- 1.我的圈子雖然小，但很干凈
- 2.人生差距拉大的原因： 1.信息差：我知道，你不知道 2.認(rèn)知差：我看懂了，你沒看懂 3.執(zhí)行力差：你我都知道，但是我去做了，而你卻原地不動(dòng)…
- 3.人類所有的行為，不管自身有否覺察，其目的都是為了使自己的需求得以滿足。 如果人們能保持好需求的滿足與無法滿足之間的平衡，就能從行動(dòng)中獲得快感，保持身心的健康； 反之，若長期處于需求
- 4.新的一天祝愿來訪者和傾聽師有一個(gè)好的心情，開始這陽光明媚的一天！
- 5.??表達(dá)內(nèi)心的愛:“xx我愛你，你是我最愛的人，同時(shí)，我也需要你的愛”。親愛噠伙伴們讓我們共振這份愛的能量??
- 6.“每一朵花都有其芳香，其存在的意義就是以自我的方式綻放去詮釋生命的多彩和瑰麗，而非拋開本質(zhì)去急功近利地爭取外在的贊美。”
- 7.問題回避型行動(dòng)特性可能是因?yàn)閮?nèi)心具有潛在的不安， 回避問題雖然能暫時(shí)避免精神上的痛苦，維持精神安定， 但是卻容易通過身體信號(hào)或者行為信號(hào)表現(xiàn)出來。
- 8.決定一個(gè)孩子未來高度和幸福程度的，從來都不是車子、票子之類的物質(zhì)條件。而是父母用心的陪伴。
- 9.婚姻情感中，因?yàn)榧彝ガ嵤隆⒇?cái)務(wù)紛爭、原生家庭的矛盾會(huì)發(fā)生爭吵，對(duì)感情傷害最大的四大殺手分別是： 一、批評(píng)、指責(zé)，“我在是對(duì)的，你是錯(cuò)的” 二、輕蔑鄙視，用譏諷、嘲笑、詆毀的語音，把
- 10.我相信，很多朋友在原生家庭中沒得到這個(gè)抱持性環(huán)境，但現(xiàn)在，你可以做你自己的“父母”，試試帶著點(diǎn)偏執(zhí)勁，去追逐一些你特別想追逐的事物，以此來滋養(yǎng)你的本我。
- 11.人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。
- 12.一個(gè)成年人和這個(gè)世界關(guān)系的，原型核心就是和自己的關(guān)系。
- 13.我的大白生活第四天，感悟:和平年代的孩子，沒吃過苦永遠(yuǎn)不知道滿足。感恩經(jīng)歷，報(bào)名參與這場戰(zhàn)役。愿疫情早日消退！
- 14.#名人名言# 完美是丑陋的。在人類制造的事物中，我希望看到缺憾、失敗、混亂、扭曲。完美是秩序與和諧的呈現(xiàn)，是強(qiáng)制力的結(jié)果。自由的人類，不會(huì)期望這樣的東西。 ——山本耀司 ps.完美主義
- 15.我們之所以活得累，是因?yàn)椋悍挪幌录茏樱翰婚_面子，解不開心結(jié)其實(shí)，想開了，世界上的一切問題，都能用“關(guān)你屁事”和“關(guān)我屁事”來回答。
- 16.人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會(huì)讓人覺得你為人成熟、有修養(yǎng)，是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。
- 17.精神健康的人,總是努力的工作及愛人,只要能做到這兩件事,其它的事就沒有什么困難。
- 18.無論是在戀愛和婚姻當(dāng)中，我們都要培養(yǎng)自我關(guān)照能力，擁有自我關(guān)照能力的人，不再企圖占有對(duì)方，控制對(duì)方，消耗對(duì)方，因?yàn)槲覀儞碛辛税矒嶙约海瑵M足自己需求的能力，另一方面，我們也能夠在關(guān)
- 19.我告訴你我愛你， 并不是非要和你在一起。 只是希望今后的你， 在遭遇人生低谷的時(shí)候。 不要灰心， 至少曾經(jīng)有人被你的魅力所吸引。 曾經(jīng)是，以后也是。 如果說喜歡是想要占有的偏執(zhí)。 愛就是
- 20.在婚姻里，想改變另一方是非常難的，還不如改變自己，不斷的提升自己
- 21.#想發(fā)兩張建筑工人的照片，揮灑汗水，有時(shí)是容易有意外的職業(yè)，
- 22.當(dāng)今社會(huì)什么才是愛情？
- 23.人生有風(fēng)，有雨是常態(tài)，風(fēng)雨無阻是心態(tài)風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，你可以消沉可以抱怨，但你一定要懂得自律，努力走過的路一定要精彩，人生不一定要贏，但一定不要輸給從前的自己。
- 24.父親，是孩子對(duì)男性的最初認(rèn)識(shí)。父親對(duì)母親好不好，對(duì)家庭好不好，也是孩子對(duì)未來愛情和家庭的期待原型。 對(duì)于女兒來說，父親可能就是將來丈夫的樣子。被爸爸寵愛的女兒，更容易在成年后形成
- 25.世界上除了太陽，最不能直視的是人心（?ò?ó?）
- 27.任何一個(gè)發(fā)生在學(xué)校的、社會(huì)的不良行為，追根溯源，都能在家庭里找到答案。 ?——蘇霍姆林斯基
- 28.緣分是個(gè)很奇妙的東西，若相遇了，感覺合眼，可以去爭取，相知了，適合過一生，升華到相愛了，那么請(qǐng)珍惜彼此，用心共同經(jīng)營。
- 29.孩子的成長只有一次，他們成長的速度遠(yuǎn)超過我們的想象。
- 30.如果「否認(rèn)情緒」成為一種習(xí)慣，我們勢(shì)必會(huì)充滿壓抑，無法坦然做自己。
- 31.讀書和行路，是我們輸入最好的方式。
- 32.我不再將這個(gè)世界與我所期待的、塑造的圓滿世界比照，而是接受這個(gè)世界，愛它，屬于它。
- 33.在婚戀中，學(xué)會(huì)傾聽不僅可以避免沒有必要的誤會(huì)與矛盾，而且還能夠?yàn)楦星楸ｕr，甚至可以為自己的感情升溫。已經(jīng)有太多人證實(shí)了這一點(diǎn)，您不妨也試試學(xué)習(xí)更加系統(tǒng)的、專業(yè)的傾聽技術(shù)????
- 34.不管怎樣，承受短暫的痛苦，面對(duì)真相，以獲得長期的益處，仍然是值得的。保持成長性狀態(tài)而非防御性狀態(tài)，是每一個(gè)渴望成為自己的人都需要做到的事情。——張沛超
- 35.倆個(gè)人的婚姻出現(xiàn)問題，智者會(huì)更多的從自身尋找問題，離婚從來都不是解決問題的最好途徑。
- 36.愿我們做一個(gè)陽光之人，乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)！直掛云帆濟(jì)滄海！向陽而生！
- 37.擁有知識(shí)與智慧的人，才是最有魅力的人！
- 38.安全感是你手頭的種植術(shù) 真正的安全感，是你手上賴以生存的種植技術(shù)，是你大腦中的知識(shí)，是你對(duì)未來的信心，是即使有一天你的地被大水淹了，你依然有隨時(shí)重新再來的勇氣和底氣。只有別人永遠(yuǎn)
- 39.男人想要的安全感是什么？ 1、有錢（代表社會(huì)地位） 2、有權(quán)（擁有社會(huì)影響力） 3、有工作（實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值） 4、有人愛（滿足情感價(jià)值）
- 40.當(dāng)放下了對(duì)自己的敵意時(shí)，我才真正開啟了為自己活的人生。
- 41.【戀愛補(bǔ)償】 在心理學(xué)里有一種叫做“戀愛補(bǔ)償效應(yīng)”的說法。指的是容易喜歡上喜歡自己的人.所以，那些不主動(dòng)的，在覺得自己喜歡上對(duì)方的時(shí)候，還是仔細(xì)審視下,是不是因?yàn)榈弥獙?duì)方喜歡自己，
- 42.想到，說到，做到，做自己。
- 43.生活就是頂著一分甜，沖淡那九分苦
- 44.還記得這一句電影臺(tái)詞嗎？這短短的一生，我們最終都會(huì)失去，你不妨大膽一些，愛一個(gè)人，攀一座山，追一個(gè)夢(mèng)。
- 45.筆走春秋如游龍 ?由今飄溯到鴻蒙 ?覽盡塵間滄桑事 ?氣定乾坤俱從容
- 46.今天正式認(rèn)證成功，歡迎新朋友們。有問題的歡迎咨詢，互動(dòng)交流。
- 47.一陣秋風(fēng)一陣涼，一層落葉一層黃。
- 48.想走的人留不住，想留的人不會(huì)走，謝謝一直陪伴在身邊的人，謝謝你們一直都在。
- 49.焦慮和自卑會(huì)讓你孤僻，進(jìn)而影響社交，封閉自我。
- 50.心里傾訴能夠給你帶來哪些本職上的變化？ 所有人都有孤獨(dú)無助的時(shí)候，戀愛失敗,學(xué)業(yè)受挫,工作壓力,婚姻變故,親人困頓,家人生病，自己產(chǎn)生情緒時(shí)都會(huì)產(chǎn)生傾訴的沖動(dòng)，也有人會(huì)保持沉默，一方面
- 51.逆境也可以說是一種挫折，面對(duì)挫折是我們不要退縮，更不要埋怨挫折對(duì)我們無休止的折磨，要學(xué)會(huì)用心靈去打磨挫折，用熱情去迎接挫折用堅(jiān)韌不拔的意志去戰(zhàn)勝挫折。
- 52.每個(gè)孩子一出生，就已經(jīng)有一個(gè)精神胚胎，就像是一粒種子。成長，就是這個(gè)精神胚胎發(fā)育的過程。 植物種子的發(fā)育，需要陽光、空氣、水和土壤等養(yǎng)料，而精神胚胎的發(fā)育，需要的養(yǎng)料是“感覺”。
- 53.對(duì)方無動(dòng)于衷怎么辦 如果對(duì)方對(duì)我們的表達(dá)漠不關(guān)心。可能他有一些特別的事情、特別的考慮，或者說他的性格就是不容易去體會(huì)別人的感受。這個(gè)時(shí)候，我們可以把重點(diǎn)集中到感受上，然后重復(fù)表達(dá)
- 54.您好！心理學(xué)上有個(gè)概念叫“健康的自私”，父權(quán)社會(huì)千百年對(duì)女性的期待，根深蒂固的集體潛意識(shí)，讓我們很難拒絕家人無底線的索取。但是學(xué)會(huì)拒絕，先安頓好自己，在自己能力范圍之內(nèi)給予幫助也
- 55.為什么有的時(shí)候我們向人家表達(dá)，人家不聽？是因?yàn)槿思腋惺艿轿覀儗?duì)他的否定，他感受到不安全，所以他首先是一種防備的心態(tài)。他在心里說：“我沒錯(cuò)，都是你的錯(cuò)，你憑什么說我這樣這樣，我很委
- 56.您好！抑郁會(huì)引起軀體癥狀，胸悶氣短是很常見的。偶爾也見胸疼。如果已確診了，持續(xù)半年以上，符合三低一高的特征，建議吃藥心理咨詢會(huì)比較好。看到您14歲，每三次心理咨詢都需要有一次家長咨
- 57.在宿舍，假設(shè)同伴的聲音比較大，那可能我們要么就忍著不說，要么忍了很久，上去就比較激動(dòng)地、嚴(yán)厲地跟他說。這樣，他能感覺到我們對(duì)他的一種很強(qiáng)烈的不滿，甚至還感到一種傷害，感覺到不被我
- 58.冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不
- 59.今人多抱怨，處處戾氣多。 ?總見他不是，實(shí)己難如他。 ?己錯(cuò)被人說，定怨天不公。 心狹少有量，非是比人強(qiáng)。 莫說人過失，當(dāng)贊他之德。 能容他人過，方顯器量闊。 ?
- 60.警醒::天下無心外之物。人生的一切問題，本質(zhì)上都是心的問題。內(nèi)心通透，不會(huì)因一點(diǎn)小事就讓人受盡折磨；內(nèi)心強(qiáng)大，決不能因一點(diǎn)誘惑就陷入深淵。終生修心，提升眼界，才能超然人生的諸多紛擾
- 61.人都以為自己的時(shí)間是無限的，身體健康是完美的，所以，肆無忌憚的生活和追求自己想要的東西，當(dāng)想而不得時(shí)，就開始怨恨他人。其實(shí)人都會(huì)死，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，基因不一樣。沒有人的時(shí)間是
- 62.苦難是成長過程的一部分，即使我們對(duì)孩子循循善誘，盡力保護(hù)他們免受苦難，他們當(dāng)中的很多人也還是會(huì)在成長過程中經(jīng)歷或多或少的創(chuàng)傷。
- 63.我們披星戴月的奔波，都只是為了更好的生活。如果累了就停下來看看遠(yuǎn)方，傾聽新的方向。生活累不累，自己去體會(huì)，人生苦不苦，自己最清楚。
- 64.每個(gè)人都知道應(yīng)該如何解決自己的問題，他只是不知道他知道。
- 65.大多數(shù)人，為定數(shù)。 極少數(shù)人，為變數(shù)。
- 66.我們很害怕感受自己的感受。那些壓抑的恐懼，仿佛洪水猛獸隨時(shí)會(huì)將我們吞沒。 可是感受不會(huì)消失，它只是在等一些機(jī)去觸動(dòng)我們的內(nèi)在。
- 67.我們都從一個(gè)不懂愛、不會(huì)愛的人，慢慢學(xué)會(huì)了好好去愛一個(gè)人，也學(xué)會(huì)了握緊對(duì)方的手就要好好珍惜。 你開始知道什么樣的人適合自己，也許不必喜好一致，也許不必相貌出眾，只要他有一顆愛你到
- 68.#垃圾#果皮用紙，沖入下水，剩余的包裝洗好壓平，投入可以回收…晚安
- 69.平靜的山水城市，寧靜的內(nèi)心悠情！晚安！
給力心理
