給力心理
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李恩貴心理咨詢師
69歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務830人|99%好評
咨詢
問廣州心理課程在那里學比較好
匿名
2016-10-17 14:58:27
2016-10-17 14:58:27
抱抱TA
女 我是做客服工作的，剛有個客戶和他解釋他聽不懂，后來嘴里不干不凈的說要堵門，再后來讓他和同事打電話說了說，他就走了，我心里特別生氣，感覺他是不是覺得我好欺負，就敢嘴里不干凈，而且我聽見罵街就特別生氣。
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獲得公益心：
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許倩倩
你好 -
陳志顯
您好 -
張敏
你好 -
龐守仙
做客服工作就是會遇到各色的客人，應對各色的客人，同時提高自己的適應能力和應對能力 -
許倩倩
他的行為是他的素養和習慣使然
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李麗
你好 -
匿名
老師們，怎么讓自己才能不生氣啊？ -
蔡慧霞
經歷多的就不生氣了 -
張銀玲
你好 -
黃利瓊
淡定些，不拿別人的錯誤懲罰自己。如有需要可點擊老師頭像預約正式咨詢學習情緒管理的方法和技巧 -
許朝輝
你好 -
張欣
你是一個新手嗎？ -
馮偉
你好朋友，很愿意幫助你，可以點我頭像單聊～ -
李洪文
無視 -
許令智
三部曲不生氣：第一步，就近找個人說一下，第二步，轉身倒杯水喝口水或靜默做幾個深呼吸，第三步，想想自己有沒有錯 -
匿名
不是新手
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匿名
謝謝許老師
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許文慧
你的個性相對來說比較敏感，對一些負性的評價較在意，容易激發內心的情緒波動，平時要多加強自我調節，不要過于在意他人的言行評價和態度 -
周紅梅
你好 -
匿名
靜下來的時候常常還想這些生氣的事，特別難受
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孫茹
你好親，太看中這事了 - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 今天下班，樓下有個門禁，公司辦門禁卡的人不在，我就一直走那個不用卡的門，這樣兩個星期，（因為平時有很多人走那里出去），到了今天我照常從那里出去，保安特別不友好的說要我刷門禁卡出去，我微笑著說我還沒有辦門禁卡，然后他說那不讓你出去，用罵人的語氣說我不打招呼就出去，好像還說我爸媽沒教我尊重人嗎，弄得我很尷尬。我就說不好意思啊(現在想起來覺得我好懦弱呀，好氣)，我一直都態度很好，然后我剛出去，另外一個保安也一起說，直到我走遠了。我有什么做的不對的地方嗎？（他們都沒有打招呼出去耶，而且我以為下班就可以走那里，不用打招呼的）。況且就說我一個人，如果是你們你們會怎么做？我現在回想起來想把東西摔他臉上，但是每天都要見面。氣死我了！
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女 今天上班的時候，自己在前臺值班，用電腦放歌，結果今天去另一個店的時候，一個同事列表的歌。沒有了，被清空了，然后他就發消息質問我，而且還罵了我，我感覺自己好委屈，他自己最后又找回來了，還說沒罵過我，感覺心里很不舒服，該怎么辦？第一次被別人這么罵
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女 今天早上 我們部門值班 有一個女生亂闖 我們攔她沒攔住 等她出來的時候 我就問她 我們剛剛和你說話你聽見了嗎 她說沒聽見 我當時有點生氣 我就說你耳朵有問題吧 然后就吵起來了 她昨天不是我們部門值班的時候她也這樣 出來就挺橫跟我說沒聽見 然后我就有點火了 我們頭代我給她道歉 完了她還讓我跟她道歉 我也覺得我是有點不對 但還是很委屈 心里過不去 怎么辦 (匿名)
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女 今天老公在活動會場大喊大叫讓女員工擁抱客戶再親一個，我認為這是調戲人家，我就一肚子火，哪有這樣不正經的管理者？ (匿名)
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男 我上次做暑假工當保安，工作是管街上擺攤或發廣告的人，一天有個女人擺了個牌子，我去管她，她不聽，我就打電話叫人了，然后她旁邊有個跟她一塊的五十左右歲的女人就對我破口大罵，她一邊罵我又把牌子藏了起來，后來我叫的人到了我告訴他們沒事了，等他們走后那個女人又出來罵，我根本就不會罵人，于是我就離開了那，她還一直在那罵，直到我走遠了她才停下。我每次想起這件事就心情很不好怎么辦，因為她罵的非常難聽，而且她當時的表情也非常讓人生氣。 (匿名)
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女 最近總是和我男朋友吵架，今天本來我是讓他去找工作結果我女同事打電話讓他去拿快遞也不是打電話我的直接給的他然后他去拿快遞也沒和我說一聲我打電話他沒接我生氣了但是我不知道他會送快遞來公司當時正好我去了衛生間然后她他們都以為我生氣了可那個時候我的確不知道他會來醫院于是他們三個都不舒服我了公司的女同事就說如果你不舒服以后我們就不和他說話了也不找他干什么事情了 然后我男朋友也生氣了然后三個人都生氣了 我該怎么辦 (匿名)
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女 他不讓我砍價，我非要砍價，她就開始說難聽的罵我，我不說話。她惱羞成怒，過來拉扯我。說我說話你沒聽見嗎？你耳朵聾嗎？而且他的力氣比我大。我想甩開但甩不開，我也想離開現場，但他抓著我不讓我走。我說滾開！我買東西要你管！我說你放手。她說我不放，你如果不承認你自私小氣沒同情心我就是不放，你不跟我道歉跟老人道歉我就是不放。如果她一直不松手，還繼續不依不饒喋喋不休的指責我。我可以直接動手打人嗎？ -
男,20多歲的時候因為花錢大手大腳現在欠銀行信用卡3w元，現在30歲了買了房子房貸的壓力也來了，自己有沒有能力還欠下的3w塊錢，不敢告訴父母怕她們知道了難過，這種壓力一直伴隨我，工作上也慢慢沒了動力天天想著這問題我該怎么辦 (匿名)
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女 您好，我女兒今年上高三，一去學校就受不了，做在教室聽不進課，在家已經休息2個多月，現在一提上學就哭，心里特別難受，一哭就手發抖，頭也疼，看著她特別難受，怎么辦 (匿名)
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