給力心理
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杭州市霞灣巷社區心理咨詢室
2025-03-25 19:15:51
咨詢師王金波
您好！
2016-10-19 16:22:13
咨詢師任海濤
你好
2016-10-19 16:22:37
咨詢師史丹鳳
你好，
2016-10-19 16:22:50
嗯
咨詢師周紅梅
你好
2016-10-19 16:23:16
咨詢師許文慧
你好！！
2016-10-19 16:23:28
咨詢師徐麒麟
是什么在干擾你，讓你靜不下來？
2016-10-19 16:24:03
咨詢師張敏
你好
2016-10-19 16:24:26
咨詢師許朝輝
你好
2016-10-19 16:24:57
咨詢師黃利瓊
可以試下呼吸法
2016-10-19 16:28:06
咨詢師李軍
具體說說好嗎？是什么影響了你的情緒？
2016-10-19 16:28:32
咨詢師陳志顯
您好
2016-10-19 16:28:51
咨詢師林芳
您好
2016-10-19 16:30:20
咨詢師胡亞娣
您好
2016-10-19 16:30:21
咨詢師馮偉
你好朋友～
2016-10-19 16:32:02
咨詢師孫茹
你好
2016-10-19 16:36:17
咨詢師許倩倩
你好，淡化結果，享受過程
2016-10-19 16:39:14
咨詢師李霞
你在擔心什么呢
2016-10-19 16:39:18
咨詢師王旭東
你好
2016-10-19 16:40:32
咨詢師許文慧
你好！
2016-10-19 16:41:06
咨詢師李德英
0
您好！當我們的心靜不下來時，可能是在提示我們需要休息了。我們可以索性就離開那些書本，徹底放松一下，活動活動身體。也可以讓自己的思緒飛到海邊 飛到林間 飛到草原去放松一下，讓我們緊繃的腦袋休息休息。如果還無法投入到學習中去，可能我們就需要探索一下我們的內在了，是什么在阻礙我們去學習。
2016-10-19 16:46:25
咨詢師張銀玲
你好
2016-10-19 16:47:41
咨詢師李麗
你好美女
2016-10-19 16:47:56
咨詢師李麗
有什么干擾因素嗎
2016-10-19 16:52:27
咨詢師方勇
你好
2016-10-19 16:54:25
咨詢師張欣
先來一個深呼吸……
2016-10-19 16:56:31
咨詢師朱利生
你好
2016-10-19 17:35:39
咨詢師朱利生
你好。
2016-10-19 17:36:23
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