- 1.女人的能量： 寬闊的包容性和溫暖的給予 當女人內心感到豐富而獨立的時候 更有一種愛的能力 ～鎵藝老師
- 2.小感悟?? 自我肯定， 仿佛是一種魔法， 能讓我們每天都充滿陽光和活力。 這種力量，就如同古井無波的內心被投入一塊石子，雖然小，卻能激起千層漣漪。 當你習慣地看到自己的閃光點， 你
- 3.孩子不愿意做爸爸留的課外作業，于是爸爸靈機一動說：兒子，我來做作業，你來檢查如何？孩子高興的答應了，并且把爸爸的作業認真的檢查了一遍，還列出算式給爸爸講解了一遍。不過他可能怎么也
- 4.人生最大的幸福，就是確信有人愛你，有人因為你是你而愛你，或更確切地說，盡管你是你，有人仍然愛你。——雨果《悲慘世界》
- 5.家庭教育的核心，就是幫助孩子調節情緒和家長自己控制情緒的能力。
- 6.學著放過自己，與自己和解 ?每個人都有兩面性，這取決于你面向誰 ?好與壞都坦然接受， 用平靜的方式坦然對面不安的人生 ?接受自己的不完美， ?也接受每個人的到來和離開！
- 7.心理學中有個名詞叫：替代性創傷。因為了解社會事件中主人公的種種經歷，而間接體驗他們的被害心境，結果對自己也造成了心理傷害，這個心理傷害來自于同理心太強。同理心屬于高負荷的情感和認
- 8.?????????幸福，其實是一種心態。忙碌的奔波，可以選擇欣賞四季的美景；重復的生活，可以選擇品嘗三餐的美味。執一份簡樸，不刻意追求，不盲目攀比；守一份淡然，不求錦衣玉食，不求富貴榮
- 9.你走過的路，見過的風景，都在無形之中塑造著你的靈魂，滋養著你的生命。大家早上好！??
- 10.人的一生， 除了發自內心的幸福和盜不走的健康， 沒有什么是值得炫耀的。
- 11.只對孩子付出愛，會讓他們沒有責任感，只會一味索取。 ?讓孩子參與到生活中來，才能讓孩子負起責任 ?#心理咨詢 #青春期 #家庭教育
- 12.我們若排斥痛苦，只會找到更多痛苦。 但如果擁抱內在的一切，無懼地凝視陰影，我們就會遇見光明。
- 13.只要你把自己居于主動中心地位，只要你的心是狠的，拎得清的，那么無論你的嘴有多甜，無論主動找話題多少次，無論表面看起來有多被動，其實本質上都是自己受益的，最高級的懲罰是沉默，最矜持
- 14.人最大的對手，往往不是別人， 而是自己的懶惰，別指望撞大運， 運氣不可能永遠在你身上； 任何時候都要靠本事吃飯， 你必須拼盡全力—— 才有資格說：自己的運氣不好。
- 15.所有故事的療愈，都是來自真實。當人可以真實地面對自己，不用假裝完美就自由了。當人可以擁抱真實而不完美的自己時，自我就不再分裂，完整就開始發生。接納不完美，認回自己，我們就完整了。
- 16.單身的女孩，或許你想聽聽主動離婚的她們怎么說~！ 如果把婚姻比作一輛在高速公路上行駛的汽車，大多數人被鼓勵開車上路，卻很少有人告訴我們：車壞了怎么停下來？駕駛過程中遇到危險如何保護
- 17.過度依賴伴侶的人，會漸漸失去方向，給對方造成壓迫感，相處越來越累，這樣的關系如同沙堡般脆弱。要知道，即便再親密的關系，也要有一定的界限感，允許彼此有各自的獨立空間。兩個人在一起時
- 18.《我不能 但是我能》 我不能告訴你如何生活 怎么去愛 或者去哪里能找到你的心 我不能告訴你 那突然來襲的痛苦是什么 以及到夜晚頻頻讓你不安的畫面究竟意味著什么 我不能去保護你 讓你免受
- 19.多掙錢，少生氣！現實生活一場戲，玩的都是人民幣，擼起袖子加油干……
- 20.很多人不懂 給孩子施加過大的壓力 過大的壓力就導致前額葉皮質不發育 前額葉皮質不發育就沒有自驅力啊 你嘮叨他，打他，罵他，都是給他施加極大的壓力 而這個極大的壓力就會導致前額葉皮質停
- 21.送給所有的傾聽者也包括我：如果你真正的關心別人，你就會想去聆聽的。說服別人最好的方法是用耳朵和知識。真的不需要特意去“特意去發廣告”，建議用自己的知識“回帖”。
- 22.心小了，所有的小事就大了。 心大了，所有的大事都小了。
- 23.幸福的家庭是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸。有的家庭是經歷過幸福，后來遭遇到問題，當然問題可能是各種各樣的：經濟的，情感的。遇到一些危機：心理的，現實的等等。他們走過去，就重獲
- 24.一年級小女孩不想進教室，小物件擺一擺，找到背后真正的原因竟然是……
- 25.撞了100次南墻，才狠狠明白的道理 1.寧讓男大一十，不讓女大一春。 2.沒事不要去算命，就是沒病也有病。 3.房事不外露，離婚不要提。 4.窮人常洗澡，富人常洗腦。 5.王八有錢出氣粗, 侄兒有錢
- 26.孩子，如果全世界都背叛你，媽媽陪你對抗全世界！ ?聽到這句話，我流淚了！ 母親是世界上最偉大的女性……敬佩這位智慧的媽媽??
- 27.信念可以成就自己，也可以限制住自己，信念是潛移默化的心靈力量。 每時每刻在人生中發揮影響，發現并解除限制性的信念，是踏上自由之路的第一步。
- 28.想要孩子擺脫玻璃心，經常對他說的三句話： 1.媽媽看到你已經很努力了，不過暫時沒有成功，這很正常，你能承受多大的失敗，未來就能取得多大的成功，要學會享受過程，不要害怕別人嘲
- 29.環境不許可時，強求不來； 時機來臨時，放棄不得。 這便是一個人應有的生活哲學了。
- 30.改變情緒，轉化情緒，提升情緒很大的關鍵就在于改變我們的認知。 你會發覺，很多情緒是關于我們的認知，情緒是關于我們所處的意識狀態，情緒是代表我們所在的意識頻率。當我們一旦知道，情緒
- 31.一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，只求曾經擁有，只求在我最美的年華里遇到你……”
- 32.剛才給學生講舉一反三 正確的方法，可以鏈接無數的題 刷很多題，但是回歸一個知識點 對于這種好比人生 只需要懂幾個關鍵性道理運用下去就好 不是啥都想要 最后沒有結果
- 33.當你覺察到自己人格中潛藏的能量時，這些能量便會轉化為白色的生命力，成為你的天賦優勢。
- 34.人生兩樣苦，生離和死別， 哪一個都要嘗盡，哪一個也躲不了
- 35.我曾經在深夜里獨自思考過這個問題，試圖找到一個最好的方法來應對生活中的這些挑戰。然而，我發現無論我多么努力地尋找，最終還是回到了原點——盡力去做那些我們可以控制的事情，盡心去接受
- 36.控制，占有……都不是愛，聰明的女人，不依賴任何人，有能力自給自足，有為自己的一切全權負責的心智
- 37.厭食癥是飲食紊亂，是一種自殺行為，精神病的一種，潛意識里是壓力大，內疚、傷感，自卑的意識化。
- 38.當一個人感受到自己的想法和情感沒有被理解和尊重時，就會逐漸產生隔閡和不滿，從而影響到夫妻關系的和諧。 ?建議：夫妻相處有一個磨合的調試期，要學會恰當表達自己的需求和觀點，才能越來
- 39.對抗性人格，反駁型人格，俗稱杠精。小時候是缺少愛，孤獨、寂寞、自卑的人。通過杠，獲得存在感。對付她的最好的方式，是忽視她。
- 40.下午和女神姐姐喝茶聊天。共振出太多靈感，靈性與商業的結合，生活中的困惑，卡點等，還有飲食療愈的認知，食物的能量層級，營養餐的搭配與飲食習慣，再到餐桌餐具的審美等等話題，聊個沒夠，
- 41.每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光 是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子……
- 42.當你學會愛自己時，你會發現，全世界都會來愛你的。
- 43.不是每個人都天生擁有一副好皮囊，即使沒有一眼初中的外表，但氣質獨特，耐看，不需要濃妝艷抹，華麗的衣裳，也能足夠吸引，聰明的女人，一定是讓人一眼就過目不忘。
- 44.守住生活的基線，未來就不那么艱難 首先，養成相對規律的作息習慣。 其次，至少有一個好朋友。 再次，有一兩個興趣愛好。 最后，用力做好分內的事
- 45.你的過度付出，只會毀掉孩子！ 親子關系最舒服的狀態應該是，有節制地愛別人，無條件地愛自己。 因為“付出超限”，讓愛變得廉價。 就像有些媽媽抱怨的那樣：我什么都為了他好，舍不得吃，
- 46.沒有任何心理問題時某個人過某些人獨有的。理解這一點，會使我們增加幾分對他人的同情和愛心。 區分變態與正常，最重要的標準之一就是看一個人的行為是否符合他所處的時代的倫理道德規范。我
- 47.面對想象層面的恐懼，我們可能永遠要都是失敗者。因為，這種恐懼是我們自己制造的，而且會被我們自己不斷加工和放大。 對付這樣的恐懼，最好辦法就是拋開想象，想透一件事的真實后果。
- 48.磁場強大的人，一般人傷不到。 第一，他們的內心能量很大，足以撐起這一生的好運氣，即使前半生顛沛流離，也仍會有后半生的順風順水； 第二，他們完全可以凝聚著美好，溫柔和善意，以及純真與
- 49.真正厲害的人，都懂的“向上社交”！向上社交，人生才會越來越順 一、向上社交，多和優秀的、有上進心的人接觸，你自己都不好意思平庸、懶惰。 二、向上社交，和形象好的人打交道，你自己都不
- 50.創傷是印刻在身體中的，要治療它需要創造一個受保護的催眠狀態，在這樣的狀態里，個體可以安全地觀察那些令人恐懼的往事。 然后才可以釋放情緒，接納現狀，改變認知，提升自己 之后你才會變
- 51.很多時候，人們現在的自己是因為過去的自己對此時此刻的影響。很多過去未被滿足的需要，未被表達的情緒，未被說出的話語，會通過擱置、壓抑、忽略等應對方式予以平衡。在這個過程中，大量的能
- 52.要想活出內在豐盛、自由，飽滿、富足、享受美好人生，一定要有深度的自我察覺能力。
- 53.線下工作一天
- 54.任何時候，都要擁有淡然的心態， 學會控制自己的情緒，沉下心， 把該做的事做好，把該走的路走完。
- 55.內心強大的六個表現， ?你具備幾個？
- 56.時代不同了 現在鼓勵他人的詞是: 放松!放松!深呼吸…… 因為人身體放松后就能鏈接宇宙的智慧 而不是加油！加油！加油！…… 因為加油會讓人全身緊繃，壓力反而更大
- 57.當你累的時候，就回老家看看吧。
- 58.同理心的關鍵在于，當我們了解到他人處于危難的時候，是否愿意設身處地并伸出援手，只有這樣才算懂得真正關心他人。
- 59.不管多么痛苦、多么絕望，每個人身上都具有成長和改變的各種可能。 ——《共情的力量》
- 60.每個人都有資格讓自己快樂起來。
- 61.為什么有那么多孩子輟學： 據調查、現在失眠人群高達38.2%，抑郁人數超9500萬，厭學比例達70.5%，而厭學的主要原因是什么呢？前五大因素里根本沒有手機這一項，手機實在不該成為背鍋俠……家
- 62.請放過別人的錯！ 緊抓著別人的錯不放，就是把錘子交給他人，任由他往你心里釘釘子。 到最后，旁人或許毫發未損，你卻被傷得體無完膚！
給力心理
