- 1.喜歡自己，比喜歡這個世界更重要。?
- 2.不管你活成什么樣子，總有人喜歡你，總有人不喜歡你，一定要為自己而活。————懂得感恩，懂得知足！
- 3.人徒有自信而無自卑，會變得忘乎所以，飄飄其然；人唯有自卑而無自信，會變得縮手縮腳，一事無成。當一個人在與人比較中盡獲自信時，他要學會與自己比較來獲得自謙；而當他在與人比較中盡獲自
- 4.一個人特異行為的背后，必定在潛意識里藏著一個不為人知的謎。——弗洛伊德
- 5.愛的使者:用最美好的，溫暖的語言傳遞內心的愛;用最真誠的祝愿，讓周圍的一切都變得閃閃發光，”我”是一切美好的開始，我們一起踐行，共創和諧美好的家園!
- 6.所有的釋懷，都是與自我和解。歷經滄桑才懂得：過錯，不值得糾結；遺憾，也不值得遺憾。
- 7.你會不會常常遇到這樣的問題，想找人傾訴，找不到合適的人，朋友經常會打斷你，覺得你很負能量，或者朋友常常按照自己的生活經驗給你指導，但對于你來說卻是無效，或者有些事情不方便與朋友說
- 8.意識是很聰明的，但潛意識更智慧。
- 9.當她占據了你的心，才知道離開是這樣的空寂。原來你的世界只有她。
- 10.人在低落的時候，要和最壞的情況比較，不要和最好的比較。
- 11.你可能運氣差點你沒有遇到一段長久且健康的愛情可是你應該回頭看看你所收獲到的友情每次在你難過委屈的時候聽你訴說的永遠都是你身后的朋友我們不應該被困在愛情里青春不是一定要交給愛情一段
- 12.不要試圖改變別人，要去改變自己的心，心一變，世界就變了。早安??
- 13.自卑的真相是你討厭自己、憎恨自己、嫌棄自己、不信任自己的一種內在自我的反映。改變自卑的思想，改寫自己的現狀。當下的力量，在你的掌握中體現。
- 14.你永遠猜不到，生活會在哪個路口突然就給你一個坎，也料不到，它會在哪個階段突然就給你一份愛。所以說，未來可期，無需慌張。
- 15.清晨感悟：所有的身體活動都是有益的，不論你以何種方式來活動，請把它固定下來，成為工作的一部分，形成鐵律，總之我們的身體不能不動。有規律的身體活動是預防和幫助管理心臟病、糖尿病和癌
- 16.正面積極的語言，會讓孩子更清晰自己接下來該怎么做。負面消極的語言，會強化父母不想孩子做得行為。如:1）教孩子“輕輕拿”，做出演示，而不是說“別打碎了”。2）教孩子去外面玩球。提醒：
- 17.心里的苦，才是最大的苦。。。。。。。。。
- 18.努力不是為了證明自己多優秀，而是在意外和不可控的因素來臨時，那些平常所努力積淀的涵養和能力，可以成為我們抗衡一切風雨的底氣。是為了盡可能的把命運攥在自己手里，而不是被動地困在原生
- 19.苦莫大于心，心里的苦是最大的苦。不過心里苦的來源是什么？是自己的預期想法和現實的差距，差距越大越感覺苦。正是因為這個苦來自于心，來自于預期想法，我們就要看看這個想法合不合適。如果
- 20.自卑的真相是你討厭自己、憎恨自己、嫌棄自己、不信任自己的一種內在自我的反映。改變自卑的思想，改寫自己的現狀。當下的力量，在你的掌握中體現。
- 21.每天都要做現實檢驗，這樣可以及時發現問題或及時改正。
- 22.昨天一個在家里困了一個月的姐姐說，疫情管制這是在家里吃的最后幾頓像樣的飯，這兩天買不上菜，心里郁悶，之前曬的菜干正好派上用場，還好社區領導及時解決了買菜難！但是心里悶得慌，還是想
- 23.強大是指你面對價值時保持開放，并且允許脆弱的存在。【價值是有一個伴的——那就是脆弱】以壓力回應脆弱，就是你我眼前越來越頻繁的緊急情況；以關閉回應，就變成了逃亡；以平衡回應，生活就
- 24.為什么你會對一個人念念不忘呢？為什么你會傷心難過呢？……你的心事我愿意聽……
- 25.夫妻間糟糕透了的8種行為，占3條你的婚姻就危險了讓靈魂擁有溫度，李教授講心堂身心靈陪伴你，溫暖你01把沉默當武器02無法拒絕，害怕說“不”03認為一切都理所應當的04誰賺錢誰當家05工作怨氣
- 26.世界上沒有完全相同的兩片樹葉??，世界上也沒有完全相同的兩個人，求同存異，理清邊界，此次尊重，有效溝通，才能化解矛盾。
- 27.雷打真孝子，財發狠心人，麻繩專挑細處斷，厄運專找苦命人。越是自我否定的人，生活越不如意，所以，要樂觀呀
- 28.事情過去了，那個情緒留下來，就像刻舟求劍里的刻痕，一直在船上，隨著船兒漂流，不會消失。把這個情緒排解了，就跟把刻痕打磨掉一樣，再想起這個事情，心里沒有波瀾，事情就像湖面的碎波，淡
- 29.我現在花錢厲害，可我還沒有錢
- 30.認識一個人靠緣分，了解一個人靠耐心，征服一個人是靠智慧的。
- 31.五歲半的女兒看哪吒看一遍哭一次 看一遍哭一次說哪吒好可憐 四歲半的兒子看到要和別人比就興奮 不比過別人不舒坦 同時還在意別人比輸了難受 孩子的腦速度與寬闊度還有潛質 已經超過我的評估與
- 32.【讓自己變好的努力，什么時候開始都不晚】 堅持學習，保持終身學習的能力； 提前計劃，凡事預則立，不預則廢； 設定目標，設置短期和長期目標，一步步去實現； 總結復盤，在每一次經歷中積累
- 33.人生不如意事十之八九，無論何時都請善待自己，少和讓你生氣的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，寧可獨自享受孤獨，也不要丟掉初心。畢竟你很好，我也不差！
- 34.生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己！學會用加法愛人，用減法去恨，用乘法感恩，用除法解憂。不必遺憾已經過去的一切，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。
- 35.希望每個女孩，無論經歷什么都有和自己和解的勇氣，以及終身愛自己的能力～
- 36.允許自己做自己，允許別人做別人
- 37.若要漂亮的眼睛，要看到別人的好處。若要苗條的身材，把你的食物分享給饑餓的人，若要優美的嘴唇，要說親切的話。 ---奧黛麗?赫本
- 38.心理咨詢的宗旨不是替人決策，而是助人自助
- 39.追求完美，又缺一個苦練基本功的過程。要么放寬心，學的神經大條點兒，什么事兒都別太往心里去。要么沉下心，苦練基本功。眼高手低是最消耗人的。
- 40.心理學小常識：邊界感。它的意思是指對界限的判定和重視程度。當一個人欠缺邊界感，他/她可能無意識地把自己的事托付他人，邀請他人跨入自己該有的界限，或把自己的意愿強加于人，強行跨入他
- 41.別想太多，好好生活， 許日子過著過著就會有答案， 努力走著走著就會有溫柔的著落。
- 42.在工作嗎？No 在玩耍嗎？No 這是成長 也是生活 慢下來 留點時間 給自己 仰望星空??
- 43.跟孩子一起再讀《農夫與蛇》:我的思考～～是蛇太惡毒了，一口咬死了農夫，還是農夫太無知了，蛇是冬眠的，你干嘛要破壞它的生命周期，不懂蛇的天性，農夫的愛就變成了傷害，讓它怎么活，能怪
- 44.每周三上午，醫院都會舉行督導。昨天聽完督導之后，就決定給父母打電話了解有關于自己的一些情況。打完電話之后，我又重新認識了自己，更能接納自己了。
- 45.對于我們每個人來說，最原始、也最重要的權威，是父母。所以，父母對孩子的期待，可以在很大程度上影響孩子，作用甚至可能達到皮格馬利翁的神話級別。你對孩子有什么樣的期待，發出了什么樣的
- 46.?[太陽]楊絳先生說，幸福是什么？ ?幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起走過寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，悲傷時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無
- 47.幸福是養自己的心，而不是養別人的眼。
- 48.心理微博，一個暫時還沒有被鋪天蓋地的廣告侵占的地方
- 49.不必仰望別人，自己也是風景
- 50.煩惱來源于無名，所以就有了無名怒火。當你把這件事想明白了，你就沒煩惱了
- 51.努力不是為了證明自己多優秀，而是在意外和不可控的因素來臨時，那些平常所努力積淀的涵養和能力，可以成為我們抗衡一切風雨的底氣。人之所以要努力，是為了盡可能的把命運攥在自己手里，而不
- 52.1.只要你一直在長大，就一直在走向孤獨；2.表達自己的觀點，不需要先去否定別人；3.在拒絕這件事上，越簡單越好；4.如果感受不到愛意，記得全身而退；5.不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友
- 53.有些人很幸運，遇見一個人懂得TA，并且，在TA反復試煉的過程中，一直在表達，你好，我很喜歡，你不好的時候，我也很喜歡。這有點像心理咨詢中的抱持與接納，穩穩的在那里，鏡映，不再害怕陰影
給力心理
