- 1.為什么這個世界上會有如此多荒謬的事跟荒謬的人，還會有很多無聊的人跟事，真怕自己的心態跟狀態會受影響，不過我相信不會的，我會保持好本心有始有終的。我也希望相信我和我相信的人都能能加
- 2.人高興不是跟人比較，而是因為自己的進步！
- 3.?? 你對世界越敞開 世界對你也會越敞開
- 4.人生是一個不斷探索和成長的過程。我們應該保持一顆好奇心和求知欲，不斷學習新知識、新技能，不斷挑戰自己的舒適區，去嘗試新的事物和領域。 現今的我們需要勇敢地面對自己的內心世界，擺脫
- 5.孩子的自我價值感，最先源自父母。 一個孩子在長大的過程中，常表現出來的是膽小、害羞和自卑，覺得自己不好，還是充滿自信，如陽光般地溫暖美好，與父母的教養直接相關。 當一個孩子的自我
- 6.想要滋養別人，先感受自己。 只有放下了你內在的苦難，外在的世界才會精彩。 世界就是這樣，你給予什么就會得到什么。
- 7.??真相: 真正的高手不會輕易評判他人 因為他知道自己的認知是有限的
- 8.不必活在別人的期待中，表揚和批評是對人最大的控制，如果你會因為別人的表揚而高興，必然也就會因為別人的指責而傷心。——阿德勒 ? ???
- 9.培養孩子的自然情懷，也是預防抑郁焦慮等心理問題的方法之一
- 10.過年帶孩子走訪親友，注意以下8個方面：見人要問好，回話要大方；不隨意評價別人的衣著外貌；未經允許，不拿別人東西，不進主人房間；贊美當面說，忍住不挑刺；不虛榮、不攀比、不炫耀；學會
- 11.縱有千古，橫有八荒，前途似海，來日方長。那些看似不起波瀾的日復一日，或許會突然在某一天讓人看到堅持的意義～
- 12.孩子有以下心理缺陷，易出現心理問題：1.太內向，對別人的經驗排斥，沒有情緒出口。膽怯，缺乏勇敢探索的精神2.太敏感，易接受負面信息，易多疑脆弱，要從容不廹，不要打破內在的心里平衡，要
- 13.人際關系篇（職場、愛情、親情都適用） 在人際關系的世界里，曾仕強如是說：“不要過分糾結別人是否喜歡你、愛你，因為命運早已注定，合適的人會出現在你身邊。”無論如何努力討好，也換不來
- 14.不要去美化一條你沒走過的路，迄今為止，你走過的每一步都是當時最可能的選擇。接納，或許比改變更重要。
- 15.2024第39天， 愿我們都有能力愛自己，有余力愛別人。
- 16.永遠不要把別人，當成盼頭。
- 17.“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。”人人都喜歡結交有趣的人作為朋友，因為和這樣的人在一起，你的嘴角會不自覺地上揚。
- 18.“一個女人最掉價的行為， 就是揭穿了男人之后， 又舍不得離開他。 自家的狗咬人了要么打， 要么扔，沒見過跟狗哭半天， 又怕狗不要自己的。”
- 19.今天也要像云朵一樣自由 早安!
- 20.自尊和自信不同，一些發展停滯的人對自己的某項才能可以是自信的，但其自尊依然低到塵埃，所謂那句，“生而為人，我很抱歉”，不配得到，不配活著。 以至于，時常否定自己獲得的外界正
- 21.有一個比較不人道的觀點「討好型人格的最徹底最快的治愈方法 不是住院 不是吃藥 而是把Ta放到一個充滿豺狼虎豹的環境里 絕對地滿足Ta討好別人的心愿 之后 Ta就會意識到人性的惡 意識到討好別
- 22.在自己喜歡的時間里， 按照自己喜歡的方式， 去做自己喜歡做的事， 對我而言這便是自由人的定義。
- 23.老師，萬惡淫為首是對的嗎？ 答：放縱自己的欲望肯定是不健康的。但是這里面把人的錯誤說成了是因為放縱欲望導致了錯誤其實有些誤導，這樣容易掩蓋問題的實質。這種自我的約束能力差的表現，
- 24.【我是誰，我是誰，我選擇成為誰】 ——自由意志。 這個世界最快樂、最有價值、最有意義的事，就是傾聽內心的呼喚，那個內心最強音、最美音、最高音、最低音、最遠最近音、最溫
- 25.大環境可以決定你的自由度， 但你內心還有一個小環境， 那里有你對美好生活的自由裁量權。 而這完全在于你的覺悟， 在于你對生命、對世界的理解。
- 26.讓你更幸福成功的tips：務實 什么對你有好處，你就去做什么 什么讓你心情好，你就靠近什么 而不是什么看起來高大上，你就去追求 更不是什么讓別人對你評價好，你就孜孜不倦的做 務實起來
- 27.女人開悟的一大標志：從別人身上找問題 我發現很多女生都有一種執念，總覺得男生對自己不好是因為自己價值低，他會對女神好 然后開始檢討自己，討好對方，在很多不該讓步的地方讓步 其實真
- 28.正念療法的作用 正念就是不斷去訓練自己的心，去看到當下正在發生的真實的狀況，然后跟這些狀況去搞好關系。 這樣一解釋呢，你可能馬上就明白了，所謂正念其實就是順應生命的規律來對待生命
- 29.每個人都是自己生活的主角，堅持做自己應該做的事，既是一種勇氣，也是對自己人生最好的負責。愿現在生活迷茫的你，能夠在2024找到生活的意義和面對現實的勇氣！加油，陌生的你
- 30.好男人的共識：①和女生約會/戀愛要付大部分錢。②女人的青春比男人寶貴。③生育對女人來說損耗很大。好男人在錢/生育/結婚時間上會遷就女方。
- 31.人心在充滿慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體；當你打開智慧之門，你獲得的能量將超乎你的想象。
- 32.這里估計以后來的少了。
- 33.你可能認為你可以用一些標簽定義我， 但你錯了， 因為我始終是一件正在加工的作品。 我是我自己的自由。
- 34.有錢沒錢 回家過年～
- 35.七成褪黑素被年輕人買走給我們帶來什么啟示 數據顯示，年底褪黑素片銷量增長明顯，購買主力集中在90后、00后群體，占比超70%。 專家提醒，對入睡困難、睡眠維持困難等人群，褪黑素可以助眠
- 36.考試失利，不代表前途盡毀；職場失意，不代表人生無望；感情受挫，不代表一輩子孤獨終老…… 《逆商》一書指出： “在這個處處充滿變數的時代，逆境無處不在，只要你還在前進，就一定會經歷
- 37.真正厲害的人 都在用能量場養自己 補充能量四種方法 ? 心補：認定自己生活在大幸福的背景下面，當下轉念、時時正念就是最好的心補； 天補：曬太陽，月亮下散步，吸收天的能量； 地補：光
- 38.這句話值得我們好好的琢磨，為什么很多人四五十歲，五六十歲了，依然活得像一個孩子一樣，他不能夠成為全家的定海神針，他成為全家最大的不確定性的來源，就是每次掀起風暴，不是因為小孩子做
- 39.用意象對話疏導情緒，簡單、直接、有效，歡迎咨詢。
- 40.放下對歸屬的期待， 是真正得到自由的前提， 但不意味著我與別人不再產生鏈接。 相反，是與他人在更深處相遇時， 我不再恐懼。
- 41.“好奇的對話”的意義: “好奇的對話’能帶來積極的傾聽。 “好奇的對話’是一來一往的互動，讓人感到安全和諧。 “‘好奇的對話’能讓人訴說，讓內在的能量流動起來，帶來深刻的同理心。
- 42.人生行走 慢一點沒關系，只要方向是正確的 不要做容易的事，要做正確的事，在正確的道路上行走，愉快而圓滿的結局是遲早到來的事
- 43.堅持正念，擺脫反芻 余華說：“精神內耗，說白了就是自己心里的戲太多了，言未出，結局已演千百遍；身未動，心中已過萬重山；行未果，假象苦難愁不展；事已畢，過往仍在腦中演。” 走出精神
- 44.不聽是非，是對自己的保護； 不論是非，是對他人的禮貌； 不談是非，是對事實的尊重！ 人生要做減法。 簡單一點！ 再簡單一點！
- 45.人這輩子千萬不要馬虎兩件事： 一是找對愛人，二是找對事業。 因為太陽升起時，要投身事業； 太陽落山時，與愛人溫暖相擁。
- 46.大腦在生物化學方面的變化是產生行為情緒和認知方面變化的基礎，這是物質決定精神的一個重要依據。反過來，精神的變化也可以導致大腦物質基礎的變化。舉例來說，一個人受到重大創傷性事件的刺
- 47.有時候我們需要相信自己的感覺，那是成為我們自己的道路，非走不可。 還有一些時候，除了相信自己的感覺，我們還需要做一些思考和探索。 什么時候相信自己的感覺， 什么時候要結合思考和探索
- 48.經過一段時間的休整，又和大家見面啦！希望用我的傾聽，解決您的煩惱和不開心
- 49.外界性與刺激可以改變大腦的物質基礎，這個結論同樣意味著如果我們總是給人好的心理刺激，大腦的物質組織就會朝向好的方向發展，這就是心理咨詢的意義。
- 50.父母活出自我 才是給孩子最好的禮物 一個家庭中最好的風水 就是父母的修行
- 51.人生最重要的一件事情，就是如何讓自己更幸福??
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