- 1.Freud said,love and work.Work and love.That's all there is.弗洛伊德說過,愛情和生活,就是生命的全部。
- 2.心無旁騖,萬事可破
- 3.對外面的世界, 需要的是窗子, 對自我世界, 需要的是鏡子。
- 4.就像你叫不醒一個裝睡的人人一樣,不要和不懂的人計(jì)較,這樣內(nèi)耗的是自己,學(xué)會區(qū)分你面對屬于哪一種情況
- 5.孩子很多問題都是對父母的一種憤怒,大多數(shù)是對父母和自己的親密關(guān)系不滿意,所以會逆反,比如家長要他們好好讀書,越說他越不讀。所以,家長和孩子結(jié)成彼此非常信賴的共情關(guān)系,家長的引導(dǎo)才
- 6.自助者天助。
- 7.著名心理學(xué)家依據(jù)個體對自己和他人所采取的基本生活態(tài)度,提出四種人際交往心理模式: 1、我不好一你好: 名稱:“自卑者模式”、“兒童模式”。 根源:童年無助感。 表現(xiàn): ①自卑社恐,
- 8.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大,我放下對抗、攻擊,敞開心,當(dāng)我的心,柔軟起來,便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內(nèi)心強(qiáng)大,我只需要看到自己,接納我還不能做的,欣賞我已經(jīng)做到的,不斷
- 9.2024第20天, 冬天的最后一個節(jié)氣,大寒不養(yǎng)陽,一年都白忙。
- 10.積極心理暗示法,今天會越來越好,你會越來越優(yōu)秀,你會越來越得到你想要的。早安!
- 11.今天是1月20日。大寒到,送你抗寒新裝:“摘下”片片雪花,裁成溫暖棉襪;“采集”粒粒冰霜,編織透亮棉帽;“揭開”層層窗花,縫制厚厚棉褂。大寒里,祝你幸福美滿,萬事遂心愿,大寒快樂!
- 12.生命來來往往, 一轉(zhuǎn)身即是來生. 再見 青春 再見美麗的疼痛. 再見 青春 永恒的迷惘.
- 13.“群居守口,獨(dú)居守心”乍看上去這是一句多么有道理的雞湯啊!但細(xì)細(xì)品來無不透露著心酸與苦楚。 人是需要社會功能和價值的,只有找到和世界交換價值的通道才能活出自身價值,才能生存。
- 14.愛別人很容易,愛自己卻很難!當(dāng)你開始真正的愛自己,才會知道什么是真正的人生!
- 15.“戀愛是親子關(guān)系的復(fù)制”
- 16.內(nèi)心柔軟就充滿了愛,身體柔軟就變得健康。
- 17.在你的生命中,一直有兩個人活在你身上。 一個是聒噪、要求很多、歇斯底里、詭計(jì)多端的自我; 另一個是隱藏的精神生命,它寧靜的智慧聲音,你偶爾才會聽到或注意。
- 18.?????? 沒有流星 也要有愿望 生活很美好
- 19.哈嘍,周末快樂 今天有時間做一個時間段對青少年的公益咨詢,如有需要可以聯(lián)系!
- 20.心理控制的特征:一、不讓孩子表達(dá)情緒,二、內(nèi)疚感引導(dǎo),三、撤回愛,我不愛你了,四、我不承認(rèn)你的情緒,我也不承認(rèn)你的感受。
- 21.只要一直奔跑在追逐夢想的道路上, 就無關(guān)年齡,不論朝陽遲暮, 都是人生好時節(jié)。
- 22.真正困擾我們的,并非發(fā)生在我們身上的事情,而是我們對那件事的想法
- 23.??當(dāng)你想著主動承擔(dān), 你的身體會無比健康有活力 當(dāng)你想為更多人付出愛,你會無比幸福…… 當(dāng)你有純粹的發(fā)心和一定達(dá)成的決心, 宇宙總能調(diào)動一切資源~如你所愿??
- 24.人人都活在自己的觀念里,我們都是洞穴中的囚徒。不要覺得自己的理性多么可靠,當(dāng)你覺得自己的理性可靠時,它就不可靠了;當(dāng)你經(jīng)常懷疑自己的理性是否可靠時,它反而還有點(diǎn)可靠。
- 25.每個人都孤獨(dú)的走在成為自己的道路上,這是一條少有人走的路,因?yàn)樗銐蚱閸纾彩只臎觯灾劣谠诘皖^行走時,都不堪忍受,想要退避!抬頭看看,其實(shí)還有許多與之同行的人,目之所及,心之
- 26.認(rèn)識自己,愛上自己,是你我終身的事,周末愉快
- 27.生活的最佳狀態(tài)是冷冷清清地風(fēng)風(fēng)火火, 就此快快樂樂的苦度光陰。
- 28.能量比你低的人: 懷疑你、否定你、評判你、嫉妒你、攻擊你 能量同頻的人: 喜歡你、肯定你、欣賞你、陪伴你、珍惜你 能量比你高的人: 理解你、包容你、守護(hù)你、扶持你、成就你[玫瑰]
- 29.能量來源于心念,好的心念就能散發(fā)出好的能量,好的能量像溫暖明亮的光,讓人平靜、放松、舒適、喜悅,讓人感受到世界是有愛的。 善念來源于看見,一個人無論呈現(xiàn)出什么樣的面相,我們能看到
- 30.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大,我不再攻擊。我知道,當(dāng)我不再傷害自己,便沒有人可以傷害我。我放下武器,敞開心,當(dāng)我的心,柔軟起來,便在愛和慈悲里與你明亮而溫暖地相遇。
- 31.我并不期待人生可以過得很順利, 但我希望,碰到人生難關(guān)的時候, 自己,可以是它的對手。 即使單槍匹馬,也有一腔孤勇。 后來,在寒冬我終于知道—— 我身上有一個不可戰(zhàn)勝的夏天。--加繆
- 32.所有好的壞的情緒都得自己慢慢接納,消化,我們的身體有這個自我修復(fù)的能力,如果不能修復(fù),那大概是缺乏了營養(yǎng)。
- 33.原來,讓內(nèi)心強(qiáng)大,我只需要看到自己,接納我還不能做的,欣賞我已經(jīng)做到的,并且相信,走過這個歷程,終究可以活出自己,綻放自己!
- 34.常言道,知足者常樂。心安者,知足也。知足常樂的心態(tài)才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬于精神,這種快樂把忍受變?yōu)橄硎埽蔷駥τ谖镔|(zhì)的勝利。人生沒有圓滿的幸福,但
- 35.安全是所有人的動物性需要,但是在出現(xiàn)危險(xiǎn)時,人還是應(yīng)該盡量不放棄自己的人性精神追求。如果因恐懼而放棄了人性和精神層面的追求,就會被別人和自己視為卑賤。我們會蔑視那些“膽小鬼”“窩
- 36.很煩躁,煩什么不知道
- 37.時間是生命最大的消磨器,當(dāng)一個人在永無休止的重復(fù)中度過每一天,他在生命深處會一點(diǎn)一點(diǎn)地腐朽,陰暗的腐朽會催生出很多色彩不明的霉菌。植物需要光合作用,生活需要吐故納新。 ???
- 38.人生如潮起潮落,唯有堅(jiān)韌不拔方能超越浪潮。
- 39.人不可能每一步都正確,不用回頭看,也不要批判那時候的自己。要始終相信,所走之路,所遇之人,所留之遺憾,都是應(yīng)該經(jīng)歷的。無論你遇見誰,他都是你生命中該出現(xiàn)的人,絕非偶然,他一定會教
- 40.感覺內(nèi)心有強(qiáng)烈不安全感,內(nèi)心力量薄弱,容易因別人說話或行動而感到受傷害的你,來跟我聊聊,送你能量保護(hù)罩
- 41.生活不一定一直是美好的,他也會有不好的時候,我們一定要學(xué)會消化負(fù)面情緒,正確了解正面情緒,讓自己真正的能掌握自己的生活,這樣,生活也會有驚喜等待著被發(fā)現(xiàn)!加油!
- 42.斯騰伯格認(rèn)為愛情有三種元素:親密、承諾和激情。 ①空洞式愛情 如果一段愛情里只有承諾,缺少激情,彼此之間沒有親密的互動,那么這種愛情被稱為“空洞式愛情”。 比如兩個人通過相親認(rèn)識,
- 43.懂事的人注定很難快樂! 看上去太懂事的人,都是懂得隱藏情緒的人 別人會覺得這樣的人受點(diǎn)委屈也沒什么 因?yàn)槟闶裁炊疾灰螅詣e人干脆什么都不給你。
- 44.一個氣球能夠升騰是因?yàn)樗锩娉錆M了氫氣,一個人能夠升騰是因?yàn)樗哂凶詮?qiáng)不息的強(qiáng)勢人格
- 45.世間很多人需要的, 其實(shí)不是實(shí)用的忠告, 而恰恰是充滿暖意的附和。
- 46.愛是溫暖的,它讓心靈在陽光下綻放,讓生活充滿甜蜜。
- 47.心就象一個舞臺, 每天表演很多幕戲劇, ?來來回回,人來人往, ?只要你的心和平,安定, ?就不會被牽著走!
- 48.外在的世界很重要,但內(nèi)在的感受更重要,穩(wěn)定的、安全的、支持的、連續(xù)的內(nèi)在感受,會讓這一生變得完整。
- 49.吃點(diǎn)甜的會不會心情就好呢
- 50.生命中發(fā)生的一切,都是自己吸引來的。 如果你回顧自己的生命,并把焦點(diǎn)放在過去的困境,那么只會為現(xiàn)在的自己帶來更多的困境。 一切都讓他過去吧,不管他是什么,為自己這么做一次。
- 51.用心去感受生活中的每一個瞬間,溫暖往往就在不經(jīng)意間到來。
- 52.有時咨詢結(jié)束一段時間后,收到來訪說自己有改變的反饋,會挺開心也很欣慰。 ?很多人問,每次一個小時的咨詢真的有效嗎? ?其實(shí)咨詢效果并不僅僅是在咨詢的那一個小時發(fā)生,而是在你準(zhǔn)備好
- 53.學(xué)習(xí)不好,朋友也很少,心情不好也找不到人說,真的感覺很孤單啊~你很擔(dān)心自己會有抑郁癥是嗎?如果長期心情都很低落,對生活也沒有什么興趣,的確是有一些抑郁情緒傾向的,但不一定就到了抑
- 54.做自己最堅(jiān)定的擁護(hù)者!不要成為別人傷害自己的幫兇
- 55.情緒就像心魔, 你不控制它, 它便吞噬你。 不要陷入情緒的漩渦, 允許自己情緒小憩一段時間, 當(dāng)你覺察所謂的負(fù)面情緒來臨時, 請不要對抗它, 我們要相信, 這些情緒會像落日一樣很自然的消
- 56.優(yōu)于別人,并不高貴, 真正的高貴應(yīng)該是優(yōu)于過去的自己。
- 57.2024年了,嶄新的一年,一定要好好的為自己重新活一場!
- 58.不是每個人都能成為,自己想要的樣子,但每個人,都可以努力成為自己想要的樣子。相信自己,你能作繭自縛,就能破繭成蝶。
- 59.盧梭有一句我很喜歡的語錄,分享給大家 我們應(yīng)該像攀摘一朵花那樣以溫柔優(yōu)雅的態(tài)度生活?? 我們已經(jīng)習(xí)慣了在各種各樣的職業(yè)中度過自己的人生,從來沒有想到有這樣一種職業(yè),那就是“看四季的
- 60.在《繁花》中,有一段爺叔的話讓人深思: “我們只是打個工掙點(diǎn)錢的普通人,所以有 很多事情都不必太在意,上班就好好工作, 下班就好好休息。”這簡單的一席談,或許 只有經(jīng)歷過中年風(fēng)霜的人
- 61.明智的放棄, 勝過盲目的執(zhí)著。
- 62.為什么要心理賦能? 你會發(fā)現(xiàn),如果你時不時掉進(jìn)去了某種負(fù)面情緒里,怎樣都拔不出來,又很痛苦的時候; 這時候,你就需要心理賦能了。 ?
- 63.以前看錢就是錢 ? ??現(xiàn)在看到錢是愛,是獎賞,是宇宙對我愛的表達(dá)方式, 我愛Q,Q愛我 ? ?我和Q的關(guān)系就是和父母的關(guān)系,和世界的關(guān)系,和自己的關(guān)系… ? ?我越來越喜歡自己,越來越
- 64.當(dāng)我們在某部分尚無法自我接納時, 就常常會感知到別人對這部分的評判和質(zhì)疑, 并且這些評判質(zhì)疑會干擾和影響自己的心境。 ???
- 65.暴怒其實(shí)就是代表不接納自己的某個部分,如果你不接納自己,那種刺痛會讓你做什么事情都不踏實(shí),你不接納自己的地方總會有一個吸引力去摧毀你的自我價值感。
- 66.落葉等著風(fēng)吹起,月亮等著云飄過, 我們等著愛人緩緩走來,我們等著孩子慢慢長大。 在復(fù)雜繁紛的世界里,慢慢來,不著急,做自己。
- 67.成功秘訣 分享一個很絕的心態(tài),馬斯克說他的成功得益于10%目標(biāo)定律。意思就是不管在生活當(dāng)中想要得到什么都要去嘗試10次,但實(shí)際上大部分人連一次都不會去嘗試。 如果一件事情愿意嘗試10次
- 68.愛情究竟是什么?千古難題。 學(xué)科之間思維的碰撞,真的是有趣極了 很詫異 ,連家喻戶曉研究兩性的社會學(xué)家 ,對心理學(xué)上里關(guān)于愛情的解釋 ,都知之甚少 ,甚至是誤解之深 精神分析理論確實(shí)是
- 69.懂得讓自己的靈魂自由和豐盈,在匆忙的生活中留一些詩意,存一些柔軟……
- 70.對于青少年來說,他們常常將痛苦投射出去,以此來擺脫痛苦。青春期荷爾蒙的巨變以及由此增加的性沖動和攻擊性沖動的影響下,他們常常會有嬰兒般的沖動,嬰兒般的心智狀態(tài)。這些心智狀態(tài)會引起
- 71.心態(tài)決定苦與樂,觀念決定成與敗,人生是道風(fēng)景快樂是種心境。人生如喝過的茶,少了苦澀,多了平和,淡了青春的氣息,濃了成熟的味道。世界不會因我們而改變,我們要善于接納和包容。
- 72.每一個生命都值得被善待