給力心理
女,考研復(fù)習(xí)期間，在外面租的房子里復(fù)習(xí)，之前一直復(fù)習(xí)的好好的，昨天開始突然對(duì)窗外的聲音很敏感，聽到車聲就煩躁，（車聲確實(shí)很大，但之前一直都沒在意，）現(xiàn)在聽見車聲學(xué)不下去，心煩意亂，特別難受，請(qǐng)問怎么解決這個(gè)問題呢
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
淄博青少年心理在線咨詢
2025-03-28 22:05:34
咨詢師林芳
您好
2016-10-21 07:44:07
您好
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-10-21 07:45:41
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-21 07:46:00
咨詢師許朝輝
焦慮引起
2016-10-21 07:46:44
咨詢師孫茹
你好親，有些焦慮了
2016-10-21 07:46:59
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-21 07:47:35
咨詢師龐守仙
0
放松心情 減輕壓力，輕松的復(fù)習(xí)，不緊張焦慮了，自然不敏感了
2016-10-21 07:48:44
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-21 07:54:12
咨詢師史丹鳳
你好，減壓，不要太在意結(jié)果
2016-10-21 07:55:15
咨詢師張敏
你好
2016-10-21 07:55:43
咨詢師劉海艷
學(xué)習(xí)有壓力了，適當(dāng)娛樂調(diào)整下自己的狀態(tài)
2016-10-21 07:57:00
咨詢師許文慧
你好??！
2016-10-21 08:01:58
咨詢師黃利瓊
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你好，考研的壓力一直很大是嗎？給你留言了，去看看吧。
2016-10-21 08:03:56
咨詢師李君
您好美女?
2016-10-21 18:21:50
