持 保持自己的步調 才是真正的內心強大
- 191.有些關系只適合點到為止。 ? 熱情不被珍惜時，學會轉身離開，這不是冷漠，而是惜己。
- 192.沒有什么是一頓火鍋解決不了的，如果有，那就兩頓
- 193.心理學上為什么會說：只要你散發了弱者氣息，就會引起別人強烈的惡意。 因為這些弱者氣息傳遞的信息是慫包、無底線、無原則。 一個人之所以會欺負你，就是在你的身上感受到了這些氣息，才敢
- 194.希望鏈接到需要幫助的你。用心傾聽你的故事。助你走出迷霧。
- 195.有需要做催眠的小伙伴可以聯系我，可以用催眠找到影響你心情的點，只需要幾分鐘時間，不良情緒需要宣泄，如何去宣泄？1傾訴，2看見
- 196.你知道不幸福的婚姻里 最可憐的是誰嗎？ 不是孩子，而是 媽媽！ 一聲“媽媽”，一輩子的責任！ 孩子的爺爺奶奶不高興了， 可以啥活也不做， 拉著外人抹黑兒媳！ 孩子爸爸不高興了， 可以摔門
- 197.在所有解決問題的方案中， 糾結是最無效的那一種，沒有之一。
- 198.煩的時候 抬頭看看天 感覺心氣都會順一點哦！
- 199.每天都是新啟航新征程。
- 200.永遠不要替別人的壞情緒埋單…… ? ?如果身邊有人，總你挑刺兒，沖你發脾氣 ?很可能，不是你做錯了什么 ?而是，對方故意在找… “受氣包” 這時候千萬不要，第一時間，自我反省： 什么
- 201.想法決定活法，定位決定地位，思路決定出路 1、同樣的日月，同樣的輪回；同樣的生活，不同的路徑；人們活法不同， 思路各異。有人默默耕耘，有人長噓短嘆；有人笑著抗爭，有人哭著哀求；有 人
- 202.無條件的愛：心理學上叫“無條件積極關注”。 關注：看見； 積極：正面解讀。 用正面解讀去看見理解Ta的行為，就會產生無條件的愛。 重點在于自身是否具備正面解讀、看見理解Ta感受的能力。
- 203.不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來， 當你經歷過一些事情的時候， 眼前的風景已經和從前不一樣了。
- 204.孩子如果不能和父母親密，很可能就會和手機親密。如果感覺孩子手機成癮，可以想想您和孩子的關系是怎樣的
- 205.要有所為，有所愛，有所期待。
- 206.人生不止眼前的擦肩而過，可以俯首，你會發現其實美好，并那么不遙不可及。
- 207.在我這里，你可以放下戒備，盡情傾訴噢????那些無法像身邊人訴說的煩心事和我說說吧??
- 208.人生常常如此，你以為的困境，其實是成長的契機。 而你視為的坦途，或許暗藏挑戰。 轉換視角，方能發現生活的另一面。
- 209.假如你不夠優秀，人脈是不值錢的，它不是追求來的，只是吸引來的。只有等價的交換，才可以獲得合理的幫助，雖然聽起來很冷，但這是事實。
給力心理
