- 1.那些讓我們喜歡的事物，是我們內(nèi)心的天性。我們需要花費一生的時間去接近并體驗我們喜歡的事物。不要為了別人無法成為你期望的樣子而感到生氣，因為你也無法成為自己希望的模樣。
- 2.要獨立要自主要熱愛
- 3.抑郁就是個人如愿望、能力等被否定或者預(yù)期被否定之后的情緒體驗。
- 4.夢到一個賣花的兩手空空跟我說 人要先感到幸福 才能看到玫瑰 ～?李誕
- 5.微風(fēng)徐來，和所有美好不期而遇。
- 6.大多數(shù)人都帶著原生家庭的創(chuàng)傷生活，原生家庭不是咱拒絕成長的理由，學(xué)會和原生家庭和解，就是和自己和解。
- 7.愛里沒有犧牲，愛里只有愿意。我愛你，所以我愿意。 ——李中瑩
- 8.沒有一種負(fù)面情緒是我愛你這三個字治愈不了的，如果有，就再說一遍。 ——電影《我愛你》
- 9.人生如長河，總會有曲折；不管多艱險，必將能通過。
- 10.壓力來源于自己的期待與現(xiàn)狀產(chǎn)生落差的時候，我們無法控制別人如何對待我們，我們能控制只有自己，當(dāng)別人對你心存期待你感受到壓力的時候，實際上這個壓力不是別人給的，而是自己給自己的，是
- 11.生活中有一種人：看誰都不順眼，遇見什么事都想指手畫腳。結(jié)果別人不舒服，自己也一肚子氣。看別人不順眼，實際上是自己的修行不夠。 王陽明說：天下無心外之物，萬事萬物都是人內(nèi)心
- 12.父母對孩子說：“我再也不管你了，隨你的便好了。” 建議：沒有力度的話不要說，別把父母的意愿強(qiáng)加給孩子，停止空洞的說教。 尊重是最好的辦法，批評孩子時，注意不要傷著孩子，寬容孩子的“
- 13.常言道：“有容乃大”。人要有一顆寬容之心，要能容天下難容之事。我們要學(xué)會寬容與自己看法不同的人，特別是與自己有矛盾的人。寬容別人實際上是給自己的心靈松綁，否則，只會給自己的心靈加
- 14.有人說：“一見鐘情是愛情里的煙火，雖然漂亮，但只是一瞬間的事情；而日久生情則是愛情里的花兒，只要經(jīng)營得好，便能燦爛你的一生。
- 15.哈佛大學(xué)心理學(xué)教授Ellen Langer認(rèn)為：贈送者，才是禮物饋贈活動中的最大精神收獲者。有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你幫助別人指路或者扶起一個剛學(xué)會走路，但走不穩(wěn)一下子坐到地上朝你笑的小孩子，你的心中
- 16.培養(yǎng)孩子愛的能力 ?培養(yǎng)孩子愛與被愛的能力，對他們的成長有著重要的意義。當(dāng)孩子學(xué)會愛，能讓孩子擁有同情心，愛心，感恩之心的孩子，會變得更加堅強(qiáng)和善良。 ? 當(dāng)父母能夠通
- 17.只有我們自己，知道自己是誰， 也只要我們自己，能決定我們自己的樣子。
- 18.心理咨詢可以幫助個人更深入地了解自己、自己的思想、情感和行為。通過探索ta們的內(nèi)心世界，個人可以深入了解ta們的動機(jī)和ta們行為的潛在原因。這種自我意識可以帶來個人成長和生活中更深層次
- 19.送給每一個人: I will greet this day with love in my heart. 我要用全身心的愛來迎接今天~[愛心]
- 20.心情不好的時候開車出來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，停車費倆塊錢的快樂，快樂完回去就接著上班，腳踩在泥土上，玩著小溪的水，抱著竹子，看著天空看著打雷吹著風(fēng)心情無比快樂，真的很有童年的味道，仿佛一直尋找著
- 21.每個人都有不同的來處，也終將去往不同的歸宿。 無論你最終所處的是風(fēng)光無限的頂峰，還是景色如畫的山腰。 只要你能憑借自己的實力，走出人生的局限，那就是最平凡的英雄。
- 22.黑暗實際上是不存在的，它只是光的不及之處，所以只需將光打開，黑暗便不再存在。
- 23.凡負(fù)能量的東西，都不要有回應(yīng)， 回應(yīng)則與之糾纏，糾纏則受其損耗， 只要心不應(yīng)，所有惡念都將原路返回， 聚集正能量，不要過多介入別人“因果”！
- 24.當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 你指責(zé)我，我感覺到你的受傷 你討好我，我看到你需要認(rèn)可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大 我不再攻擊，我知道，當(dāng)我不再
- 25.孩子們不聽從你 他們觀察你 你要確保你的存在方式是一種啟迪
- 26.掌控社交定律，做交際達(dá)人 人是社會性的動物，一生中大部分時間是與他人在一起的。但是，你遇到的各式各樣的人中，誰會成為你的朋友，誰只會是路人？誰和你一見如故，誰和你天生不合？人與人
- 27.不要日復(fù)一日的重復(fù)頹廢生活， 立個目標(biāo)，振作起來，一切都會好起來。
- 28.這也是回報他的方式，另外看他缺什么可以物質(zhì)回報，也可以精神回報
- 29.“我不明白。我美麗、聰明、敏感，而且事業(yè)有成，為什么他（或她)卻不愛我呢？為什么我總是找不到愛情？”有多少次，你用雙拳捶打著枕頭，向自己發(fā)出這樣的疑問？ 你，心中半信半疑，但同時也
- 30.在面對自己的不足時，不要過度苛求完美。完美是一種永遠(yuǎn)無法達(dá)到的追求，而真正的美麗在于我們獨特的特點和個性。我們應(yīng)該以同樣的方式看待自己，不要低估自己的價值和美麗。每個人都有自己的
- 31.獲取生命的自由 夏去秋來，不負(fù)自己，生活不迷茫，八月，愿我們都能一切安好，一路向美而行，不負(fù)遇見
- 32.一個方法將自己的個人問題一舉解決。標(biāo)題：如何讓你愛的人愛上你。 “這承諾真是好大的口氣。”你說道。沒錯，這的確是個很大的承諾，但它確實管用。如果你愿意根據(jù)科學(xué)道理制定一個合理的計
- 33.古往今來，每個時代都有無數(shù)人為愛情而心碎，為什么現(xiàn)在我們忽然敢宣稱找到了讓任何人愛上你的秘方？因為，經(jīng)過數(shù)百年的抗拒，科學(xué)家們開始探索并終于揭開了蒙在浪漫愛情上的面紗，包括：愛情
- 34.愿我們一路跋涉，遇見更好的自己。
- 35.格兒說點心理小常識: 一個人經(jīng)常覺得自己被外界攻擊，同事、領(lǐng)導(dǎo)沒有馬上滿足他的要求，他會認(rèn)為這是故意拖延、忽視自己； 有人反對他的觀點和想法，他會認(rèn)為這是別人侵犯他 他不敢明著和
- 36.做傾聽者也好做咨詢師也保留原來的人品品性。昨晚家事而情緒低落睡不著找了個聲稱用愛陪伴的傾聽者，雙方女性。竟然在中途離開不聽????騙錢（說了對不起錯了但不退錢）更重要的是讓我更受傷?
- 37.“能走出雨季的 從來都不是傘 而是不懼風(fēng)雨的自己”
- 38.一件事期望太高你就輸了， 一份情付出太多你就累了， 一個人等的久了你就痛了。
- 39.祝福他人也是一種療愈，其實療愈別人的同時也療愈了自己，你付出的同時，也接受到了禮物！
- 40.作家蕭伯納將愛情描述為一種“最瘋狂、最迷亂又最易逝的激情”。當(dāng)科學(xué)開始在這片以前我們一無所知的浩瀚海洋里楊帆遠(yuǎn)航的時候，我們終于開始了解愛情的真相和基本原理。是什么讓人們心甘情愿
- 41.世界上大多數(shù)夫妻都是孤獨終老的，即使你有愛人和孩子，還是孤獨。你很難找到一個與你興趣愛好、精神層面相結(jié)合的人。人與人之間，如果靈魂不匹配，你連開口說話的欲望都沒有，只有靈魂相識的
- 42.1950年，在百老匯某個幽暗的劇場舞臺上，當(dāng)歌唱家埃齊奧·平扎在音樂劇《南太平洋》中唱到“誰能將它解釋清楚？誰能告訴我究竟為什么？傻瓜們努力尋找原因，聰明人從來不問”的時候，臺下的觀?
- 43.?? 為什么有的孩子特別脆弱和敏感？ 我在咨詢的過程中會遇到這樣的孩子，在課堂上被老師批評了一下，他心情非常的沮喪，難過和痛苦好幾天，或者跟同學(xué)吵幾句嘴，就會感覺同學(xué)在諷刺和挖苦自
- 44.我喜歡把自己關(guān)在房間里面，喜歡呆在黑暗的地方，這樣子，雖然起不到任何作用，但至少讓我知道，這是我的世界，雖然呆在里面，我情緒會失控，坐在那里哭，他在那里像發(fā)瘋一樣笑，我在勸自己釋
- 45.人是不會改變的，除非他感覺到被愛； 人是不會改變的，除非他感覺到很多的尊重；人是不會改變的，除非他被允許不改變也是可以的，改變就會發(fā)生了。
- 46.想要獲得平靜，必須放下過往。相信生命可以走向完整。
- 47.世界上眼前的路最重要、也最珍貴 加油我親愛的自己！
- 48.遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。
- 49.人到中年應(yīng)該有的自覺和清醒。你沒有辦法給予你沒有的東西。
- 50.尊重生命遠(yuǎn)比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩。
- 51.創(chuàng)傷分為：創(chuàng)傷 I 型、創(chuàng)傷 II 型 創(chuàng)傷 I 型： 偶發(fā)的創(chuàng)傷事件 非充分的功能反應(yīng) 在成年期發(fā)生 具有 PTSD 的癥狀特點 創(chuàng)傷 II 型 重復(fù)的嚴(yán)重的創(chuàng)傷過程 在兒童期發(fā)生 尚處于心理發(fā)展過程當(dāng)
- 52.雖然我極其不愿意認(rèn)同佛洛伊德關(guān)于原生家庭影響勝天的結(jié)論，但不得不承認(rèn)原生家庭對于一個人的深遠(yuǎn)影響即使是在他自己深度覺察并防備的情況下也依然無法逃離，而這些影響會像基因一樣形成代代
- 53.生活中沒有過不去的難關(guān)， 生命中也沒有離不開的人。
- 54.滿懷期待和熱愛是對生活最好的交代
- 55.男人的三大核心需求，一被崇拜，二溫柔，三被理解。
- 56.累的時候，多休息。
- 57.謝謝做自己神，打倒不開心
- 58.建立內(nèi)外真假自信需要很多力量和勇氣，相信你你能夠找到突破口，做真正的自己！有心事的時候和我說說心里話，我愿做你信賴的傾聽者為你解憂！
- 59.人生要有六動: 1，朋友靠走動;2，團(tuán)隊靠活動;3，友情靠互動;4，資金靠流動;5，生命靠運動，6，成功靠行動! 動起來，生活就有激情。
- 60.最好的心態(tài)是平靜；最好的狀態(tài)是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
- 61.鄉(xiāng)村的早晨，散發(fā)著自然的鄉(xiāng)土氣息！嘗試這樣放下你的重負(fù)！
- 62.選中一天的美好，剪切悲觀的煩惱，刪除不滿的憂慮，粘貼快樂的心境，刷新過濾的苦悶，保存美妙的心情，創(chuàng)建新文件夾：開心每一天！晚安！???
給力心理
