- 1.人類的執著總想把親情友情愛情升華成一份永恒的愛，這怎么可能呢？所以人總是會在自己的執著里受傷。只有找到真正的自己才會有永恒的愛。
- 2.十大常見心理疾病有抑郁、強迫、焦慮、分裂、恐婚、適應障礙、社會障礙、選擇困難癥、習慣性否定和應激性創傷性低等心理疾病。n1、抑郁心理。對周圍的一切失去興趣，對工作、生活和愛情感到無
- 3.你能看出幾條筆直的橫線？
- 4.“指責型”原生家庭長大的孩子，總是覺得“都是我不好”，常常自我懷疑，自我否定，內心深深的自卑。希望所有的父母都能多鼓勵孩子，多給孩子肯定！
- 5.你可能整個春天都找不到一朵花，也可能在一朵花里發現了春天。
- 6.情緒壓抑太久了，慢慢的就失去了表達的能力。留下的就是痛苦，卻不能表達。
- 7.你講了事情的A面，可以翻轉看到B面嗎？爸爸有沒有成功的例外？
- 8.??我的感悟::在家里，我真的很重要！不管我在哪里，離開了我，家就不能稱其為家，孩子就沒有了媽媽。家之所以為家，那是抱團取暖的地方，那是陽光普照的小世界，那是孩子溫暖舒適的小港灣。
- 9.把自己交給他人的眼光去評判，正是產生不安和懷疑的根源。
- 10.有限的目標，讓人生變得簡潔！
- 11.無論你的職業如何，如果你有良好的人際關系，生活便是快樂的。如果你與他人之間存在沖突與矛盾，生活就會很艱難，如果你不知道如何與人相處，那么無論多少錢都不能使你快樂！你處理人際關系的
- 12.每個人都有它自己的方式和節奏別人適合的，卻不一定適合你你要做的，就是找到自己的節奏~
- 13.不愿意離婚，是她對你太好了，對家里付出很多。離婚于心不忍。不離婚，心里感覺憋屈，被戴綠帽子有多恥辱。面臨的問題是離婚不成，繼續下去心里痛苦。建議在婚內解決。可是又咨詢了多次，不能
- 14.好好問一問自己想要過什么樣的生活，搞清楚對自己來說什么才是最重要的。站在未來看現在，哪些事情是必須要經歷的。
- 15.人生很多時候，是選擇了才有機會，是相信了才有可能。。。
- 16.“被人理解真的是很奇妙的事情，是那種，你以為只有你自己蜷縮在看不見光的地方，而他提著燈來找你時對你說：我可以坐在你旁邊嗎？”
- 17.生活不止有柴米油鹽醬醋茶，還有詩情畫意和遠方，生活的幸福與否和金錢沒有絕對的關系，和個人的心態有很大關系，多年以后也許會被今天堅強的自己感動到落淚，因為她沒有被生活壓趴下……心存
- 18.一起玩手機，一起變老。在時光的長路上，我們和影子，一刻不離。在所有那些空間與距離的背后，有“我們”緊緊的相擁。
- 19.每個人都有巨大的潛能，每個人都是自己人生的專家，每個人都能找到解決自己問題的答案。
- 20.每個人都是自己人生路上的專家、行家，因為”我”是一切的根源，也是一切的答案，親愛的，你已經開啟了自我的導航，繼續向前，我們都在向幸福出發！
- 21.有的人不是不會溝通，而心里默認為別人就應該知道他的想法。而這個就需要用動力學來解釋了。
- 22.“當你不在乎時，你就得到；當你變好時，才會遇到更好；當你變強大時，你才不害怕孤單；當你不害怕孤單時，你就能夠寧缺無濫！”所以，當你好好愛自己的時候，全世界都會愛你～愛自己
- 23.周末，在大自然中走走停停，看著風景，聽著督導課，放松式學習，充實而美好～
- 24.王爾德說：愛自己是終身浪漫的開始。
- 25.那就努力提高自己的能力，盡一切可能向他看齊。因為即使他接受了你，家里也不一定接受，只有你努力提高自己了，才有可能。
- 26.[抱抱]唉多么努力成長的一朵花抱抱你！雖然都說我們是祖國的花朵，但卻生長在不同的花園里，花園里的土壤、水分、營養甚至園丁怎么養育花的能力都不同。但是誰不渴望營養充足肥沃的土壤呢，不
- 27.沉默不是沒有情緒，而是沒有再說的意義
- 28.你好，能感受到你的無助和努力，建議你可以先跑跑美團什么類似的工作，先讓自己精神獨立起來。你的所有內耗自己自我不認可，甚至被別人不認可讓你對自己有失望有質疑，現在能做到的就是去質疑
- 29.如果你不愿意順其自然，不愿意失去聯系，說明你心中還有一些念頭，你渴望得到回應，你能被看見……看見你自己的這些渴望，抱抱自己，告訴自己這些感受都是正常的，對的。我們都有被一個人吸引
- 30.愛能讓人們不孤獨，真正愛我們的人，會始終站在我們這邊。給予我們支持。允許我們依賴。陪伴我們勇敢。如果趕不走烏云，就陪我們一起淋雨；如果對抗不了全世界，那就互相成為彼此的世界。
- 31.心理學碩士歡迎大家咨詢
- 32.“他”是誰？字幕的“他”，而不是視頻那個他。當然如果你感興趣也可以根據圖片信息，搜這個視頻了解真實的他跟“他”……?
- 33.和親人交流的時候，發生了沖突，這讓你很不爽，也讓你擔憂以后的交流。這個情緒逐漸延伸到生活里，這就是情緒泛化。你現在需要處理這個情緒反應，不然會影響到生活工作。
- 34.有個腦科學研究發現:如果你做夢，夢里頭打了一場網球賽，腦部活躍區域、活動量，和現實中打了一場網球賽是一樣的。這個研究表明:我們的大腦從沒見過真實的世界，所以非常好欺騙，只要大腦反復
- 35.每天給自己一個微笑，不為明天煩惱，不為昨日嘆息！
- 36.這是精神內耗的征兆，如果你是愛上了一個不該愛的人，可以放膽去愛為自己的行為負責不要管別人有什么反應，或者轉移注意力去做更有意義的事。
- 37.沒有得到父母的關注，家庭中的孤獨，讓你無法處理。只能靠傷害自己的行為，來排除內心的壓抑，每一次的傷害，只能緩解暫時，卻加重了父母的不理解。你需要的是處理自己的情緒，讓自己舒服些。
- 38.誰確診你屬于急性焦慮的呢？如果是醫生確診的自然會給你開藥，如果是你自己猜疑的結果，可以尋求心理咨詢緩解焦慮癥狀就好了
- 39.父母是生命的源頭，孩子是生命的延續，愛人是終生的伴侶。家，不只是身體的住處，更是一個人心靈的歸宿。
- 40.在婚姻中，一方千方百計的“尋求關注”，想與對方溝通時，對方卻“視而不見”，他的目光直接越過對方，人還在，心已遠離，或者人、心都已遠離。這往往會更刺激“尋求關注者”的情緒，甚至歇斯
- 41.人最容易忽略的，是自己，最需要取悅的，也是自己。悅人者眾，悅己者王。一個人最大的魅力，不是靠取悅別人求來的，而是活出自己后贏來的。愿我們學著為自己而活，把自己活成喜歡的樣子，把生
- 42.大部分人都需要幾次的愛情經歷，去懂得怎么去愛一個人，大部分人也需要在關系中慢慢地相處，去理解愛是什么??
- 43.夫妻關系中一方滿懷期待的去做一件美好的事情，對方卻自認為幽默的一次次打擊，直至一方失去興趣，放棄為那份美好而做的努力，另一方才感覺到失落。所以夫妻關系中爭吵不可怕，爭吵可能是一種
- 44.從某種意義上而言，彎路亦是一條“正確的道路。讓人知不足才能彌補不足。
- 45.歲月匆匆，滄海桑田，數十載人生，只在揮手之間，放下執念，不負韶華，善待自己每一天
- 46.一個人最大的魅力，不是靠取悅別人求來的，而是活出自己后贏來的。
- 47.當感情破裂，親密關系中的愛消失時，曾經堅信的自我也在隨之破裂，于是我們總能在生活中發現這樣的一些人，他們在經歷了一些異常痛苦的感情關系后，再也不敢相信愛了，這其實是受傷的破碎的自
- 48.一段時間反復想一件事，這俗稱思想反芻，精神內耗。想想是否曾經在這樣的場景下有過什么不好得體驗或創傷以致產生了泛化。
- 49.媽媽說你的東西都是她的，連你的身體也都是她的，這句話讓你恨不得把自己的身體都交給她。最親的人都是如此，還有什么人可以值得信賴。哪吒當年就是被父母逼得剔骨還肉，你何嘗不是如此。這就
- 50.自戀=隱蔽性的深層自卑，施虐人格極有可能在早期成長過程中自身就是“受虐者”，包括肢體暴力、語言pua，冷暴力等各種形式的虐待。但卻因為很小的孩子無法表達憤怒、無法以更合適的方式躲避被
- 51.你目前的情況相對而言需要一些時間去梳理清楚，心理健康的狀態不是一下就形成的，隨之而來的覺得不那么健康舒適的狀態也不是一朝一夕形成的。冰凍三尺非一日之寒，如果當下的你感覺到有一些困
- 52.一直被溺愛長大的孩子，其實內在特別敏感，沒有太高的自我價值感。
- 53.#相信自己#治愈的力量來自哪里？一定是來自來訪者的內心。哪怕是資深咨詢師也無法喚醒改變一個內心深處不愿意改變和思考的人。心理學的發展歷史不長。近20年來興起“積極心理學”，它默認每個
- 54.?接上……接納=暴露……
- 55.一念之間，正道正行。
- 56.?再接上……傷痛=訊息……情緒背后是價值，緊張因為在乎……
- 57.人都會有或多或少的自卑心理，每個人都想更好地生活，成為更好的人。由于每個人從小到大的成長經歷不同，環境不同，所以每個人的自卑程度又有不同，如果自卑程度過重，嚴重影響日常生活和人際
- 58.生活中的柴米油鹽醬醋茶，味道如何呢，相信每個人都有不同的體驗和感受，歡迎來向我述說你的故事
- 59.催收也是拿錢辦事哦
- 60.喜歡你 細雨帶風濕透黃昏的街道 抹去雨水雙眼無故地仰望 望向孤單的晚燈是那傷感的記憶 再次泛起心里無數的思念 以往片刻歡笑仍掛在臉上 愿你此刻可會知是我衷心的說聲 喜歡你那雙眼動人笑聲
- 61.人的思想是會隨著情緒的起伏而變化，當你的情緒處于高興的時候，你的想法會偏向積極，當你的情緒低沉的時候，你的想法也會隨著消沉，一般來說，人的情緒是有波動周期的，有時候飽和，有時候低
- 62.一個人知道自己的局限，并對自己保持誠實，這是一件相當了不起的事情。
- 63.#北極星#天空晴朗，星星閃閃亮亮，哪一只是北極星？最亮一顆可能就是吧
- 64.今天是被人惦記的一天，從早上開始就是。今天應了三波人的約??在外面吃了三頓飯，說實話，目前重感冒的我。吃啥都只是為了肚子不餓。
- 65.【“心理界線、心理隔艙”的重要性】“水密艙”技術，是一艘船，用隔艙板將船艙隔成一個個獨立的艙室，所以即使有的隔艙進水，也不會沉沒。?同樣，人的心理，也應該有意識建立各種心理邊界，
- 66.?前面還有三組……擁抱痛苦[擁抱]得“愛”本身——承認、允許、接待痛苦=把“愛”本身做了出來
- 67.在你生命中有些癥狀反復出現的時候…… 是為了來提醒你，有些東西一直被你忽略了…… 它們需要被看見，被重視，被連接……
- 68.在做心理咨詢的時候，有一些來訪者，就算時間已經過去數十年，但他們仍然會卡在古老的負面催眠里，重復著受害者的身份、信念、情緒和行為，創造同樣的負面現實……覺察一下，你是這樣嗎？
給力心理
