- 1.成年人總會有莫名的焦慮和不安，對于未來的迷茫和彷徨
- 2.我們陷入各種責任義務——掙錢謀生、養兒育女，或者在各種組織中承擔著某些責任;我們受困于形形色色的責任，以致幾乎沒有時間去反觀自己，去觀察，去探究。所以，做出反應的責任真的取決于我
- 3.歲月淺淺，余生漫漫， 生活就像白開水，加什么，看人 積極樂觀的人加糖， 消極悲觀的人加鹽。 味道，結果如何，全看你自己！
- 4.結婚后的人，也要時刻在心理上保持單身，為自我負責，去成長，去強大。 人生，一定要隨時擁有選擇的能力，若暫時沒有，就給自己時間去沉淀吧。
- 5.不要過于輕視自己的付出，因為你對自己的態度，會在無形中傳遞給對方。 當對方習慣了無需努力，便能獲得你的幫助，就會逐漸忽略你無償幫忙背后的辛苦與不易。 不懂得拒絕的幫忙，沒有邊界的付
- 6.你的負面思維形成于童年時期，是小時候的你保護自己的一種方式。但一個孩子無法過好一個成年人的生活。 所以，當你有負面思想時，感謝那個孩子曾試圖保護你。 然后作為一個成年人，去保護他
- 7.去交會讓你開心的朋友，去愛不會讓你流淚的人，去向自己想去的方向，去完成不論大小的夢想，生活應該是美好而又溫柔的，你也是。
- 8.很喜歡的一句話: 人的內心不種鮮花，就會長滿雜草，多記住世界的美好，生活的歡喜，別讓糾結和怨懟，耽誤了你對風景的體驗。 這個世界看似周遭復雜，各色人等，泥沙俱下，其實本質上還是你一
- 9.當我們提到成長這個詞，通常是在說，我們希望自己的內在可以長的更結實、更強韌，而這是一種既能離自己很近，也能離現實很近的狀態。 然而很多時候，當我們急于追求外部認可，我們很可能會試
- 10.好的愛情是成為更好的自己， 而不是因此而失去了自己。 當你覺得越來越疲憊， 當你發現自己變成了曾經最討厭的人， 當你發現生活的痛苦遠大于快樂。 就要反思這段感情值不值得！早上好！
- 11.愛人之前先愛己 否則你的愛就是毒藥， 無法滋養孩子， 更無法解脫自己。 許多媽媽被折騰的體無完膚， 但我覺得痛的還是不夠， 痛到極致才能改變， 物極必反，觸底反彈。 愛自己， 把自己
- 12.大千世界，茫茫人海，我們能毫無理由、不為利益、不求回報、專心致志地愛一個人，我們能飛蛾撲火、奮不顧身地愛上一個與我們沒有血緣關係的“外人”，這種愛，本身就是一個令人匪夷所思的奇跡
- 13.關于與【自我】的連接，【接納】自己是第一個層次，再往上是【愛】自己，再往上是【欣賞】自己，再往上是【慶?！可?。 我們要學會慶祝生命，為每一天的自己而慶祝。 ——薩提亞經典傳世語
- 14.如果失去是苦，你還怕不怕付出 如果墜落是苦，你還要不要幸福 如果迷亂是苦，該開始還是結束 如果追求是苦，這是堅強還是執迷不悟 ～愛似流星 人生最有價值的時刻，不是最后的功成名就，而是
- 15.家，是治愈疲憊生活的良藥，也是我們的退路。一個人的好運從哪里來，會微笑的眼睛，不聽是非的耳朵，不講負能量的嘴，還有那顆向善感恩的心。
- 16.“人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊會是什么味道?！薄栋⒏收齻鳌? 親愛的朋友，新的一天愿您活力滿滿，收獲滿滿的幸福！
- 17.不輕易發怒的勝過勇士，治服己心的強如攻城
- 18.一個人的時候，能與神對話； 兩個人的時候，可以講人話； 三個人的時候，只能講場面話， 四個人及其以上，只能說假話了！ 當兩個人在說話的時候，其實有六個人在交流。 不要害怕，那四個人不
- 19.什么是討好型人格？ 這些人往往是我們身邊的老好人，優秀員工，乖孩子 例如 1.害怕起爭執，一旦發生，就會往自己身上找原因 2.無法拒絕別人，即使對方要求很過分，也會硬著頭皮完成 3.很
- 20.我們都是從童年走來，一路成長，少不了坎坷。 心理學家提出了一個“十歲現象”：十歲期是人類確立自我意識的重要階段，也是成人思維方式形成的重要階段。也就是說，“十歲才是人生真正的起點
- 21.提升幸福感的18件小事兒。
- 22.在這個復雜的世界里，我們每個人都在扮演著不同的角色，戴著各種面具。但有時候，我們是否曾停下來，問問自己，這是真正的我嗎？我們是否被社會的期待、他人的評價所束縛，而忽略了自己內心的
- 23.別人看不起我們沒關系， 重要的是我們要肯定自己， 絕不能自暴自棄。
- 24.你要允許自己臉上有皺紋，頭上有白發，時間不會放過任何一個人，當然也包括你。接受一切的自然而然，放下一切的心有不甘，你的臉不老，怎能匹配這一生的悲歡。慢賞人生，細品風月，認真生活，
- 25.白云深處有人家！ 喜歡出發 喜歡離開喜歡一生中都能有新的夢想千山萬水 隨意行去不管星辰指引的是什么方向我喜歡停留 喜歡長久喜歡在園里種下千棵果樹靜待冬雷夏雨 春華秋實——席慕蓉《我》
- 26.世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。
- 27.執念這個東西，一旦放下，再重要的人也無所謂，熱情耗盡，禮貌退場，從今往后，縱你閱人無數，再無一人恰似我，有些事不需要答案，態度就是答案
- 28.??你值得 會有花朵落在你的發梢 會有星光幫你找驕傲 會有人不計成本和回報 會不顧一切給你擁抱 會有夜晚撫平你的煩惱 會有美夢陪著你睡覺 會有春風吹又生的心跳 會有愛你的人為你彎腰 你值
- 29.人最起碼最長久的關系來源于等價交換！
- 30.無限擴大自己內在這個容器， 容納更多的可能， 容納更多的流動， 容納更多的愛與善意與豐盛。 ????????????
- 31.尊重他人的選擇，每個人都有自己的生活方式和價值觀，我們應該尊重這些差異，不強行干涉他人的生活。
- 32.當火車開入這座陌生的城市 那是從來就沒有見過的霓虹 我打開離別時你送我的信件 忽然感到無比的思念 看不見雪的冬天 不夜的城市 我聽見有人歡呼 有人在哭泣 早習慣穿梭充滿誘惑的黑夜 但卻無
- 33.一定要把你在意的東西看得淡一點，再淡一點，有些事情有些人，只要你不那么在乎了，它就不會傷害到你。
- 34.謝謝關注 君心甚美
- 35.這個世界的真相是無愛無恨，如果想愛，就活成愛本身先愛自己，愛其他，愛就愛了，愛了就放下，別期待其他！
- 36.“古之神圣之醫，能療人之心，預使不致于有??；今之醫者，惟知療人之疾，而不知療人之心，是猶舍本逐末。不窮其源而攻其流，欲求疾愈，不亦愚乎?雖一時僥幸而安之，此則世俗之庸醫，不足取也
- 37.清風不解語
- 38.如果你不開心的時候，去尋找那一抹陽光，跟著這抹陽光向前走，它比任何言語和雞湯，都能更好地治愈你的心靈。
- 39.年輕的時候覺得愛情就是甜言蜜語、卿卿我我。到了30歲以后才發現，找一個同頻的人真的很重要。因為所有的愛情都會從濃烈變得平淡。
- 40.第88天~每一天愛自己 ??我可以安心的釋放出內心的批判，進入愛之中
- 41.楊絳先生說，“遇到一個好的愛人，是一種恩賜。只有真正喜歡你的人，才會打心眼里覺得你特別好，因為擁有這樣的愛，你會變得自信有底氣。一個很好的愛人，可以減輕一半的人間疾苦。
- 42.語言是生活的魔咒，話說出去后會運用兩個動作: 投射，把自己的東西投射出去。 內攝把外面的東西抓進心里，要么美化自己，要么污染自己。 語言是生活的魔咒，人很自戀，說出口的話。會自證預言
- 44.生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法
- 45.情緒價值指的是一個人影響他人情緒的能力。不管是生活還是事業，無論是親情還是愛情，情緒價值越高的人，越能收獲意想不到的幸福感。
- 46.成年人沒有新鮮事，三歲之前了一生。
- 47.認知不在一個高度，沒必要互相征服，成年人的世界，只篩選，不教育，只選擇，不改變，每個人的一生，都在為自己的認知買單，自己不醍悟，他人如何渡！自己若醒悟！何須他人渡！
- 48.別想那么多，工作就是謀生的工具，單位就是工廠，我們都是里面運轉的機器而已，你出問題了，立刻就會有下一個機器替代你。然后領導還會說《他真不好用，還沒轉幾天就壞了》
- 49.人與環境要和諧相處，如果感到壓抑，悲觀，多多和大自然接觸，吸收草木力量。甲辰年，萬物更新，瞬息萬變。不管生存環境多么地嚴峻，保持善良，堅守本心，化自然之力為己用。
- 50.關系中重要的是雙贏，我希望得到你的幫助，你也在我這里得到了支持，流動的平衡的關系是健康發展著的。
- 51.只有充滿信心，不斷磨煉自己， 讓自身逐步完善強大， 才能擊碎別人輕視嘲笑的目光， 做生活中真正的強者。
- 52.相依為命 其實以前和你互相不懂得死心塌地，直到共你渡過多災世紀。你不放下我，我不放下你，我想確定每日挽住同樣的手臂。這是一首歌的歌詞，很有感觸，兩個相愛的人最好狀態和寫照。 愛情
- 53.中年之后，孤獨會是人生常態，你介意了，它就是孤獨；你享受了，它就是自由。我不入局，便是最好的結局”
- 54.別人怎樣對你都是你自己允許的，想要得到誰的評價就賦予了誰傷害你的權利，所以學會閉嘴克制分享！所有的時間精力留給自己和值得的事物！
- 55.你 一會看我 一會看云 我覺得 你看我時很遠 你看云時很近
- 56.增強自信確認語 我是一個非常有自信的人， 我喜歡我自己，我相信我自己.我擁有美好的人生，我可以完全掌握自己的人生。好的事情不斷的發生在我的身上, 我每天都很快樂， 我一定會擁有快樂的人
- 57.一生中我們會遇到許多形形色色的人。 友情也好，愛情也罷。 每個人都想擁抱相似的靈魂。 有人總會說你野心勃勃， 也總有人愛你三分鐘熱度。 就在當下，不說永遠，只說珍惜。 謝謝身邊所有的不
- 58.任何事都一樣，選擇重要，選擇后的努力更重要，用你的執行力加上你的堅持，成功的路上一定有你。
- 59.6、無論你到哪里謀生，無論你生活多艱辛，請一定帶上你的孩子。孩子不在你身邊，就在更多的危險之中。 7、花更多的時間和孩子在一起比什么都重要。8、全家人一起吃晚餐，有助于小孩獲得較好營
- 60.人是為活著本身而活著的，而不是為了活著之外的任何事物所活著
- 61.時間很公平，你把它花在哪里，它就在哪里結果。如果你認真生活，時間定會給你獎勵；如果你渾渾噩噩度日，理想就會離你越來越遠。踏踏實實前進，哪怕速度慢一點，生活也會給你滿意的結果。
- 62.剛剛消息發布：婚姻登記條例修訂草案征求意見：結婚、離婚都不必再拿戶口簿… 朋友們，您們怎么看？
- 63.“精神孤獨”是一種心理狀態，指的是個體在精神層面上感到與他人缺乏深刻的理解、共鳴和連接。 這種孤獨并非僅僅是身邊沒有人陪伴的物理性孤獨，而是即使身處人群之中，或者在社交關系中，
- 64.十公里，玻璃棧道檢測心臟功能，良好！ 或許 我們純真的愿望 終歸只能成為一個美麗的夢想 或許 走遍了萬水千山 依然找不到太陽升起的地方 或許 正是前路漫漫 才使我們又是神往 又是憂傷 或許
- 65.無論什么時候， 當你聽到一件事情對自己太有利了， 那你就絕對不要相信。
- 66.善待眾生，善待他人，可是第一個眾生，第一個他人是自己，我們首要就是要學會好好的善待自己，好好的愛自己（也是瑪雅天賦中心第十個圖騰白狗要傳播的智慧）。當我們順從自己的內心，尊重自己
- 67.運氣好的時間段，要借勢而起，牢牢把握，全力奮進。而運氣差時，則要韜光養晦，養精蓄銳，甚至外力加持，懂得順勢而為，才不會碰得頭破血流
- 68.每個人的人生都只有一次，我想盡量削減未來可能發生的遺憾和后悔所以在自己選擇的人生道路上拼命的奔跑著
- 69.鉛筆的啟示 制造者對鉛筆說：有五件事，定要記得，牢牢記住這些提醒，會成為全世界最棒鉛筆。 第一點：將會完成許多很棒工作，只要愿意將自己交在人手中。 第二點：隨時間過去，會經歷一次
- 70.人生一輩子，越是爭，心越累，越是怨，心越煩，越是恨，心越急，看似在為難別人，其實是在折磨自己，學會放下，才是善待自己，心靜了，睡眠就好了，氣順了，疾病就消了，想開了，煩惱就沒了，
- 71.能讓別人快樂的人，一定很善良，能讓自己快樂的人，一定很聰明。時間一天比一天少，我們一天比一天老。人生路上，請記得善待自己，讓我們開心過好每一天。
- 72.想辦法打聽關系啊，體制內一個圈子大部分其實都是競爭關系。就連跟小領導其實屬于間接競爭關系，把好處給更高層級或者說你帶來的利益大于了領導你自己都上去了！他們至少崗位層級，但是經濟利
- 74.人與人之間，若靈魂不能共振，交流不能同頻，僅僅只是淺淺的遇見，終究會成為陌路，可貴的是遇到理解與發自內心的愛
- 75.人在畫中游
- 76.婚姻成長咨詢 生活總不會一帆風順，但即便荊棘遍布，我們也必須咬緊牙關，而自愈力就是我們的保護傘，自愈力越強，就越能不懼挑戰、攻堅克難，活得更好的關鍵是自愈能力。 人生小滿只是無
- 77.想哭就哭吧！當我們聽到一首歌、看到某一個電視或者電影片段或者和一位知己交談的時候……淚水禁不住流下來，內心破防了，仿佛里面有一種力量沖了出來，那就讓它流動吧！釋放吧！這是美好的療
- 78.「三角關系里的同盟」，簡單說就是爸爸、媽媽、孩子形成的三角關系里，兩方結成同盟對抗另一方，于是夫妻之間的矛盾就進入了親子之間，就發生了孩子替一方去恨另一方。
- 79.人生，對于多數人來說，不是一種應該真誠去體驗的幸福，而是在一個由各種壓力、懲罰和必須去相信的謊言構成的狹窄空間里，不斷去扮演一個角色的狀態。
- 80.好好前行吧，別在執著那些生命中的不值得；放下過去，就是放過自己。
- 81.你一定要狠下心來去努力，努力變成一個很厲害的人，沒有必要讓別人知道你的計劃，退出不合適圈子，遠離不適合你的人，斷開不如意的感情，告別過去，做真實的自己。記住一句話，未來都是驚喜，
- 82.【屏蔽力】是最頂級的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是浪費生命，所以遇到爛人，及時抽身，遇到爛事，及時止損！
- 83.人生充滿著變數，我們總在不斷競爭和奔波，永不停息地忙碌著。 其實，日子并沒有這么難，生活的壓力，恰恰是源于自己。 一個人太過急切，往往事與愿違，從而消耗自己， 學會放緩腳步，放松
- 84.真正能治愈你的，從來不是時間，而是你心里的那段釋懷和格局。只要你內心不慌亂，連世界都難影響到你！
- 85.癡迷型依戀者往往在關系中尋求極致的親密與認同，害怕被拋棄，對伴侶的一舉一動過度敏感。 這種依戀模式源自內心深處的安全感缺失。 學會設定個人邊界，培養自我認同感，是緩解癡迷的關鍵。認
- 86.【心理學小知識】南風效應 南風效應，源自法國寓言，描述了溫和與強硬兩種方法對人的不同影響。 溫暖勝于嚴寒，正如南風輕柔吹拂，比北風凜冽更易讓人敞開心扉。 在人際關系中，這提醒我們
- 87.人總是會試圖尋找自己存在的意義，在尚未了解自己之前，我們習慣依賴世界和別人來賦予我們價值，只是自己還看不到該走向何方，其實自己存在本身即有意義
- 88.成年人的世界，藏著疲憊和委屈，又在努力的討好生活。 一邊在崩潰墮落，爬向深淵 ；一邊又在拼命自愈，向往陽光。
- 89.一個人最好的狀態，知道自己要什么，并且全力以赴，認準了一條路，就不要打聽它有多遠，只管大膽向前走。
- 90.總有一些舉動讓你突然寒了心，總有一些言語讓你突然酸了心，總有一些態度讓你突然傷了心，所以呀，盡力之后，選擇隨緣吧，人的手就那么大，握不住的東西太多了，拐個彎兒學會和自己和解吧。
- 91.歲月在每個人身上都會刻下應有的痕跡，毫不留情。
- 92.時間不會回頭，生活沒有如果，在所有不確定的里，好好珍惜每一當下！日子很難周全所有，溫柔當下就好。
- 93.我們終其一生尋找的 應該是自己喜歡的生活 和想成為的人 所以多走點彎路沒關係的 花很多時間在路上也不要緊的 和世俗或是別人期待的不一樣也可以的 只要你在成爲你的路上就夠了 如果你趕不上
- 94.如果你和某個人在一起，能讓你的情緒穩定，讓你敞開心扉，讓你更自信更愛笑，更有好奇心去探索這個世界，那這個人就值得你去愛。雙向奔赴的愛情，適當你想奮不顧身的為一個人時，對方恰好也在
- 95.[太陽][太陽][太陽]種花的日子里總是有花可賞的.[玫瑰][玫瑰]
- 96.我們總要允許有些人，短暫的出現在生活里，也能接受他們的離開。不要因為結局配不上過程而不甘心，接受大家都會離開的事實，不要畏懼分離！愛錯了就勇敢的放下，大膽的往前走吧！
- 97.晚安，是一天的終結，是對前一日的告別.
- 98.在心理學領域有一個令人深思的詞匯叫情緒自由，情緒的自由意味著他人的情緒與自身毫無瓜葛，自身的情緒亦不受他人左右。成熟，乃是擁有堅定的主見，學會漠然無視他人的情緒，全身心地沉浸于做
- 99.天空如此廣闊，任由我們在此自由飛翔
- 100.您是否真正愛上了自己？請深情的讀這首詩吧，讓自己更愛自己！您值得！ 當我開始真正愛自己 查理.卓別林 當我真正開始愛自己， 我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活著，
- 101.了解自己的黑暗是處理他人黑暗的最好方法”——卡爾·榮格 如果你因為某人的傲慢而無端惱怒，這可能反映出你的自尊較低。也許你不斷批評別人是因為你害怕自己的缺點被暴露。 除非你直面自己的
- 102.人們最終所真正能夠理解和欣賞的事物， 只不過是一些在本質上和他自身相同的事物罷了。
- 103.咨詢分享：男人多聽聽《女人花》，女人多聽聽《男人花》。
- 104.假如你身后中冷劍，說明你走在別人前面，為什么沒會被刺中，說明你走的不夠選，所以你需要讓自己飛奔起來，別人夠都夠不到
- 105.戀愛擇偶心理咨詢 想和你結婚的男人，會主動交代自己的工作收益、前景，他會努力提升自己，給你安全感和保障。 他會讓自己的工資和存款透明化，因為他把你當做家人，最親的親人。 想和你結
- 106.見沒見過世面不重要，因為世面只是這個世界的一面，就看你能否通過世界的任意一面，見天地 了，見眾生， 見本性，見因果，見輪回。
- 107.如何辨別一個人想真心和你處對象？ 一個人想和你結婚，一定會把你認真正式地介紹給他所有的家人。 他也會把自己的家庭情況，清清楚楚地給你講清楚。 結婚不是兩個人的事兒，而是兩個家族的
- 108.原生家庭療愈咨詢 一個人真正走向獨立，需要完成與原生家庭的分離。 當這個分離沒有完成時，就會導致各種問題l！
- 109.Things That Stop You Dreaming (Explicit) - Passenger I've got no money in my hand or my coat Or my pocket Won't get to space 'cause I haven't got a rocket But I have air in my lu
- 110.凡事發生皆有利我 恭喜，經歷了痛苦，才會有機會想要去反思自己。在這過程當中，我們往往是照鏡子的過程， 自己后脖頸的灰，一個人的缺點。如果不在痛苦當中，很難去對標，很難看到自己身上的
- 111.人與人之間，一見如故容易，來日方長卻很難。遇見只是開始，懂得珍惜才能長久。生命中有些人不能忘，因為舍不得。有些人必須忘，因為不值得。。？
- 112.最近線下線上咨詢量比較滿負荷，好久沒運動了。晚上推掉臨時咨詢，慢跑了四十分鐘，剛剛出伏天依然大汗淋漓，不過很暢快。人到中年，身材管理還是要有的，做好咨詢，也要照顧好自己。此刻能量
- 113.心理咨詢可以看成是咨詢師陪伴來訪者一起探討平時沒有機會去探討的東西。
- 114.人生需要及時拆解分析，找到清晰明確的邏輯，多問問自己，少聽他說。不然就是漫無目的奔跑，只有內心明白要到哪里去，你要的遠方才能抵達。加油吧！還在努力奔跑的我們，雖素不相識，但愿你向
- 115.《百年孤獨》告訴我們：“人的本質，就是一個人活著，不要對別人心存太多期待?！?尤其是女人，一定要經濟獨立和精神獨立。
- 116.不要談論夜，因我們的日子沒有夜 每種宗教都有愛，愛卻無宗教之分 愛是海洋，無邊無岸 很多人溺水，卻聽不到后悔的呻吟，對上帝的呼喚
- 117.任何關系都不是聊天聊出來的 ，見面接觸才能決定下一步 ，是因為跟這個人現實里見過了接觸了想發展一定的關系才想跟他聊天 ，而不是在網上是個人都可以 ，網聊一年不如見面五分鐘
- 118.今天朋友發給我一段網上的話，幸福＝手里有的/心里想的，嗯嗯，深以為然。努力增加和提升手里有的，減少或降低心里想的，提高幸福感～
- 119.電影《楚門的世界》中有一句話：人人皆楚門，我們都是自己的囚徒。 “人人皆楚門”，我們每個人何嘗不是如此？ 我們的生活中也存在著無形的圍墻，這些圍墻可能是社會的期待、他人的眼光，或是
- 120.不要內耗，上班就上班，下班就豐富自己，我們都是自己的第一負責人，人生本就如此短，何必那么為難自己呢
- 121.生活已經夠累了 如果愛不能給你力量 又不能給你提供情緒價值 也沒有陪伴更沒有物質 還要消耗你的情緒 那愛的意義是什么 相逢的意義在于彼此照亮 不然的話 一個人淋雨也浪漫 一個人吹風也清醒
- 122.如何判斷男人真的愛您？ 一般來說，男人只有和他真心深愛的女人在一起，才會有這些反常的表現。 1、對你各種溫柔體貼 如果一個男人在別人面前顯得特別冷酷無情，唯獨對你格外溫柔體貼，他
- 123.不必因為無法掌控一切，而一直擔心和 焦慮。變化是這個世界的主題，對付變 化的唯一途徑就是投入其中，隨它流動， 比起掌控一切，這種隨機應變才是無常 世界里最佳的生存之道。一切不安都是
- 124.人要么孤獨，要么庸俗。誠如哲學家叔本華所言，在這個世界上，真正可供我們選擇的路只有兩種，要么享受孤獨，要么淪入世俗。真正清醒的人，往往更喜歡獨來獨往，無效社交消耗的是時間精力，拉
- 125.與你有緣的人不用求，不用留，這是命中注定的擁有，與你無緣的人，何必求，何必留，全是不可觸及的虛空。
- 126.累了就休息 什么也不做也挺好的
- 127.一個相信自己配不上好東西的人，會想方設法去驗證自己的信念。為此，你可以嘗試用以下問題幫助自己找到你積極的方面，發掘你被埋沒多時的優秀品質： 你喜歡自己的哪些方面？ 你有什么才能及
- 128.自卑情結是指一個人自認為自己的能力、環境和天賦不如別人，同時對自然界的事物又加以否定，有一種不信任感覺，由自卑觀念為核心的潛意識情緒所組成的一種復雜心里。 著名心理學家阿德勒將“
- 129.在人的情感中，無論是愛的一方，或者是接受愛的一方，過多的愛都成了一種壓力，束縛和捆綁，讓人很不舒服，只有適當的愛才是健康的。
- 130.沒有身受過的理解不過是紙上談兵，所以不要怕，去生活 、去感受 ，因為苦辣酸甜就是人生的滋味。幾千年的人類歷史，也不過是輪回重演罷了，扮演好每回出場的角色，一遍又一遍....
- 131.當我學會愛自己時，我就不再擔心失去，人生第一課，接受平庸的自己，我們只活這一世，開心就好，慢慢來，別焦慮。
- 132.你憧憬的美好婚姻應該滿足哪個需求？ 生理需求？物質需求？還是精神需求？ 那么問題來了， 哪個需求足以讓婚姻維持更長久呢？
- 133.婚姻都是女字旁，女人頂了半邊天； 右邊是昏和因字，說明夫妻雙方得攜手共進。 除了原則問題，其他的事情要糊涂些，要站在同一戰線，更要化個人角度為夫妻角度，這或許才是婚姻的最優解吧！
- 134.事無對錯，只有適合不適合。
- 135.紐約比加州早三小時， New York is 3 hours ahead of California, 但加州時間并沒有變慢。 but it does not make California slow. 有人22歲畢業， Someone graduated at the age of 22, 但等
- 136.人生覺悟 生活或許命運會因為一點點積極的態度而發生改觀，與其在風暴中自怨自艾怨天尤人，不如勇敢面對生活，做好當下能做的事情，不懼怕不確定的未來！
- 137.成癮戒斷2 行有不得，反求諸己
- 138.渴望是神秘的核心 渴望本身就可以療愈 忍受痛苦，這是唯一的法則 你必須訓練你的愿望 如果你想要什么 那就先奉獻什么
- 139.對我們自身的安全感 來自于不斷的自我認同 晚 安 [睡]
- 140.我們可以擁有， 但不執著於它， 就像我們可以看電影， 但知道電影是假的， 對於我們來說沒有任何得失、增減， 不執著裡面的任何事物。 也就是說你可以看電影， 可以生活，可以擁有， 但你知道
- 141.和自己和解
- 142.首先在孩子需要的時候，通過陪伴，使孩子得到親密和關心，而父母則獲得孩子的信任。孩子又通過與信賴的人親近而獲得安全感，這決定了孩子和你的關系基礎。孩子年齡越小，就越需要時間與大人建
給力心理
