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女,有失眠的恐懼癥，每天都把睡覺看的很重要，睡不好，第二天會頭痛，強迫自己睡，在身邊的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠對我很重要。睡不著的時候心情會很煩躁。現(xiàn)在知道自己存在心理問題，卻不知道從何下手。

女 我不愛說話，但后來我發(fā)現(xiàn)只要心情激動就可以跟上其他人的說話節(jié)奏，于是我逼自己心情激動些，后來習(xí)慣這樣了，就患上神經(jīng)衰弱了，3年了，天天睡眠困難，頭要炸了

女,我最近大半年心情一直比較低落，總覺得我老公不理解我，失眠經(jīng)常很晚，最近一個禮拜基本要到凌晨5點多才睡，睡眠時間也很短，經(jīng)常睡眠時間在5個小時左右，我覺得整個人都不在狀態(tài)，身體莫名的乏力，最近一直腸胃不適，我不知道我是不是換上了抑郁癥

女,你好 我26歲 女 最近一年里 睡眠非常不好 白天睡不著 晚上睡不著 心情特別不好 經(jīng)常大發(fā)脾氣 大哭大鬧 感覺自己壓力特別大 沒人理解 還打我老公 自己好像沒有家了 每次心情壓抑的時候就頭疼 就一次吃兩包頭疼粉。什么事都不想做了 提不起興趣 感覺自己很多余 在家就是個擺設(shè) 因為在外地 家里就老公孩子 沒有人跟我說話 老公休假的時候也出去吃飯喝酒打牌 不理我和孩子 經(jīng)常關(guān)機 回家也玩手機 睡覺 我是得了抑郁癥嗎

我不知道自己怎么了，心情很陰郁，臉色很難看，睡眠極差，生我的人的突然離去，讓我在還沒有準(zhǔn)備的情況下，相認大半年，其實女主人早就過世了，男主人也得了不治之癥，我的情感還沒調(diào)整過來，還沒和他們相處，甚至沒和他說一句話，只是去看了他兩次，他就過世了，最后的時候也沒看他，心情極度的不好，我是從小被人收養(yǎng)的，收養(yǎng)了30多年，收養(yǎng)我的人很善良，只是我不會為人處事，待人接物，本人30多了，女，單身，不知道該怎么辦了，心情極度陰郁！ 在他還在世的時候我也沒問他，我?guī)c出生的，只知道幾幾年，幾月幾日，不知道幾點出生，八字不全，是不是一輩子的遺憾，最近老鉆牛角尖，心情很陰郁，該怎么辦？

女 我自己從去年10月開始，覺得自己患上抑郁癥的。那時交往了一個很優(yōu)秀的男朋友，戀愛中的自己，感覺很可愛，很美麗，很上進。到后來，男友開始對我忽冷忽熱，也許內(nèi)心自卑，又患得患失，開始學(xué)習(xí)戀愛技巧。可是，突然有一天，感覺腦子被電流擊穿了一樣，短暫地興奮，覺得自己掌握了無所不能的技巧。然后就進入極度的糾結(jié)抑郁，開始擔(dān)心不用技巧，掌握不了他。用了技巧，談戀愛最后分了，不是更加痛苦嗎？ 因為對愛的擔(dān)心失去，產(chǎn)生極度矛盾心理，在后來，都演變成了抑郁的癥結(jié)。后來，腦海里不停地出現(xiàn)各種矛盾，男友也離開了。 有段時間，覺得他離開是因為自己沒有情調(diào)。然后不停地悲觀，反復(fù)驗證，研究關(guān)于性格的文章。糾結(jié)于性格能不能改變，常常覺得自己性格不好，與人說話就像表演。 后來這個癥結(jié)，在一次和友人的暢談中消失了。然后，開始關(guān)注自己的臉，由于抑郁長了很多的斑。短短幾個月，斑越來越明顯。對于有的人來說，有斑，激光去就好了。但我做了各種功課，還是沒有去。各種利弊的思想在腦海里斗爭。 然后就是對化妝品的又愛又怕。想用好點的bbb霜遮斑，又總是擔(dān)心，卸妝后皮膚變得更加暗沉，斑點更加嚴重。用過一款效果好的氣墊，也許是戀愛時候氣色好，那時候感覺自己真美。后來上網(wǎng)查了化妝品可能導(dǎo)致長斑，扔掉了所有化妝品。全部換了只增白的純植物隔離霜。夏天快來了，我總是擔(dān)心自己皮膚油，長斑，又想買去年控油的氣墊，又擔(dān)心用得導(dǎo)致斑點越來越嚴重。覺得從快失戀時候產(chǎn)生的糾結(jié)抑郁，一直到現(xiàn)在。自己也覺得矯情，一張破臉有什么糾結(jié)抑郁的，可是這種感覺真的很強烈。抑郁癥之前，大大咧咧的，雖然也有少量的斑，自己還很自信，覺得有斑也可愛，覺得很多人配不上我，現(xiàn)在覺得被所有人拋棄，配不上任何人。我清楚地明白，臉上斑越來越嚴重，心情和睡眠是最主要得元兇，可是總是有化妝品被害妄想癥。很想買，也很怕危害。其實現(xiàn)在用的純植物的也還可以，或許我只是懷念那個時期狀態(tài)好的自己，換回了那個氣墊，也不會回到過去的皮膚狀態(tài)。還有，我的皮膚到夏天很油，清楚地記得用那個氣墊，夏天皮膚干凈了，沒太油。所以，又開始恐懼和糾結(jié)，夏天了，我的皮膚油了，要不要再去買它，但是用了它，我的皮膚會糟糕嗎？不像小時候，只要不長痘就是好產(chǎn)品，現(xiàn)在皮膚暗沉和斑點不是一下子能看出來的。也許大家都覺得不可理喻，就一個化妝品的事至于抑郁嗎？我也覺得可笑，從那時候快失戀開始，轉(zhuǎn)移到臉蛋抑郁。真不知道看心理醫(yī)生有用嗎？因為我知道別人不能幫你做決定，我的問題是現(xiàn)在沒有主見，連要不要買某個產(chǎn)品都沒有主見，甚至抑郁。

男 中職生素質(zhì)太差，我因故離開高中，我在中專上學(xué)天天看著那些混蛋打鬧，上課打鬧，玩手機睡覺，作業(yè)不寫，更可恨的還有人能違章亂紀到出動警察的程度，我都快心理猶豫了。