- 1.生活不會一直虧待你，它沒有那個毅力
- 2.要么孤獨，要么庸俗， 孤獨是困苦的；但可不要變得庸俗； 因為這樣，你就會發現到處都是一片沙漠。 人們聚會的場面越大，就越容易變得枯燥乏味。 只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自
- 3.有些事情 除了自己誰也不會懂 有些無奈 除了沉默 誰也不能說 一個人靜靜奔潰 又慢慢自愈 時間到了 一切都會過去…
- 4.You've been STRONG for so long, but remind yourself that It's okay to cry, to be fragile, and to be vulnerable at times. It's okay to be silent when everything around you is cha
- 5.真正的成熟大概就是，喜歡的東西還是喜歡，只是不再強求擁有，害怕的東西還是害怕，只是敢於面對了。 人生何其短，要笑的格外甜，不糾結過往，不猶豫未來，願你懂得放下，活的自在，如果事與
- 6.你要真正的愛自己，你就把自己當成孩子重新養一遍，你才能養好你的孩子
- 7.國學大師南懷瑾曾寫過：有人陷入煩惱，我一般會建議他讀讀《莊子》。 不為別的，只因里面到處都是看透人生的救世良方！
- 8.親密關系中有一道送命題叫做“到底是嫁給愛你的人，還是你愛的人？” 為什么說是送命題呢？ 因為無論你選哪個都是錯。 因為任何一種愛，都不是單行道，而是雙行道，有來有往。 他愛你，你
- 9.如果你愛我，請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時，也愛著你自己 你若不愛你自己，你便無法來愛我 這是愛的法則 因為你不可能給出你沒有的東西 ——薩提亞《愛的法則》
- 10.自己對另一個人固執的堅持，可以使這段關系有牢固而深刻的假象。 這可以追溯到嬰兒與養育者的關系。在母嬰關系中，深度的連接意味著自己可以真切感受到，自己的生命力延伸到對方那里，是被接
- 11.能夠決定你命運的只有你自己
- 12.調查許多的家庭，明白和諧相處的夫妻相處之道：了解自我，了解對方，懂得對方，尊重對方差異，贊美對方，適應對方，互相幫助和共同進步！
- 13.選擇和讓自己變得更好的人在一起， 努力讓自己成為正能量的人， 不急躁、不抱怨，對生活樂觀有自信， 溫暖自己，也照耀別人。
- 14.生活沒有樣板，當下就是最好的存在。 熱愛生活，也被生活所愛。 ??早安?????美麗的世界!早安親愛的的伙伴!
- 15.?不提前焦慮 不預知煩惱 車到山前必有路 關關難過，關關過
- 16.正所謂“拳不離手，曲不離口”?? 國慶在家沒事的話，就和AI切磋切磋吧?? ?白菜價練一年，能打分，有反饋，還會生成“練習報告”呢???? 掃描海報右下角小程序碼即可報名！
- 17.你要去不斷的認識新朋友，你的世界才能打開，不會因為某個人的離開而患得患失，心里空或者抑郁
- 18.無需對抗不合時宜，做好自己就是合乎時宜。早安～
- 19.擇偶定位咨詢 婚事是一輩子的大事，所以，女人在相親或找對象的時候應該仔細一點，了解工作，收入，家庭之后，更重要的就是從小細節中觀察他有什么樣的人品，是一個什么樣的人！-婚戀指導師
- 20.簡單一點， 開心一點，用微笑給生活貼上樂觀的標簽， 感受時光的美好。 #早安
- 21.心理學可以解決任何問題，因為不是解決別人的問題，而是解決自己的問題。 ——沈健師說
- 22.#心理學小知識#什么是心理咨詢？
- 23.成年人最好的清醒，就是點到為止，你權衡利弊，我及時止損。奔赴要值得，放棄要利落；不消耗自己，不耽誤別人。
- 24.做了許多婚姻輔導明白，溝通的缺失是造成信任缺失的重要原因之一。 在婚姻生活中，夫妻之間的溝通是維系感情的重要紐帶。 然而，當一方或雙方在“滑動門時刻”選擇沉默或者逃避時，這種溝通
- 25.早上好，每天清晨，給自己一個開心的理由；每天開始，給自己多一份自信；每天工作，給自己一個積極的態度。愿我們每一個人，都能擁有一顆堅韌剛強的心，在塵世風雨中，都能做到盡享快樂，便是
- 26.#【心理學小知識】 同理心是指能夠理解并感受他人的情緒和經歷的能力。 它不僅僅是同情，更包含了設身處地為他人著想的過程。 同理心分為情感同理心和認知同理心: 情感同理心是指感受到他
- 27.受害者思維—— 如果你傷害了我 我不會原諒我自己 是我選擇了你 給了你傷害我的機會
- 28.快樂就像空氣中的氧氣， 無處不在， 只需深深呼吸， 就能感受， 愿你也開心每一天！
- 29.“NPD 戀人”指的是患有自戀型人格障礙（Narcissistic Personality Disorder，簡稱 NPD）的戀人。 一、NPD 的主要特征 1.?過度自負 - 這類人通常對自己的能力、成就和外貌過度自信，認為
- 30.當一個人的人生不再被焦慮占據，新的發展就會出現。實現型，可以對生活和關系有了新的體會，可以耐心地去深耕自己重要的事業，不再需要不斷更換不同的新目標；空想型，則能夠接受幻想褪去的平
- 31.國慶節假期請放松自己，走出去，結交朋友，連接外部環境，可以更好探索自己未來的路！
- 32.情緒只是內心的一種信號，提醒我們關注某些問題。他們會在情緒波動時，深呼吸，冷靜分析，找到問題的根源，并采取行動去解決它。 情緒，對于真正厲害的人來說，是一種工具，而不是束縛
- 33.理解自身的陰暗，是對付他人陰暗一面的最好方法。
- 34.深睡期，大腦的腦波是德爾塔波，清醒期的腦波是阿爾法波，遵循自然規律才會符合天道。不要違背大自然的規律，該睡的時候不要熬夜，不然遲早會被不重視不順應規律而反噬
- 35.我願意為我的錯誤買單 但我不后悔 我做的任何事情 我從不懷疑自己的眼光 如果事與願違 是我能力不夠 在不同的年紀 要演不同的自己 生活本就與眾不同 何必追求和別人一樣 生活總是來來往往 千
- 36.情人關系的覺悟女人要明白，再好的情人關系也比不上最差的夫妻關系，無論他嘴上說多喜歡你~多愛你都不要全相信他，因為他能給你的只有力所能及的承諾所謂幫助罷了，一個有家的男人在你身上宣
- 37.戀愛婚姻家庭咨詢 什么是真愛，能夠輕易放下的，那都不叫愛，能夠離開的愛人，都不是愛人，那個叫過客！ 真愛是笑過，哭過，吵過，鬧過，在乎過，吃醋過，幸福過，拉黑刪除過，但是你們依然
- 38.原生家庭帶給你的是創傷還是禮物，取決于你的選擇。
- 39.One of the things i realized lately is that I don't need walls anymore to feel protected. I'm not building any more walls. I'm going to open myself to life fully with both arms
- 40.其實每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。
- 41.當你心情不好的時候啊， 別為難自己， 人生除了生死， 其他的都是小事。 每天早晨醒來， 發現自己還活著， 就應該感到慶幸和珍惜。 只要太陽照常升起， 就沒有過不去的坎。 生活已經那么累
- 42.【所有的關系都是自我關系】 最常見的讓人困惑的關系還有親子關系。 有人說孩子不愛學習，只愛看手機刷視頻，那么這應該也是他自己的習慣，孩子會模仿身邊大人的行為。如果想讓孩子改變，只能
- 43.最后你會明白： 問題真正的根源并不是生活本身， 而是思想給生活造成的混亂。 ——邁克爾·辛格《清醒地活》 我們常常覺得自己的生活一團糟，總是處于一種迷茫焦慮的狀態，不能找到真正的自我
- 44.愛自己的身體， 提高生命的認知， 照顧好你的情緒。
- 45.聽歌是一種感情的投入，是一種心靈上的解壓！人愛上的不是歌，而是聽到一首歌的瞬間，將心事一點點融入其中，融入的不僅是聲音，而是一種開心，一點傷感，，一點回憶，一些想念和一些無法對別
- 46.給不自信的孩子做咨詢的小賦能： 1.無條件接納自己的一切！ 2.掌控生活，努力學習，提高自信 3.轉換思維，把所以的我不配轉換成“我要怎么獲得”
- 47.“我寧可輸給堅持，也不輸給放棄”[贊]
- 48.誰意識到自己 內在的黑暗了， 光也就近了。 ——卡爾·榮格《紅書》
- 49.你的實際能量太高，以至于就算欣賞你的人也不太敢接近你與你產生太多羈絆，因為他們也清楚你不會在他們這里停留太久，那就請你在找尋自己的道路上不要停，在屬于自己的賽道里熠熠生輝。
- 50.對人生而言，我們唯一能確定的就是不確定的人生，我們永遠不知道明天和意外哪個先來。 近期感觸：#及時表達愛 大方表達，在意一個人就要讓對方感受到。不只是對喜歡的人，對家人和朋友也是
- 51.我真的很喜歡普通的生活，喜歡聽人講故事，理解每個人不一樣的人生，我覺得我苦苦追求的幸福似乎得到了，就是與別人建立鏈接，而不是活在封閉的自我以為是的世界中。
- 52.#為什么要學習療愈 療愈是去改變注意力的方向，不向外指責、抱怨；多去向內聆聽、觸碰。 榮格說：往外追尋迷失在夢里，往內探索覺醒于實相。 如果你在同一個地方、重復的受苦，重復負面的行
- 53.好喜歡景德鎮呀～
- 54.Endings don't require drama or toxic behaviors. You can end something because it's not what you want, it doesn't fit where you're going, you're tired of trying to make it work,
- 55.有一類偽優質男，表面看專一可靠工作認真，但負能量重 和家人說話經常煩躁沖動、對外很有耐心，在家稍微有點不順心的事就提高音量唉聲嘆氣，滿口抱怨，消耗妻兒的心力、情緒 我們都太重視男
- 56.問：男女沒感情分居耗著不離婚誰吃虧？ 在一段沒有感情的婚姻中，男女分居耗著不離婚，雙方都會受到一定的傷害，很難說誰更吃虧。以下是一些可能的情況： ? 女方：如果女方不想離婚而選擇
- 57.生命之門 我們都有一個共同點：我們經由出生來到這個世界。出生是一段關鍵的經歷，代表著我們生命中最重大的、最劇烈的變動。我們早年的情感體驗越強烈，就越難在以后的生活中敞開心扉
- 58.善良一次次給錯了人，就必定會消耗你的熱情，世間的人和事，無非就二個字，值得！你若認為值得就盡心盡力去做，若不值就一笑而過吧。
- 59.被人喜歡不是活著的目的，過得快樂才是，不必去刻意討好。
- 60.你容易生氣，老是內耗，不是你性格或脾氣不好，而是你看待問題的角度太過單一。
- 61.很喜歡三毛說的這段話： “ 刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。 你越期待一個結果，就越容易被結局傷害； 你越是執著誰，就會被誰傷得越深。 美好的感情，有
- 62.人間清醒，是歷經風雨后的豁達，是看透世事后的從容不迫。
- 63.路遙在《平凡的世界》里寫道： 一個人的思想還沒有強大到自己能完全把握自己的時候，就需要在精神上依托另一個比自己更強的人。 在這個世界上，每個人都有自己的局限。以能者為鏡，可以照見
- 64.羅翔老師說過：“我們永遠不要在自己所看重的事情上，投入不切實際的期待，附加不著邊際的價值，因為人生唯一確定的，就是不確定的人生。” 你在意什么，什么就會折磨你，你計較什么，什么就
- 65.咪咪
- 66.你才是自己的拯救者，你才是一切的答案。
- 67.導師班的課程結束了 我回來了 我的十月一在學習中度過 可約咨詢嘍
- 68.While the deepest love often comes from unexpected sources, the person we wait for and love the most may unexpectedly cause the greatest pain, so instead of wiping away your tear
- 69.總有一天你會明白，任何關系到最后，只是相識一場，大家也都是階段性的陪伴，那些你放不下的人和事到最后，歲月都會替你輕 描淡寫！ -婚姻家庭咨詢師肖蕭
- 70.今天練習對所有見到的親人和朋友表達感謝和欣賞！又是享受被愛包圍的一天！真是美好的一天！ ? ?今天，你表達愛和欣賞了嗎？
- 71.本事在前，人脈在后。 平庸的人喜歡往人群里鉆，能成事的人會先關上門修煉自己。 能掙多少錢，往往不在于你認識多少人，在于你的價值是多少。
- 72.臨窗而坐，拂卷品讀，倘伴墨跡的深久沉遠，如品一清茶，沉香盡，留人醉。
- 73.在生活的長河中，我們總是被各種各樣的信息所包圍。 有一種暗示方式，極為平常卻又常常被我們忽略，那就是僅僅出現在我們面前就好。 想想那些不經意間闖入我們視野的畫面、話語或者行為，
- 74.接納自己有不擅長的領域，有不如人的地方 也接納自己可以有小氣、自私、不順從的一面 不把自己活成一個模板，用固定幾個主流標簽框住自己、限制住自己。 你本就是多元化的個體，更輕盈恣意地
- 75.展開雙臂 不忘初心
- 76.天天開心^_^
- 77.溝通真的有用嗎？ 當對方是人格障礙的時候，當對方看不起你的時候，當你無法提供對方想要的價值的時候。溝通是沒有意義的。 為什么很多人覺得父母很難溝通？因為很多人的父母同時滿足以上三個
- 78.正如《肖申克的救贖》里那句經典臺詞：“有些鳥是注定無法被關在籠子里的，它們的羽毛太過鮮亮。”? 生活這面鏡子，既能映出我們的渴望，也能反映出我們的恐懼。 當你認真看清自己的時候，才
- 79.如果愛某個人是你的責任 那么 潛意識里你多半也會恨這個人
- 80.崇高的理想背后一定是有自我純粹的人格支撐。 或者說純粹人格的人沒有簡單和單純的，骨子里一定是有徹底性，80%是統一色彩，20%才有不同的顏色組成。 養成自己的智慧一定是在實現個人崇高理
給力心理
