- 1.開啟生命力量的征程 求不得，愛別離，憎怨恨，有時候是因為內在力量太弱，真正的力量沒有出體。 [拳頭]當你激發了“破釜沉舟，置之死地而后生，斷絕所有后路”的能量，內在的力量，內在的小
- 2.別想啦，早點睡覺啦，熬夜會胖的
- 3.人生海海，總要允許有人錯過你，才能趕上最好的相遇！
- 4.每個人都在走自己勾勒出來的路，只是忘了自己在何時勾畫出來的。 每個都在自己勾畫路上，重新勾畫新的前途。 很多人都在畫圈圈，以為自己在前進…不可思議，在同一個地方摔倒很多次，為何樂此
- 5.跑步～給自己一個獨自思考的空間 平靜……獨處……思考……
- 6.父母用他們固有的思維去教育孩子，認為對孩子打罵,尖酸刻薄是為孩子好，其實，他們不知道，尖酸刻薄是對孩子的一種傷害，孩子更多是需要關心，需要鼓勵，需要建立自信心。妹妹你一定感覺特別
- 7.今天抱抱那個他她它吧
- 8.理解那些讓你痛苦的人 人表達內在情感的幾種方式: 1、直接跟你表達，我很難受 2、通過做一些事，向你表達他很難受 3、無法用語言表達，通過把你搞得跟他一樣難受來表達他此刻很難受！ 所以試
- 9.心流（flow），指一種人們沉浸在某行為過程中的意識狀態。如藝術家在創作時所表現的沉浸狀態。在此狀態時通常不愿被打擾，抗拒中斷。這是一種將個人精神力完全投注在某種活動上的體驗。心流的
- 10.抑郁不是大腦出了毛病，而是大腦對不正常的環境作出的合理反應。 大腦把長期持續的壓力視為一直存在的感染風險，因此將情緒「調低一檔」，好讓我們離開危險之地。 抑郁的感受可能是大腦幫我們
- 11.【呼得透才吸得深】以為是吸不下去，其實是沒有呼得出來，說好聽點是提著一口氣，其實就是憋著一口氣。 嘗試著體驗把身體里的氣從腹部依次向上緩慢呼出體外的感覺， 經過胸口后就把喉嚨打開、
- 12.秋高氣爽，快樂登場， 落葉紛飛中流淌煩惱憂傷， 天高云淡中享受百花芬芳。 各位早安！
- 13.不斷提升自己，讓自己成為一個高情商的人，才是最正確的選擇。
- 14.好的教育是一場愛與被愛的旅行，不是入了眼，就是醉了心…
- 15.新的一天開始，繼續為來訪者的快樂自由而工作！
- 16.“一棵樹搖動另一棵，一朵云推動另一朵，一個靈魂喚醒另一個靈魂”。
- 17.真理告訴我們，因為人性的存在，任何一種關系，都是商業模式，如果你不能給對方創造價值，那么你將面臨淘汰……
- 18.分手后的五個危險想法曾經深愛過的人，很難輕易放下一段感情。所以，分手之后人們往往會糾結，還有可能萌發出以下念頭： （1）愛情消失了還有友情，我們是不是還能做朋友？ （2）分手后，他有
- 19.我始終相信來訪者有能力解決他自身的問題。來訪者比我們咨詢師更了解自己的問題。來訪者的系統已經具有解決問題的資源，只是他沒有發現。來訪者來求助是因為他暫時對自己的問題還缺乏了解，而
- 20.能讓你精致的，除了化妝品，還有知識和努力。你羨慕的生活背后，都有你沒吃過的苦。
- 21.當下我們可以直接成為一個幸福的人，而不藉由外在的任何改變。將幸福的主動權拿到自己手上，這樣內在才能真正的有愛和力量。當我們內在有愛，外在自然呈現幸福的相。
- 22.身體即有靈性， 只有你乖乖地付出大量的愛與關心給身體， 身體才會感動得痛哭流涕， 發誓好好跟你一生一世。 不給你添麻煩， 還會盡力幫助你完成你要的體力、 美麗還有永遠青春健康。
- 23.羅丹說：世界上不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，給你雙眼賦予靈性。
- 24.不少婚外情的人把婚外情跟婚外性 當做自己的行情好 真正的行情好是你單身狀態有人接著你 比方說你離婚了帶娃了還能隨時隨地找到你滿意且愿意跟你長期處的人 而不是對方一聽到你為他離婚就
- 25.當我們在說服別人時，不必過分強硬的否定，不妨把想不想做變成如果我們做了劃不劃算。腦袋正常會算帳的人，自然會思考哪個選擇對自己最有利。
- 26.世界上有一種愛是分離，也即父母與子女的愛。 真正的愛，是引領孩子成為獨立個體，走向廣闊世界。
- 27.創造者，責任者or 抱怨者，你更想成為哪一個？
- 28.如何談一場不分手的異地戀 異地戀夭折的原因并不是感情不好而是你們的親密關系出了問題。 親密關系的形成有三部分 相互了解相互信任相互幫助 解決辦法 1.自我暴露，（注意互惠性、漸進性）每
- 29.心情傾聽在線，療愈不開心，撥開云霧見光明??心理咨詢師在線，歡迎傾訴
- 30.婚戀事業遇到嚴重焦慮迷茫感覺喜歡問未來更靠譜 明明知道大環境差是我無法改變的，我應該要做的是做好自己能做的事。 別內耗了，沒有意義，早睡早起，明天起來發封郵件問學籍驗證報告和就業
- 31.總體：來訪者人格狀態穩定而健康，與環境周圍的關系良好，生活中有明確的人生方向與目標，并有為實現目標奮斗的努力與實際行動。性格特點小心謹慎，情感豐富而細膩，時常有煩惱，常為小事而糾
- 32.一個喜歡自由而獨立閱讀的人，是最難被征服的，這才是閱讀的真正意義——精神自治。 茨威格???
- 33.不要內耗，痛苦的只有自己。 情緒低落，抑郁，焦慮的家人可以與我聊一聊。
- 34.有時候征服欲對人們來說更有吸引力。喜歡的事追逐的過程而不是對方本身。喜歡和愛，您能分的清么？命運常常操作是，當你開始特別努力去追求自我價值和實現時，會變得熠熠生輝，異常閃亮。很多
- 35.未分化的父母認為，孩子不應該違背自己的想法，而是認為：我難過，孩子也必須也難過。
- 36.夫妻過日子，最舒服的相處方式 1、安全感 有什么事他都會跟你講，不需要你去主動問你他。你們可以完全的信任對方，相處中不需要隱瞞和欺騙。 ?2、彼此尊重 做任何決定前，都會告知對方，有商
- 37.生活如果不能善待你，那就自己善待自己?
- 38.愛好，是人生的避難所，一個人若是有終身摯愛的興趣，再多的苦難也不會被打倒，無論何種境遇，它都能取悅自己。
- 39.有一件有趣的事情，大家看過鹿鼎記吧，其中有個情節是：韋小寶勸順治皇帝離開修行地避險，順治帝冷著臉死活不肯，韋小寶靈機一動，栩栩如生編了個莫須有的陰謀，跟皇上說需要出去躲避，哎？皇
- 40.當一個人不愛你的時候。你撒嬌就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打擾，你關心就是閑得慌。總之你這個人開始出現各種各樣的問題，而這些“問題”，在相遇的時候他曾愛不釋手。
- 41.自己也可以取悅自己， 不要在意別人得眼光。 如果你有情緒的問題不妨找我聊一聊呀。
- 42.房子老化會坍塌，思維老化會發生意外； 婚變，破產，疾病這些意外的發生，提供一個機遇，讓自己回顧心路歷程，看到造就自己現實生活背后的那套思維模式，從老舊思維中解脫出來，才能獲得重生
- 43.婚姻內的沖突，很多時候并不是由于你的伴侶做了什么而產生，只有當你不能接受伴侶的行為時，傷痛才會產生。事情其實并沒有好壞，好壞的判斷源于你的價值觀念。你所看到的每件事都是你內心世界
- 44.今天在書上讀到一句話“幸福不在于你得到多少，而在于還有人比你過得更差”。這讓我想到了另外一句“所有的幸福都來自于比較，所有的痛苦也都來自于比較”。取舍之間，大有不同。加油！
- 45.自我實現的預言是指錯誤的期望最終變為現實。因為它會誘導被期望人的行為，從而使錯誤的希望得到實現。這種期望不僅影響我們對所獲信息的解釋，也指導著我們對他人的反應，最終我往往會從別人
- 46.從前有個人他叫“木”，他是世界上最富有的人，什么都有。木有錢，木有老婆，木有情人，木有房子，木有車子，木有……??
- 47.每個人的感受閾值和感受度不一樣，所體驗的情感態度也就不一樣了。停下來讓自己有一個思考，沒有一個人是完美的，是完全強大的。每個人都應該定期修正自己。
- 48.小時候，我經常在海邊放牛，然后，騎在牛背上，用腳拍打牛肚子，它會跑得很快，我只能緊緊抓住牛角，是水牛，角又彎又長。有時候，它會沖進海里，然后，遠遠看去，我就像浮在海面上……
- 49.關于抑郁的描述
- 50.患上精神分裂癥的開始階段，這類人會描述自己有一些可怕的感受，包括：越來越緊張、心煩意亂、睡不著覺、猜疑、難以集中注意力，身邊的事物似乎發生了某種改變，他們可能會對周圍的世界有一種
- 51.有些人一旦錯過了，就是一輩子不再主動聯系，不愿打擾你的生活，連偶爾的寒暄都沒有，成長就是這樣的，不斷的告別，不斷的遇見。
- 52.憂慮最能傷害到你的時候，不是在你有所行動的時候，而是在你沒事可做的時候
- 53.人常常在年輕時感慨生活的無聊，又在年老后感慨時間的殘酷，卻從未想過，歲月是把殺豬刀，可只有你才有屠宰自己的權利。
- 54.減少“索取感”的方式很簡單，問一下自己：別人為你做的所有的一切，你能不能為自己做？
- 55.胡思亂想，就像傳說中的妖精，會掏空我們的思想，詆毀我們的行動力和意志力。
- 56.人生真正的幸福，不過是燈火闌珊的溫暖，和柴米油鹽的充實。
- 57.擺渡人永遠是我們自己。 推薦兩本我看過的書給你們， 有任何情緒問題心事可以找我聊一聊哦。
- 58.“就算被一兩個人討厭，你不用那么在意，你能按照自己的方式好好生活。”“你不必勉強自己和思想不同的人做朋友，試著尋找那些能接受你原本樣子的朋友吧如果覺得不適合深交，保持點頭之交的關
- 59.難過了，悲傷一下沒關系；想哭了，哭一下沒關系；一個人孤單一下，沒關系；給時間一點時間，一切都會過去的。
- 60.屈從于憤怒，是為他人的罪過向自己復仇，煩惱是心智的沉溺，清醒是唯一的出口～
- 61.不管你愿意與否，我還是選擇回答你的問題，也有責任去回答，哪怕對你有一點點的幫助！ 解決原生家庭的問題，最重要的是父母配合，父母和子女一起改變，才能解決根本問題
- 62.做不到就是做不到，辛苦就是辛苦，不開心就是不開心，不要因為別人灌給你的雞血湯而自責脆弱無用，你真的很不容易了。
- 63.注意力是貓， 老鼠可以是呼吸…… 注意力的練習就是?養貓， ?你只管養貓，它自會捉老鼠。
- 64.任何關系里，首先考慮的是我開不開心，我想不想，我喜不喜歡。在任何關系里，我們要更多地，關注自己的情緒和需求，有沒有得到滿足。我今天開不開心？我做什么比較開心？如果我不開心，我該怎
- 65.女人不要找男人聊 找男人聊說明你對男生有不滿 試圖通過說服他，改造他來解決問題 你喜歡被人改造么？同理他也不會想聽你的 這個時候最好的做法是 有不滿意直接走，他讓你不爽一次 你也讓他
- 66.來來來，心情不錯時我路過，來一杯吧??
- 67.【關于躺平】人們常說的躺平，在心理學上叫做習得性無助，是一種被動的消極行為，由于受到過太多的挫折和打擊，在情感認知和行為上都表現得無比消極的一種心理狀態。 面對習得性無助，我們應
- 68.想男人給你投資，不要輕易發生男女關系，他不認可你以前，你的一舉一動都會被放大被當成蕩F。??
- 69.在一段關系里最傷人的就分手了又來找你，這是最可怕的是若即若離關系。分手了又來了，你期待著什么，但他說著另外的話題！忽冷忽熱給對方帶來的往往就是缺失安全感，你不知道等待著自己的究竟
- 70.自己經歷過高考的那種焦慮壓抑， 懂你們的彷徨緊張和胡思亂想。 感謝妹妹的信任，希望你一切順利??
- 71.稻盛和夫一句特別經典的話:“除了生命之外，你所感受到的痛苦都是你的價值觀帶來的，而非真實的存在。”心理學中的理論也證實如此:真正影響一個人情緒和行為的并不是事情本身，而是對這件事的
- 72.要學心疼理疏導技術的，找啊我！？？？？？
- 73.所謂白頭到老，沒什么秘訣。只是在相愛時，存下點感動，在冷戰時，懂一些感恩。
- 74.夜深人靜的你，此刻在做什么，想什么呢
- 75.最近忙，我不是何時都在，最好提前問問我在不在
- 76.深夜的孤獨不是長久的一個人，而是夜晚籠罩著胡思亂想的人們。
給力心理
