女 今天早上 我們部門值班 有一個女生亂闖 我們攔她沒攔住 等她出來的時候 我就問她 我們剛剛和你說話你聽見了嗎 她說沒聽見 我當(dāng)時有點生氣 我就說你耳朵有問題吧 然后就吵起來了 她昨天不是我們部門值班的時候她也這樣 出來就挺橫跟我說沒聽見 然后我就有點火了 我們頭代我給她道歉 完了她還讓我跟她道歉 我也覺得我是有點不對 但還是很委屈 心里過不去 怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢與家長溝通記錄表
2025-03-13 17:52:15
道歉
我道歉我意識到我語氣不好,但我認為他也應(yīng)該道歉,但是我當(dāng)時沒讓她道歉,現(xiàn)在我心里就不舒服

咨詢師陳明
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您好,您很負責(zé)任,同時也有自己情緒的主人。她不遵守規(guī)定,她的錯,我們不能用她的錯,讓自己情緒不穩(wěn)定。道歉其實就是維持和氣,自己內(nèi)心情緒穩(wěn)定的主人,才是最重要。
2017-11-23 11:17:18
那我不是虧了嗎