- 1.一滴水，只有融入大海，才能永不干涸。一個人，只有看到自己的固守，愿意放下防御打開心扉，才能消弭自我設(shè)限，享受到萬事萬物的滋養(yǎng)。 而這個看見和愿意，或許需要一輩子的時間去學(xué)習(xí)踐行。
- 2.很多年前看到的一段話，非常喜歡，積極心理暗示的力量多么強(qiáng)大呀: 每當(dāng)我遇到自己不敢直視的困難時，我就會閉上雙眼，想象自己是一個80歲的老人，為人生中曾放棄和逃避過的無數(shù)困難而懊悔不已
- 3.經(jīng)常拖延的個體會對積極性和行動感到困惑。你只會傻傻地等下去，直到興致勃勃時才去做某事。因為不想做這件事，所以你無意識地將其擱置下去。 “你的失誤在于認(rèn)為積極性先行，然后才能行動起
- 4.早安伙伴?? 被別人喚醒是，?一種福報 喚醒?別人，無量功?德 生命中的貴人不一定是最好?的朋友 但一定是具有正能量陽光的人 她也許只是給我們一個全新的信?息，一個善?良的指引 可
- 5.所有的事情都是經(jīng)過兩次的創(chuàng)造，第一次是在頭腦里，第二次是在行動中，建議改變溝通方式。
- 6.我們?nèi)松鶗龅胶芏嘭?fù)面的、批評的，他們寶貴嗎，當(dāng)然寶貴。但是也許一個人在最開始踏上一條征程的時候，他需要更多的是一個相信的力量。 ～?郭敬明
- 7.諾貝爾獎獲得者，有一半人是外國的。上高中時，有挑戰(zhàn)周，走向社會，突破自己，走出舒適圈，大膽創(chuàng)意，放膽鍛煉，克服膽怯自卑的心理，不怕別人異樣的眼光。例如，身上套個花褲衩子，滿街走等
- 8.勵志成才！ ????????上善若水，百折不撓。冰雖為水卻比水強(qiáng)硬百倍，越在寒冷惡劣的環(huán)境下，它越能體現(xiàn)出堅如鋼鐵的特性。水雖為寒物，卻有著一顆善良的心。它從不參與爭斗，哺育了世間萬?
- 9.今日分享 陪伴價值＞經(jīng)濟(jì)價值 我有一個好朋友，爸爸媽媽都是知識分子，一個在大學(xué)教書，一個搞科學(xué)研究，然而退休之后，因為太閑，被騙子趁虛而入，騙走了幾百萬的積蓄。這件事情對我朋友的打
- 10.余生路漫漫， 總會有不期而遇的溫暖， 要相信， 人總會要經(jīng)歷一些滄桑苦難， 才能活出自己的云淡風(fēng)輕。 如果你感覺到累了， 那說明你在走上坡路， 那就暫時歇歇腳， 看看身邊的風(fēng)景。
- 11.愛你，也會出軌|出軌的4個隱秘動機(jī) 為什么會出軌？是因為感情不夠深厚嗎？其實，出軌背后隱藏著一些隱秘的動機(jī)，讓我們一起來探討一下。 第一個動機(jī)是尋求新鮮感。長時間的戀愛關(guān)系常常會讓
- 12.愿上帝賜予我力量，去改變我所能改變的；賜予我勇氣，去接受我不能改變的；并賜予我智慧，去分辨這兩者！——比爾蓋茨
- 13.有成績不說沒不了，有問題不說不得了
- 14.責(zé)任往外推只是暫時減少自己的壓力，不能解決根本的問題。責(zé)任是推不掉的，最后還要面對事實。 迷失的人都在騙自己，認(rèn)為真把責(zé)任推出去了就沒事了，豈不知后面會有更慘的結(jié)果。所以，我們什
- 15.風(fēng)起于青萍之末，浪成于微瀾之間，想做的事情越早開始越好，我們不可能同時具備足夠的財富，充足的時間和健康的身體，一直等所有條件成熟，最終可能一事無成。因為最好的時機(jī)，往往就在開始行
- 16.如果想讓自己的能量場干凈起來，就不要隨意與他人產(chǎn)生糾纏。要記得：我尊重你的命運(yùn)，更理解你的局限，無謂你的行為。渡人之前先渡己。
- 17.發(fā)現(xiàn)秋天的美
- 18.男人要認(rèn)識到：女人是他的另一個部分，讓他完整的部分； 而女人要在男人身上，同樣認(rèn)識到這一點：對方讓她變得更完整。 只有當(dāng)女人認(rèn)識到男人是男人，并承認(rèn)他如他所是，她才能認(rèn)識到男人身
- 19.永遠(yuǎn)18
- 20.我們拼命雞娃的目的是什么？ 很顯然，為了讓孩子上個好大學(xué)，找個好工作。 所以清北也好，名校也好，其實都只是站點。 至于終點，終究還是孩子自己說了算。
- 21.一句老話，賺錢如捉鬼，花錢如流水[捂臉][捂臉]
- 22.每一個孩子都有無限潛能，因為孩子天性就對世界充滿好奇，所以家長在孩子面前一定要言傳身教，發(fā)現(xiàn)優(yōu)特點，不要破壞孩子身上的神性。 一個孩子熱愛什么，有時候是老天爺賞飯吃，有的孩子愛
- 23.在一切變好之前—— 我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子， 這段日子也許很長，也許一覺醒來， 有時候，選擇快樂，其實更需要勇氣。
- 24.生活是自己的，需要自己來過。
- 25.生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好。
- 26.已經(jīng)過去的事就讓它過去吧，還沒有來到的事情，等他來到了咱們再和他較量，把當(dāng)下的事情處理好，已經(jīng)夠了！
- 27.童年逆境會激活大腦中與警覺、沖動、恐懼等負(fù)面因素相關(guān)的神經(jīng)通路。但是，如果我們能夠及早識別有高毒性應(yīng)激反應(yīng)風(fēng)險的孩子，我們就可以利用大腦細(xì)胞和神經(jīng)突觸的高可塑性及時進(jìn)行干預(yù)。重新
- 28.保有自己的觀點，同時理解別人的立場和觀點，不隨大流、隨波逐流才能輕安自在！
- 29.伙伴們，都聽說過“非暴力溝通”吧，今天說一說生活中隱藏的暴力溝通。 道德評判： 我們對于不熟悉，不了解?的人常常直接?給予道德評判。 對于熟悉了解的人，當(dāng)遇到一些敏感事情的時候，我
- 30.一個人真正的偉大，不在于領(lǐng)導(dǎo)別人，而在于管理自己。
- 31.以果決行
- 32.作為一名助人者，一定要分清楚自己的助人欲望與來訪者的求助需求！
- 33.如果說努力和拼盡全力之間有什么區(qū)別， 那就是，當(dāng)你努力的時候， 你會覺得自己已經(jīng)拼盡全力了。 當(dāng)你拼盡全力的時候， 你會覺得自己還不夠努力。
- 34.咨詢工作中，咨詢師語言最大的作用是讓求助者能夠把潛意識投射出來，咨詢師只是一面鏡子，所以一面鏡子長篇大論侃侃而談的時候，就是侵占了求助者。
- 35.人與人之間總有差異，愿望和現(xiàn)實之間總有矛盾，在差異和矛盾中存活，就是成長，結(jié)接納差異，容納矛盾，就是成熟。
- 36.為什么對工作有特別大的厭惡情緒? 單平 好的情緒是美好的開始 2023-10-10 21:32 發(fā)表于河南 有的人一提起工作好像就馬上變得渾身無力，這是為什么呢？ 我來回答一下。這是無法轉(zhuǎn)化娛樂和
- 37.苛刻的家長，養(yǎng)育出強(qiáng)迫的孩子，自己卻沒有反思和覺察能力，只想把問題投射到外界、他人，只想說自己家長自己不改變，其他人做什么都是收效甚微的！
- 38.所謂健康的分離，是指從出生后到成年，我們需要完成的三次分離。 第一次分離，出生時，完成與母親肉體上的分離。 第二次分離，6個月到3歲，孩子逐步有自己的個性。 第三次分離，從3歲一直持續(xù)
- 39.再普通的人也有自己獨特的一面，總會有那么一些人發(fā)現(xiàn)你身上自己都忽略的魅力，然后喜歡上你
- 40.你沒有辦法吸引到你想要的東西，因為你沒有同樣的震動率 你只能吸引你已經(jīng)成為的東西，你有了和它他她一樣的震動率，你就能吸引到他們 很多女生想找到愛她的人，但她自己感覺到孤單、空、匱
- 41.女生要少放狠話 太愛放狠話，能量從嘴巴外泄，心里往往軟弱不堪 真正的狠是：不動聲色，不逞口舌之快，一旦決定要放手，就能堅定又決絕 太喜歡通過語言來宣揚(yáng)自己的人，不分男女，做事都容易
- 42.什么人罵你你都要還口嗎？ 那你會累死 爛人罵你，你不用理，因為你和他有云泥之別，你還口都是在給他抬咖/臉上貼金 你越優(yōu)秀，嫉妒你利用你污蔑你的人越多 你能做的就是：不怕被人說、不
- 43.家庭的溫度，決定了一個人的幸福程度，一個家庭最好的相處模式，莫過于小事不爭、大事不責(zé)，遇事一起扛，事過不翻賬，幸福的家庭，不是沒有矛盾，而是有著不較真的智慧。 要始終記住：一個家
- 44.精神分析的本質(zhì)是讓人理解在悲觀的真相之上，獲得向前走的力量！很多時候當(dāng)我們看清真相時，也就有了面對的勇氣和決心！
- 45.為什么說迎合領(lǐng)導(dǎo)和同事，傷害的是愛人和孩子？ 在單位對領(lǐng)導(dǎo)討好性的付出，大多數(shù)情況超過我們的承受能力。而這部分我們是有回報的訴求的。當(dāng)?shù)貌坏筋I(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可或反饋，這部分缺失導(dǎo)致的壞情
- 46.婚姻最重要的一個要素，是穩(wěn)定，當(dāng)然維穩(wěn)最好的方式是疏導(dǎo)，不是壓制。穩(wěn)定是一切的基礎(chǔ)，在此之上，關(guān)系才有可能持續(xù)發(fā)展成長。只有當(dāng)我們自己心智成熟，愿意穩(wěn)定下來的時候，才會選擇一個比
- 47.沒什么是本來就應(yīng)該屬于你的，所以，失去時稍微難過一下就好，遺憾是常態(tài)。
- 48.朝聞道，夕死可矣。沒有什么比探索自己更有意義！
- 49.一個好孩子的畫像是：真實、善良、健康、快樂。父母的超額期待、過高要求、強(qiáng)力控制的結(jié)果只會導(dǎo)致孩子人格不健康，孩子能考上好學(xué)校，但走不長遠(yuǎn)。
- 50.人生是一條路， 沒有人可以改變旅途的崎嶇不平， 但可以打造生命的無怨無悔。
- 51.越是不成功的人越是辛苦，往往是為了生活疲于奔命，為了生存而不斷匆忙，因為為了維持生活需要，根本就沒有時間和精力去想別的事情。
- 52.《如果我能再次養(yǎng)大我的孩子》 ——作者／英國??侖曼斯 如果我能再次養(yǎng)大我的孩子， 我會先蹲下，再溫柔地訴說。 我會多將拇指豎起，少用食指指點。 我會拿出更多微笑給孩子。 如果我能再次
- 53.北大六院精神科主任林紅說到一個母親在為自己孩子生病而自責(zé)，說都是自己的錯害了孩子。林主任回應(yīng)那位母親說：“你覺得自己真有這么厲害呀，一個人就能把孩子搞病了”。這句話真的好治愈，可
- 54.每個做母親的人都需要從與孩子之間的深刻鏈接開始，逐漸地嘗試主動分離。如果母親與孩子始終保持著不分離的狀態(tài)，孩子就無法長大，無法形成自己的人格，這些都將影響孩子的自立。
- 55.其實幼兒園的孩子，他、她本能：吃、喝、拉、尿都有快感和開心，幼兒的啟蒙教育期是家庭培育，九層父母在教育幼兒時都困惑，原因“早教”，幼兒普遍是興趣和好奇，家長的責(zé)任是：發(fā)現(xiàn)孩子興趣
- 56.許下美好愿望，尊重所有的不同.
- 57.我曾踏月而來，只因你在山中。
- 58.戀愛中擔(dān)心過度包容對方而失去自我怎么辦 過度包容對方是讓一個人心理退行到心理嬰兒期的錯誤方法。對一個成人來說這并非是一件好事情。這其實是在阻止一個人的成長。好的戀愛關(guān)系是雙方一
- 59.優(yōu)秀無法吸引一個人，“創(chuàng)傷”才會！ 人們常常以為建立親密關(guān)系的動力是一個人夠不夠好，夠不夠優(yōu)秀，但從心理學(xué)的視角看，很多時候關(guān)系中真正起作用的反而是那些創(chuàng)傷的部分—— 有些人外在條
- 60.學(xué)會用微笑面對未來， 更要學(xué)會為自己療傷。
- 61.當(dāng)你想要對，才會害怕錯，對無法不伴隨著錯，坑是你的定義挖出來的，坑是害怕犯錯的心態(tài)造成的。 想要對=害怕錯，這兩者永遠(yuǎn)同時存在。 一個人覺得自己沒有，才會一直想要向外索取。一個人
- 62.在人的一生中，鮮有人能一帆風(fēng)順，成功之時也伴隨著失意之刻。
- 63.抑郁，焦慮和恐慌并不意味著你的虛弱。 他們只是說明了你曾試圖堅強(qiáng)了太久。
- 64.高手的品質(zhì)之一就是熱愛，熱愛意味著他和事物之間建立了深度關(guān)系。 所謂的能力它只是一個深度關(guān)系的副產(chǎn)品，而有了深度關(guān)系之后，就會出現(xiàn)我們現(xiàn)在特別流行的詞——心流。
- 65.心理學(xué)的法則告訴我們說，若是無法察覺內(nèi)在的情境，它們就會投射出來變成外在的命運(yùn) 也就是說，一個人若是無法覺知到內(nèi)在的沖突，那么外在世界就會逼不得已將那份沖突“演示”出來，而且會撕
- 66.相信你的能量· 你信任的道路 然后更深地臣服 成為那股力量 跟隨每一種感官的源頭 在廣闊純釋的存在中 如此嶄新，如此鮮活。
- 67.在現(xiàn)實生活中，有的人把自己的幸福和快樂寄托在他人身上，期待著他人能夠為自己撐傘，為自己解決問題。然而，這種做法往往會讓他們感到失望和痛苦，因為他們無法掌控他人的想法和行為。而當(dāng)他
- 68.人生之中，一切真正重要的東西，都不是可以通過爭吵、抱怨、指責(zé)所能得到的，所以我們不爭吵、不抱怨、不指責(zé)。 在親密關(guān)系中，如果你沒有得到你想得到的東西，不是對方不愿意，而是不能夠。
- 69.無法克制的壓抑,距離中的深深凝望 ,輕輕歌唱 ,黑暗中被溫暖改變的過往,?善良總能安然入睡…
- 70.【身患抑郁癥如何自持？】 在生活申，我們無法你證會出現(xiàn)什么結(jié)果。我們盡力能能到的是付出努力，剩下的就去面對。 你確實可以控制自己的思維和行動，這是向成功實現(xiàn)目標(biāo)邁出了一大步。這里有
- 71.界限，在人際關(guān)系中極為重要 很多人的心理問題是界線不清。 有的家庭中，有太多“吞沒”，很多長輩太強(qiáng)調(diào)晚輩要聽話。結(jié)果，那些太聽話、太懂事、太為別人著想，而不能主動樹立界限的人，會
- 72.心理學(xué)解決的是人的底層問題，土壤好了，開花結(jié)果都是順其自然的事。心理咨詢師是調(diào)養(yǎng)土壤的農(nóng)夫，耕耘時同步產(chǎn)生獲得感。
- 73.接納自己的前提是敢于看見自己
- 74.一個人總是【錯信他人 吃虧上當(dāng)】，背后不是因為善良，是因為自己才是最開始是那個想占便宜的人，奈何對方“也是這么想的”罷了。不愿意深度思考、不對過去的虧進(jìn)行復(fù)盤也是【占便宜】的一種
- 75.生活就像一本書，每一頁都充滿了故事。讓我們一起探索你的故事。
- 76.【微語】人生所有的苦難也無非是兩種：肉體上的病痛和精神上的焦慮。追根溯源，往往是由某些違反自然法則的行為導(dǎo)致。這種違背，其實是由我們有限的認(rèn)識所造成。當(dāng)我們擯棄過去一些不完備的知
- 77.睡前清空大腦，每天給自己重啟一次。 #晚安·好夢#
給力心理
