女 一點自信也沒有,只要別人不怎么理會我,我就會覺得人家不喜歡我,心里老是會有種莫名的傷感,
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網友
心理咨詢技能知識點圖文
2025-03-28 19:53:10

咨詢師黃利瓊
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你好,自信心是可以培養(yǎng)的,而且老師也相信,你不可能是一點兒自信之處都沒有的,也許只是你消極的看待了自己,當你消極的看待自己的時候,你會更傷感,而當你傷感的時候,你對自己會更消極地去看待??陀^的看待自己,接納自己吧,無需妄自菲薄
2016-10-18 21:51:49
我是感覺自己有抑郁癥
26了!不是