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女 我是一名大學生，最近總是覺得自己很壓抑，總是控制不住自己的思想胡思亂想，吃飯的時候，上課的時候總是不經(jīng)意的就會進入胡思亂想的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力也不好用，都不知道怎么辦了，甚至懷疑自己有心理疾病了。總是想控制自己不去壓抑，但是自己更壓抑，這幾天睡眠也不好了，昨晚只睡了不到三個小時。我這是怎么了？希望知道的能幫幫我，謝謝你們。

女 我和我老公已經(jīng)兩個孩子了，最近卻覺得和他越來越不合。我媽媽曾經(jīng)對我說我是一個十分清高，個性很強的人，知女莫若母親。我覺得我自己老是處不好人際關(guān)系，偶爾會和同事爭吵。而我老公只在乎他的利益會不會被我的這種性格影響。（因為我們在同一個地方上班）我感覺很壓抑。很不開心，更為自己的這種沖動脾氣很焦急。現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠困難，上火嚴重，嘴角炎半年未好。老公對我關(guān)心十分少。因為我個性很強，金錢上都是自我滿足。從來都是家里的一半天。現(xiàn)在覺得心里很苦，因為我的老公不理解我。總是覺得我有問題。我想咨詢心理醫(yī)生，希望有好的醫(yī)生能開解我的心理壓力焦慮。想改善我的睡眠，真心體會睡眠不好身體機能下降，抵抗力下降。老公的態(tài)度使我對自己的能力產(chǎn)生懷疑。

女,20歲,最近一年 全身沒力 睡眠不好 精神狀態(tài)很差 對生活覺得沒希望 沒目標 不愛跟人交流 就愛自己獨處 心理覺得很壓抑 偶爾暴飲暴食 太過敏感 是什么情況

我感覺很壓抑，活著很累，每天心情都不好，工作也煩心，生活也煩心，最近一個月都沒有深度睡眠了，整晚的做夢，總感覺心理很悶，嘆氣出來會舒服一些。我覺得主要是家里媽媽生病，我每天都提心吊膽的害怕失去她。另外工作上面，領(lǐng)導要求非常高，女領(lǐng)導，不好相處，下面的人工作能力又弱，又工于心計，我很累又得不到領(lǐng)導的認可。老公是樂天派，從來不聽我訴說煩惱，跟對牛彈琴一樣。我身心都疲憊，現(xiàn)在沒孩子呢，婆婆一個勁兒催，我一點要孩子的想法都沒有。又有一種寄人籬下的自卑，無力改變現(xiàn)狀，總之感覺無助，壓抑，覺得生活沒有任何樂趣，誰能幫幫我。

女 我的故事比較長，因為從小在農(nóng)村，母親很早去世，加上家境也不是很好，心理會比較自卑。但是還算比較努力的人，大學畢業(yè)后的幾份工作都不錯，但都是在一線城市，結(jié)婚有小孩以后，為了不讓孩子留守老家，讓公婆都來到了我們工作的城市，一線城市壓力大，各方面的，然后婆家也是農(nóng)村的，我是南方人，婆家北方人，婆婆也沒上過一天學，經(jīng)常為了孩子鬧矛盾，和老公感情也一度崩潰（我們倆是大學同學），后來他直接出軌，沒人能知道那時候自己是怎么過來的，當時也想到離婚，但傳統(tǒng)的家庭觀念還是讓我選擇孩子，加上后來孩子他爸也悔改愿意回歸家庭，就這樣我選擇了原諒，起先他態(tài)度還很好，但后來因為各自工作壓力大吧，婆媳關(guān)系一直不好，我能清楚知道自己得了抑郁癥，一個星期可能都不會笑，也不想說話，除了面對孩子會擠出笑容，就這樣熬了兩年。去年因為孩子要上幼兒園了，一線城市不再合適，就全部搬到了三線城市，還是租房，也都找到了在當?shù)夭诲e的工作，但我工作狀態(tài)一直很差，在辦公室不知道怎么和人相處，不會幽默，不會笑，也不喜歡說話，有時自己覺得不能這樣，會調(diào)整狀態(tài)，可是每次好不了幾天又會故態(tài)復發(fā)，然后睡眠質(zhì)量一直不高，腦袋總是疼，整晚做夢，有神經(jīng)衰弱，但是都沒有治理。現(xiàn)在苦惱的就是工作狀態(tài)調(diào)整不到上份工作的狀態(tài)，比較軟弱，不會拒絕人，不該我干的只要扔給我了，我都會去做好，但不會討好人，不會討好領(lǐng)導啊，感覺自己活得好卑微，缺乏自信，唯唯諾諾。現(xiàn)在孩子是公公帶，婆婆回老家了，感覺好很多，婆婆在的時候感覺每天都要崩潰和發(fā)狂，非常討厭婆婆，包括夫妻關(guān)系變化，老公出軌都和婆婆有很大關(guān)系，恨死她了，現(xiàn)在生活一團糟，滿身的負能量，自己已經(jīng)無法有效的調(diào)節(jié)自己了，自己在壓抑自己，我是不是得抑郁癥了。

男 我的性格很害羞，從小一直是這樣，見到生人就緊張。現(xiàn)在害羞的性格對我的影響很不好，我該怎么去克服害羞！

女 最近無緣無故煩躁，有慢性腎炎、想要孩子