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蘇菲老師心理咨詢
1130天前 傾聽者 關(guān)注當(dāng)感到生活壓力大，心情變差的時(shí)候我們的身體容易會(huì)有一些“小毛病”???這是因?yàn)樯眢w會(huì)替我們表達(dá)情緒當(dāng)痛苦和壓力無法轉(zhuǎn)化時(shí)??身體就會(huì)【釋放信號(hào)】當(dāng)身體出現(xiàn)一些“小毛病”時(shí)停下來休息一會(huì)吧??
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愛自己是沒有前提條件的。
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世界上有一種愛是分離，也即父母與子女的愛。 真正的愛，是引領(lǐng)孩子成為獨(dú)立個(gè)體，走向廣闊世界。
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我們被對(duì)待的方式，也會(huì)成為我們對(duì)待別人的方式。
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真正高情商的人，是不會(huì)將這種優(yōu)越感和幸福感滿世界宣告的。因?yàn)樵谏缃恢杏幸粋€(gè)很重要的原則，那就是照顧他人的感受和情緒，不給別人添堵。
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當(dāng)我們?cè)缒陱母改改抢铽@得愛是一個(gè)很艱辛的過程的時(shí)候，我們?cè)诔赡曛缶蜁?huì)覺得獲取金錢這個(gè)過程本身就是一件艱辛的事情。
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有壓力時(shí)，這10種方式，總有一種適合你。
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一直被溺愛長(zhǎng)大的孩子，其實(shí)內(nèi)在特別敏感，沒有太高的自我價(jià)值感。
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每個(gè)人都有它自己的方式和節(jié)奏別人適合的，卻不一定適合你你要做的，就是找到自己的節(jié)奏~
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什么才是真正的“愛自己”?對(duì)現(xiàn)在的自己好點(diǎn)，也不要給未來的自己添太多麻煩，未來的自己，也需要被照顧。
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人是勸不醒的，只能痛醒