- 1.Hhshsshsbsb
- 2.家庭關系中的位序很重要，錯位的家庭關系是矛盾的元兇，正確的位序才是和諧和幸福的源泉。
- 3.【職場PUA】【中年危機】 ?昨天接待一個來訪者，在職場遭遇PUA兩年的時間，自己到了抑郁的狀態，身體檢查也出了問題！ ? ?一個多小時的梳理有一個發現他的三觀和企業老板的三觀是不一致的
- 4.過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。當每做一件事都在考慮＂別人怎么看＂時，你其實已經在放棄自己了。
- 5.當你去關注一個人的行為時， 你并沒有看見他， 當你關注一個人行為背后的動機時， 你才看見他， 當你看見他行為背后動機的真正感受時， 你真正的看見了他，關注了他。 看見行為，心生評判 看
- 6.今天是世界糧食日，金秋時節，風吹稻香，追憶“雜交水稻之父”袁隆平，一粥一飯，當思來之不易！ 早安[太陽]
- 7.一對小夫妻來離婚，女方受不了男方的叨叨自己不掙錢還嫌女方出去掙錢嫌這嫌那，我問男方你愿意離婚不？男方說不愿意，那受不了媳婦什么事？“她在夜場工作……”最后調解復合。 誰不愿意離婚
- 8.咱家暖陽下豐碩的菜地，開啟美好的一周.享受人生的每一個過程，不枉此行.早安！??????
- 9.^_^其實人生是一場非常不容易的修行，我們總是把自己困在，執念和過去的傷害中，求不得是常態，不圓滿是生活，所求非所得，并非失敗，定以另一種方式得以圓滿。 ^_^ 世界讓我遍體鱗傷，但傷口
- 10.問題：失眠癥 參考導致問題的原因：恐懼。不相信生活的進程。內疚。 參考新的思維模式：我滿懷愛心寬恕白天的一切，滑入平靜的夢鄉。我知道明天一切都好。
- 11.媽媽是孩子的成長環境爸爸則是媽媽的支持環境 只有當兩個環境相互影響 相互支持的時候 才能為孩子 帶來更好的養育環境
- 12.健康心理應具備的36項心理素質: 1.思想態度 （1）對所有的人事物都抱著“三贏”的態度：我好、你好、世界好。 （2）常懷著“我如何能做得更好”的態度。 （3）經常思考如
- 13.“積極方向”的思維方式！ 可表達為:“凡事往好的方面著想”。 總是積極向前的、建設性的； 有一顆感恩的心，具備和大家一起行動的協調性； 樂觀的接受；充滿善意、有理想、態度溫和；
- 14.催眠就是一種讓你可以看到潛意識,可以與潛意識對話,甚至改變潛意識的技術。 催眠是打開潛意識的工具,是讓我們... 心靈旅程 與潛意識對話 緩解焦慮,原諒自己 緩解消釋原諒 催眠旅程 將會讓你
- 15.熱愛生活 才會注意 這細碎生活里閃閃發的光， 愿我們都是被光照耀的人， 一身溫柔 滿懷暖意！
- 16.人生就像一場旅行， 你在得到美景的同時也了其他地方的風景。
- 17.增強孩子與別人連接的能力 ? 交往的本質是建立連接，這種與人連接的作用，可以幫助孩子保持愉快的心情，緩解緊張和孤獨的情緒。從別人的肯定、認可中增強自信心，培養積極的人格。孩
- 18.村上春樹曾說：“我動了離開你的念頭，不是因為你不好，也不是因為不再愛你，只是你對我的態度讓我覺得你的世界并不缺少我。
- 19.自我先改變、改善，提升影響力是基礎！ 想想生活中令你怨的、手足無措的等等人、事，閉上眼睛再次回憶當時的情形，感覺你自己回到那個時候； 回憶你所處的地點和所有的細節，并且回憶你在那
- 20.孩子的注意力90%靠營養改善。你的抑郁90%要靠食物改善。碳水少吃，大米少吃，吃藜麥和黑巧克力、黃油，吃富含鐵和鎂的食物，對情緒有幫助。
- 21.在心理學的課堂上，用卡牌來剖析問題，找到問題，才可能解決問題。每個人都學的那么認真。一副小小的牌就有可能找到了你們的親子問題，婚姻問題，真的特別神奇。
- 22.一個人真正值得炫耀的東西，是善良，是教養，是包容，是見過世面的涵養，向陽而生，努力向上，做一個溫暖的人，不卑不亢，清澈善良，自利利他。
- 23.人性就是這樣， 自卑才炫耀，缺愛才花心。 你的招搖， 除了證明內心虛弱，說明不了任何東西！
- 24.我們終其一生都在尋找兩樣東西，一個是價值感，一個是歸屬感，價值感來源于周邊他人的肯定，歸屬感來源于被愛！
- 25.尹建莉曾說:?“一個缺少嘗試、不犯錯誤的童年是恐佈的?！泵恳粋€錯誤都可以成為生命的轉折點。我們唯一能做的，就是讓他們懂得從自己的錯誤中找到出口，而不是亂發脾氣。利用“權威”對孩子?
- 26.在歲月中堅持、生活就是美、在前進中努力、人生就是甜……
- 27.女人最需要具備的不是經濟獨立，也不是誘人的魅力，更不是吃苦耐勞的毅力，而是勇于離開男人的能力。
- 28.你所假設的，就是你選擇的 你選擇的就是你的生活 讓自己保持好心情，一整天都會順利輕盈 大家回想一下自己的過往，你一定感受到過那種輕盈的時刻：早上起來，陽光燦爛，你在上班路上，身心
- 29.我不想用歡樂將我心中的憂傷換掉，也不愿讓我那發自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑。我希望我的生活永遠是淚與笑......淚表達出我的痛心與悔恨，笑則流露出我對自己的存在感到幸福和歡欣。
- 30.一旦剝離人的因素，改變就阻滯在觀念與思想的辯駁，利益與代價的算計，也就喪失了一多半的動力。
- 31.當你非常愛自己的時候，你和渣男是0交集 你和一切不珍惜、不呵護你、不尊重你的爛男人都是0交集 男生不理你，對你忽冷忽熱，你不會開啟反思模式，你會和別人玩得開心順便發一條朋友圈 男生
- 32.很多時候，我們太剛強/挑剔/難以取悅是因為不認可+接納自己 接納自己的人在進步時是放松的、輕盈的，就像獅子奔跑于田野，它對未來是充滿希望的，犯了錯也是沒有關系的 而羊群在田野上奔跑
- 33.什么是心理測量？ 心理測量是運用一定的工具(如器具、圖片、問卷)對人的人格特質、情感障礙、情緒狀態、人際關系、父母模式、家庭環境、病與非病等百余項指標進行定性與定量的測查，不同的心
- 34.人生要珍惜兩種人 一種沒有義務卻陪著你的人 一種沒有利益卻惦記你的人 電話要打給一通就接你的人
- 35.你選擇采取的行動會準確無誤地告訴你究竟是個怎樣的人。一個幸福、和諧、安康和高度自信人就是在生活中行為跟自己的價值觀保持一致的人。
- 36.我們單槍匹馬闖入這世界，只為活出屬于自己的所有可能，愿你這一生極有隨處可棲的江湖，也有追風逐夢的驍勇。
- 37.多年前買的書。大概是覺得不適合我吧。翻了幾頁總會想起過去的傷痛。再也不閱。但是有位寶媽用這本書治愈了原生創傷，如今她和一群志同道合的朋友一起分享和成長。
- 38.成功的背后往往是付出和失去， 只有在失去中得到， 才能真正領悟到成功的意義。
- 39.生活的本意就像是滴水穿石，簡單，重復。不會生活的人感到厭倦，會生活的人在上億次的重復之中，去感受到毎一次都不一樣，并且終有洞穿石頭的那一天。
- 40.人們從不擔心天上的雨會下個沒完 因為人們了解自然規律 風雨過后總有晴天 人們時常擔心痛苦沒完沒了 因為不了解情緒運作的規律 便把內心的“陰雨天”當作洪水猛獸
- 41.70﹪的胃腸疾病與情緒有關 為什么一緊張就肚子疼? 為什么壓力大了就肚子疼? 這里告訴你答案? 我們的胃除了消化食物，還要承受委屈、憤怒、焦慮等情緒……
- 42.婚姻中的門當戶對重要嗎 外在的門當戶對有一定的道理。因為比如說，受教育程度，雙方父母的階層和工作，曾經的生長環境等等都是門當戶對的一些內容。還有彼此的生活習慣以及內在的價值觀，這
- 43.今日分享 誰證明動物都喜歡大自然 我對不少事情的看法，看似堅強，實際上很脆弱。比方說：動物應該生活在大自然，而不是動物園。如果有人不這么想，而他又善于雄辯，我也許就會動
- 44.憤怒是喚醒我們一時的鬧鐘，是有價值的。他讓我們意識到當下有未被滿足的需要，意識到我們此時的思維方式有可能無法滿足它。 ----------------馬歇爾.盧森堡 當人們面對憤怒、羞愧和內疚的時
- 45.如果把愛情經營成親情，盡管分不開，但是會越來越沒感覺。親情給人溫暖的感覺，愛情給人浪漫溫馨的感覺，親情里不可能有浪漫，愛情里卻可以有溫暖?；蛟S，兩人并非不愛，只是生活過于單調，需
- 46.幸福真言: 當你接納了當下， 不茫然去抗爭的時候， 事情往往會有意想不到的轉機 你才發現 原來的掙扎真的是白費力氣。 而且， 正因為你把能量關注于眼前事物， 你會發現更好的解決之道，
- 47.疲憊的時候，不需要告訴任何人，別人永遠不會理解你的感受。生氣的時候，抬頭看看天空，天那么大，一定會包容你的委屈。難過的時候，不必要告訴別人，有些痛苦只能自己承受自己的悲傷，別人永
- 48.跟你在一起的時光都很耀眼。
- 49.給孩子最大的禮物就是一個和諧快樂的家。 很少的否定、批評， 大量的支持與鼓勵， 沒有對抗， 只有接納、包容； 沒有吵架、打架， 只有平靜討論，堅持和諧。
- 50.骨子里靈性的女孩，多有這幾個特征： 第一，鈍感力很強，懂得繞靠所有的鋒芒和銳利，能夠保護著屬于自己的天真和溫柔，始終向善，也能始終向上，倔強而堅定，目標深邃卻從不迷茫和徘徊； 第二
- 51.控制別人的感覺雖然不錯，但活出自己的感覺更是好上無數倍。
- 52.擁有越多，失去的也就越多。 因此，我們應該學會感恩，珍惜擁有的一切。
- 53.當你心中住著別人的時候，你對對方說話或做事時，對方會感覺到那份溫度； 當你心中沒有住著別人的時候，你說話與做事很容易成為控制。
- 54.無論生命道路上遇到任何的人事物，都學著能夠看作是創造性的元素，運用它們，創造屬于自己獨一無二的美好人生。
- 55.世界上沒有任何一句話，足以讓你醍醐灌頂，真正叫你灌頂的，只能是一段經歷。經歷足夠痛，心才能覺醒。
- 56.想建立良好的親密關系，需要雙方相互尊重和心的交流，任何操控行為都會讓兩個人越走越遠。 工作關系中有上下級關系，親密關系中只有平等關系，除非你不想長久維持下去。
- 57.人性的復雜，在于對取舍的糾纏不清。
- 58.小孩每天都接觸新東西，有新體驗，所以天天有期待 大人原地打轉，了無生趣。 所以在有條件情況下，應該每年都學新東西，新技能。
- 59.發現保持好狀態的四個參數： ①對未來有希望；②對當下不抱怨； ③對未知很好奇；④對目標夠堅定。 道理很簡單，但要湊齊它們， 且保持持續在線，實屬不易。
- 60.你不需要成為任何人，這世界很喧囂，做你自己就好，與人斗也好，與命運賭也罷，難道逆風向上攀爬的人生，不是更讓人熱血澎湃嗎？
- 61.父母陪孩子成長的過程，是不斷退出和告別的過程。一歲半左右的時間，要從他的餐桌上退出，三歲左右的時間，要從他的臥室里退出，四歲左右的時間，要從他的浴室里退出，就是不斷的退出和告別的
- 62.人生中沒有克服不了的困難，對待生活，只有放下才能提升自我。 當然，這里的“放”指的是從容、瀟灑、睿智和智慧。
- 63.人應該是從喜歡里得到力量和快樂， 而不是花光了所有力量和快樂去喜歡。
- 64.世上有一個人最需要你的幫助，那就是你自己，助人者必先自助。
- 65.太太不吃肥肉，先生不看歌劇，這并不妨礙兩人培養出成功快樂的婚姻。但是當兩人因為其他事而使感情出現問題的時候，太太會抱怨：“嫁給你20年，你都沒有陪我去看過一次歌劇！”先生會回應說：
- 66.當一個人的心是合一的，他就不會煩躁，焦慮，恐懼，古人說的靜心打坐，存天理，去人欲，其實就是要把我們的心的雜質除掉，或者說盡量除掉！所以說，心思簡單的人，活的更輕松！就是這個道理，
- 67.有希望之處定有磨練。
- 68.幫助孩子建立“行動與成功之間的聯系”； 引導孩子關注“行動與行動結果之間的聯系”； 陪伴孩子進行“行動與結果的自我評定”。
- 69.心理咨詢不是來訪者提問，咨詢師回答，然后給你幾個金點子，讓你帶回生活去運用。而是來訪者說話，咨詢師通過來訪者的言語，尋找工作的材料進行工作。給建議不是咨詢師的工作內容，咨詢師也沒
- 70.“孩子是否能成為獨立的個體，與母親是否允許他離開自己的懷抱有關?！?nbsp;
- 71.紅塵看破了，不過是浮沉，生命看破了，不過是無常，愛情看破了不過是聚散，萬物隨緣，只要經歷了就好。
- 72.如果你有個心理咨詢師的愛人，或深度喜愛心理學的伴侶，請溫柔的對待她，好好擁抱他的孤獨，你會被無限滋養的。
- 73.關于成長創傷的真相！ 作為一名心理咨詢師，我發現生活中很多人都有或大或小的成長創傷，以下這些關于創傷的知識，送給渴望修復創傷的人： 1.你沒有“壞掉”。在你身上所呈現出來的一切癥狀，
- 74.人的每一種情緒背后，都代表著一個未曾被看見的心理需求。
- 75.以下三點不是心理咨詢師的工作內容: 1.來訪者提問，咨詢師回答，給來訪者提供建議或者金點子，讓來訪者帶回生活使用。 2.讓咨詢師分析另外一個人，比如“她愛不愛我？”“他這樣做是什么意思
- 76.每每碰到如此個案，強忍抑制內心波瀾～
- 77.想挑戰自己的極限，去發現背后的故事，發現根本做不到，內心的阻抗讓我無法呼吸。
給力心理
