女 我是一個自卑又不自信的人，也不愛與人交談，我該如何才能走出來，做一個嶄新的自己？

女 以前的我總是太天真，把別人想的太過好，總是讓自己受傷，然而又是那么封閉，路子越有越死，真不知道該如何調整自己的內心了 (匿名)

女 我感覺自己走不出自己的內心，心有余而力不足，我該怎么辦？ (匿名)

女 現在對自己說，問問自己的內心，是什么就是什么，不要害怕，不要在乎別人的看法，活自己的，該怎樣就怎樣。 (匿名)

女,我走不出自己的世界，感覺到每一個人都快樂，而自己一點都不快樂，沒有朋友，雖然家人都很好，可是內心深處壓力無法釋放。 (匿名)

只能生活在自己的內心世界走不出去，自卑，缺乏安全感，不自信。 (匿名)

女,身體不適，感覺心里好難過。雖然很多道理都明白，為什么就是走不出來呢？明明知道我是我，別人是別人，誰也代替不了誰，不應該被別人左右，為什么還是受別人左右？明明知道我的優勢，即便別人看不到，也毀不掉，為什么還是渴望得到認可？明明知道情緒變化對我的癥狀有影響，為什么不能保持平靜？ (匿名)

女 我比男友大四歲，男友父母不發同意，后來男友回家相親了，我知道了特別生氣給那個女孩打電話，他知道了要和我分手怎么辦

女 家庭的一些瑣事，有什么辦法可以緩解，或消除 (匿名)