- 1.夜色之美，朦朦朧朧。就像人心，不可以離得太近，就像太陽，不可直觀。生活在這個(gè)世界，不能太明白，也不能太黑暗，水至清則無魚，人至察則無徒。光與影的結(jié)合，明與暗的交疊！就像人生，悲喜
- 2.又一個(gè)失眠的夜晚，今天做了一個(gè)測(cè)試，中度至重度抑郁，之前一直有想法，感覺有點(diǎn)抑郁，想不開現(xiàn)在終于有答案了很好，只是心里很迷茫，家庭主婦，有一個(gè)男寶寶，如果我不在了，孩子應(yīng)該交給誰
- 3.清晨感悟：五十多歲，人生過半，就不要過多地追求身外之物了！諸如金錢、地位、榮譽(yù)、房子、車子等這些身外之物可能還會(huì)給你帶來煩惱的東西了！因?yàn)槟愕捏w力、精力、社會(huì)等都不足以滿足和支持
- 4.大家都活在哪里呢？
- 5.當(dāng)一切毫無希望時(shí)，我看著切石工人在他的石頭上敲擊了上百次，而不見任何裂痕出現(xiàn)。但在第一百零一次時(shí)，石頭裂成了兩半。我體會(huì)到，并非那一擊，而是前面無數(shù)次的敲打的累積使它裂開。——賈
- 6.所謂高貴的靈魂，即對(duì)自己懷有敬畏之心。人類的生命，不能以時(shí)間長短來衡量，心中充滿愛時(shí)，剎那即為永恒！
- 7.很多人，在需要竭盡全力的時(shí)候偷懶，看到別人努力又沒有安全感，最后帶著這種焦慮，繼續(xù)假模假樣地放松自己。卻在細(xì)枝末節(jié)上尷尬地暴露出自己的焦慮。不要成為這樣的人…丟臉!我們要做全力以
- 8.愛從那一天起，種在了我心底，最好的時(shí)光里，刻下最美的痕跡，躲過流言蜚語，走出坎坷的風(fēng)雨，這份情卻變成回憶，短短一生彈指間，誰也不必說抱歉，付出一切只換來，一次擦肩，嘗盡冷暖聚散，
- 9.分享心情，傳遞快樂，做一個(gè)充滿正能量，助人助己的傾聽者。
- 10.【綠洲心理】–––美國女作家海倫·凱勒說：“只管面向陽光，那你就看不到陰影。”人生不如意事，十之八九，糟心的事剪不斷、理還亂。不能因?yàn)檠矍暗睦Ь常鴨适?duì)未來的期盼。愿我們心里有?
- 11.人生總有起伏，對(duì)于我們大多數(shù)的平凡人而言，很多事情，雖然努力了也是無可奈何，努力也改變不了就不必苛求，做事不必完美，凡事留有余地，懂得適可而止，得之，我幸，不得，我命，得失之間讓
- 12.能感覺到你們其實(shí)還是心里都有對(duì)方的，只是都在用自己的方式跟對(duì)方溝通與對(duì)方相處，而沒有站在對(duì)方的角度去感受去表達(dá)。我看到的是兩小孩“過家家”的模式，在親密關(guān)系中都需要成長。比如:生
- 13.《如果》-拉迪亞德吉普林如果周圍的人毫無理性地向你發(fā)難，你仍能鎮(zhèn)定自若保持冷靜；如果眾人對(duì)你心存猜忌，你仍能自信如常并認(rèn)為他們的猜忌情有可原；如果你肯耐心等待不急不躁，或遭人誹謗
- 14.跟著感覺走…是一件危險(xiǎn)的事情！因?yàn)樗荒茏鳛閷?dǎo)航！反而會(huì)使人誤入歧途！
- 15.生活是一門藝術(shù)！
- 16.一個(gè)人能夠從孤獨(dú)的頭腦世界里走出來，走向鮮活的現(xiàn)實(shí)生活，看到真實(shí)的現(xiàn)實(shí)里在發(fā)生什么，而不是拿頭腦的想象去框外部世界，是非常具有療愈性的事情。???
- 17.你要記得那些大雨中為你撐傘的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看你的人，在醫(yī)院陪你的人，陪你哭過的人，總是以你為重的人，是這些溫暖使你成為善良的人。早
- 18.感恩為我們付出過的人，內(nèi)心有什么困惑嗎？關(guān)注我，我們一起探討
- 19.早上好?? 傾聽師開始工作了
- 20.百因必有果，你不好的情緒會(huì)儲(chǔ)藏在大腦里，讓你煩惱，你不好的情緒會(huì)儲(chǔ)藏在胃里，讓你難受，找到這個(gè)原因，理解這個(gè)原因，寬恕這個(gè)原因，放下這個(gè)原因，塞翁之馬，焉知禍福，福禍相依，問題就
- 21.執(zhí)是一念，放下也是一念，這一念的意識(shí)是多長時(shí)間的到來才可以轉(zhuǎn)變，人除去靈魂總是相似的，除了自己，什么事物又是高過自己，不要害怕，不要懷疑，應(yīng)該去相信，美麗也是可以不被傷害，也是有
- 22.一個(gè)人的成功與幸福來源于他的情商，而情商取決于一個(gè)人的情緒的掌控力和正向的思維力
- 23.看完你就釋懷了
- 24.誰傷害了你或讓你崩潰，這并不重要，重要的是誰讓你再次微笑。不要讓那個(gè)天天想著法逗你開心的人，輸給一個(gè)曾經(jīng)讓你哭的人。
- 25.心理狀態(tài)不好，目前需要的是支持。目前去談戀愛，可能找到的不是愛，是撩。要想談戀愛，必須要等到心情平靜了，分析自己的戀愛需求，那時(shí)再談才合適。
- 26.如果有一份東西讓你一生執(zhí)著，而又不為其所傷，那你就是一個(gè)幸福的人。這一份東西可以是一項(xiàng)技能，可以是血緣，可以是文學(xué)藝術(shù)，也可以是遙遠(yuǎn)的一份感情……
- 27.當(dāng)感到生活壓力大，心情變差的時(shí)候我們的身體容易會(huì)有一些“小毛病”???這是因?yàn)樯眢w會(huì)替我們表達(dá)情緒當(dāng)痛苦和壓力無法轉(zhuǎn)化時(shí)??身體就會(huì)【釋放信號(hào)】當(dāng)身體出現(xiàn)一些“小毛病”時(shí)停下來休息?
- 28.你喜歡蝴蝶，你別去追它，你去種花！
- 29.唯有里面美好的生命、才是你頭上不滅的光環(huán)
- 30.遇到自己不順心的事，或有情緒的時(shí)候，先做幾個(gè)深呼吸，讓自己平靜下來，把焦點(diǎn)放到自己身上，問問自己:1）我為什么會(huì)有這樣的感受?2）我該怎么調(diào)整?這是格物致知，明心見性的過程，這個(gè)捋順
- 31.當(dāng)你覺得艱難時(shí)：就努力地把左腳放在右腳前面～然后就成了路
- 32.當(dāng)我們選擇相信對(duì)方時(shí)，我們其實(shí)是選擇讓渡一部分的權(quán)力——向?qū)Ψ秸孤段覀兊拇嗳酰⑼瑫r(shí)賦予對(duì)方有可能傷害我們的機(jī)會(huì)和權(quán)力。很多人被分手就是因?yàn)樯钌钇茐牧藢?duì)方信任我們的信念感，那如何
- 33.??上善若水??你高，我便退去，絕不淹沒你的優(yōu)點(diǎn)；你低，我便涌來，絕不暴露你的缺陷；你動(dòng)，我便隨行，絕不撇下你的孤單；你熱，我便沸騰，絕不妨礙你的熱情；你冷，我便凝固，絕不漠視你
- 34.一個(gè)人戰(zhàn)勝一千個(gè)敵人，一千次，遠(yuǎn)不及他戰(zhàn)勝自己一次！
- 35.吵完架后悔，遇到事情忍不住，畢竟想法不一樣，說服自己也是違心。不說出來難受，說出來吧，畢竟他們是父母。
- 36.“之于他人把握分寸感，之于自己修煉鈍感力”。
- 37.按摩店里很復(fù)雜，有些都是包括性的
- 38.女人無論多愛，也不要有這三種行為，否則會(huì)萬劫不復(fù)。今天的內(nèi)容姐妹們給我認(rèn)真的聽哈，我希望你一個(gè)都不要犯。第一，不要和男人拍很親密的照片，沒有哪一個(gè)正經(jīng)的男人會(huì)干這個(gè)事兒，不要管他
- 39.受寵體質(zhì)，學(xué)會(huì)這3招讓男人都想寵愛你說起受寵體質(zhì)我知道你們很多人都聽說過，就是說一個(gè)女人誰都會(huì)愛她，舍不得讓她受傷，老公對(duì)她好，公婆也順著她，甚至孩子都會(huì)反過來照顧她，這樣走到哪
- 40.想調(diào)整一段關(guān)系或者你想做任何事情，對(duì)這個(gè)對(duì)象要加深了解。比如說在一段關(guān)系里，你問自己一個(gè)問題，你對(duì)于他的價(jià)值在哪？而不是你對(duì)他的需要是什么。你對(duì)他的需要，對(duì)對(duì)方來說有什么意義呢？
- 41.這個(gè)年齡做出這樣事情也是可以理解的，當(dāng)初我也做過做過這樣的事，后來發(fā)現(xiàn)不是那么回事，覺查到了，我就走出來了，愿意和我說說嗎？關(guān)注我好嗎？
- 42.作為父母，尤其是面對(duì)抑郁的孩子，我們能做的就是好好陪伴他，給予他支持，不說教不指責(zé)不抱怨不施壓！多點(diǎn)兒耐心和包容，當(dāng)然咱們父母有時(shí)候也需要及時(shí)地尋求支持，面對(duì)抑郁的孩子，父母也需
- 43.升級(jí)了版本，發(fā)現(xiàn)了心理微博，這是一個(gè)驚喜
- 44.休息前記得給自己個(gè)贊，你已經(jīng)盡自己最大努力了，無需不接納自己，對(duì)自己寬容些，只有接納了自己，別人才會(huì)接納你。就像你真正了解了自己，也就了解了別人。
- 45.【一】為什么你想這樣？是因?yàn)閯e人都這樣，還是你發(fā)自內(nèi)心地希望那樣？
- 46.走過深淵的人，不會(huì)再害怕深淵。
- 47.【二】以終為始來倒推，去看如何成為你想成為的那個(gè)人——如果一切都不是問題的話，你想成為一個(gè)什么樣的人？
- 48.【三】這件事很有趣，因?yàn)檫@件事你不去問的話，這輩子你都是一個(gè)戴著面具的人，如果你從來不摘掉面具，時(shí)間長了，面具就長在了臉上。讓自己回到“一”的狀態(tài)——連名字都沒有，甚至連性別也沒
- 49.愛心]與大多數(shù)生活技能一樣，榜樣的力量是你能為女兒提供的最好幫助。[愛心]如果一個(gè)女孩的媽媽在社交場(chǎng)合中會(huì)主動(dòng)與人交談，很喜歡和別人交流，并且表現(xiàn)得很開心，女孩就會(huì)知道如何與人交往
- 50.在精神分析過程中，理想的咨訪關(guān)系應(yīng)該是：兩人共同努力，認(rèn)真工作，一個(gè)需要幫助，一個(gè)是專業(yè)人士，兩者平等相處，共同負(fù)責(zé)。
- 51.【四】意思是：如果給你一個(gè)機(jī)會(huì)，錢不是問題、能力不是問題、機(jī)緣不是問題，那么，你想叫什么名字？你愿意成為男人還是女人？你想長成什么樣子？你想什么樣的人與你長期共處？你想做什么事？
- 52.經(jīng)過寺廟見到：放下難放不下更難！也符合我們的心理適應(yīng)。
- 53.一個(gè)針對(duì)中學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，約16%的學(xué)生是被霸凌者，11%的學(xué)生是霸凌者，綜合而言24%的學(xué)生是霸凌/被霸凌者，也就是說，平均每4個(gè)孩子就有一個(gè)是霸凌或被霸凌的人。霸凌的種類以言語型、網(wǎng)路
- 54.創(chuàng)傷其實(shí)是創(chuàng)作的源泉，但，不是每一個(gè)承載創(chuàng)傷的人，都能把創(chuàng)傷變?yōu)榫褙?cái)富。
- 55.第34次咨詢和首次咨詢某種意義上，沒有什么不一樣，都能感受到咨詢中流動(dòng)的深刻的情感需要。作為咨詢師每次都能夠感受到，哪些吶喊的聲音中，都透著倔強(qiáng)和堅(jiān)強(qiáng)。感謝我的那些來訪們，他們每個(gè)
- 56.“當(dāng)你試著不理—一個(gè)人的時(shí)候，其實(shí)你的內(nèi)心已經(jīng)受傷很深，沉默是一個(gè)人最大的哭聲，微笑是一個(gè)人最大的偽裝，不是只有眼淚代表悲傷，不吵不鬧才是最絕望。”
給力心理
